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par la flêche
07 janv. 2014 17:30
Forum : Entraînement
Sujet : Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
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Re: Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger

Merci pour vos infos. j'ai réussi avec google drive, mais j'ai du changer un peu le tableau car certains calculs ne passent pas, j'ai fait des "copier coller" ... :( et les graphiques non plus ne passent pas, mais bon, je vais pas demander la lune non plus ... Et pour la Garmin, tant pis, ...
par la flêche
07 janv. 2014 17:24
Forum : Entraînement
Sujet : Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
Réponses : 46
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Re: Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger

Merci pour vos infos. j'ai réussi avec google drive, mais j'ai du changer un peu le tableau car certains calcul ne passait pas, j'ai fait des copier coller quoi ... :( et les graphiques non plus ne passe pas, mais bon, je vais pas demander la lune non plus ... Et pour la Garmin, t'en pis, je rentrer...
par la flêche
07 janv. 2014 11:57
Forum : Entraînement
Sujet : Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
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Re: Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger

Bonjour à tous Avant de commencer je tenais à vous souhaiter une bonne et excellente année 2014, une bonne santé, du bonheur, et de prendre beaucoup de plaisir sur vos courses ... Voilà la raison de mon message, pratiquant le triathlon depuis un certain nombre d'années, je souhaite cette année, lais...
par la flêche
22 mai 2012 15:21
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2012
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Re: IM Nice 2012

Pour ma part, il reste 5 semaines, dont 3 bonnes grosses semaines Niveau natation, ça va je gère, 3 à 4 séances/semaine de 3000 à 4500 jusqu'à l'IM Niveau vélo, j'en ai pas fait beaucoup pendant l'hiver, mais jai pu reconnaitre 2 fois le parcours, encore une reco et quelques sorti de 3h à 5h avec ch...
par la flêche
21 mai 2012 16:15
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2012
Réponses : 885
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Re: IM Nice 2012

Salut chers amis triathlètes Nouveau sur ce forum, je ferais mon premier ironman lors de Nice le 24 juin prochain et je me posait une question, ou en êtes vous dans votre préparation ??? Niveau charge je parle, et à qu'elle moment allez vous redescendre ???? Merci pour vos réponse et bonne fin de pr...