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Tri depuis 2 ans mais entrainement de type triathlon depuis 5/6 ans ... Effectivement tu sors des semaines à 12h, c'est lié à l'augmentation du vélo ces dernières semaines ou régulier? Tu fais du fractionné en cap? Ta troisième semaine ressemble beaucoup aux miennes (même si j'essaye toujours de gar...

Ton parcours me fait un peu penser au mien .. 31 ans, par contre pas de sport avant 25-26 ans et passage rapide à un entrainement type triathlon, 5 / 6 fois par semaine. Pas mal de tendinites et blessures "d'adaptation"... et de gros doutes sur les facultés de progression à long terme aprè...

Je le fais 2 à 3 soirs par semaine + le samedi matin... je crève effectivement une ou deux fois par an à cause des bouts de verre, c'est généralement en été qu'il y en a beaucoup et le matin avant le passage des voiturettes de nettoyage, mais rapport coût/emmerdement c'est quand même la solution la ...

Salut, Je tombe par hasard sur ce sujet .. Alors pour sortir hors de Lyon en semaine il n'y a absolument aucun problème surtout venant du 7ème (où j'habite), il suffit de rejoindre les quais de Rhône (piste cyclable) puis de passer le tunnel X-rousse via la piste cyclable toujours, suivre les quais ...

J'attends également avec impatience les temps intermédiaires, ayant fait le relais cette année!