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Merci pour vos infos. j'ai réussi avec google drive, mais j'ai du changer un peu le tableau car certains calculs ne passent pas, j'ai fait des "copier coller" ... :( et les graphiques non plus ne passent pas, mais bon, je vais pas demander la lune non plus ...

Et pour la Garmin, tant pis, je ...

Merci pour vos infos. j'ai réussi avec google drive, mais j'ai du changer un peu le tableau car certains calcul ne passait pas, j'ai fait des copier coller quoi ... :( et les graphiques non plus ne passe pas, mais bon, je vais pas demander la lune non plus ...

Et pour la Garmin, t'en pis, je ...

Bonjour à tous
Avant de commencer je tenais à vous souhaiter une bonne et excellente année 2014, une bonne santé, du bonheur, et de prendre beaucoup de plaisir sur vos courses ...

Voilà la raison de mon message, pratiquant le triathlon depuis un certain nombre d'années, je souhaite cette année ...

Pour ma part, il reste 5 semaines, dont 3 bonnes grosses semaines
Niveau natation, ça va je gère, 3 à 4 séances/semaine de 3000 à 4500 jusqu'à l'IM
Niveau vélo, j'en ai pas fait beaucoup pendant l'hiver, mais jai pu reconnaitre 2 fois le parcours, encore une reco et quelques sorti de 3h à 5h avec ...

Salut chers amis triathlètes
Nouveau sur ce forum, je ferais mon premier ironman lors de Nice le 24 juin prochain et je me posait une question, ou en êtes vous dans votre préparation ??? Niveau charge je parle, et à qu'elle moment allez vous redescendre ????
Merci pour vos réponse et bonne fin de ...