OnlineTri.com

salut capfish67 pour moi être juste finisher ca sera déjà bien et si en plus je finis pas a l 'agonie ca sera encore mieux

salut Vincent ,idem que toi j ai aussi commencé ma prépa pour embrun 2015 :D :D ce lundi pour moi licencié en club actuellement ;j 'ai eu quelques conseils de potes du club pour ma préparation. Moi ce sera a l'occasion de mes 41 ans :roll: :roll: (fin juin),que je compte m'offrir le droit d'y ...

Magnifique.....j 'espère le faire en 2015

Ce matin nat club 3600m

ce soir 9km en cap en 50mn

...tu me fais rêver Reno :sm11:
Si certain(e)s sont intéressé(e)s je viens enfin de finir d'écrire l'épisode 5 de mon récit "Altriman for ever".
Tous les ans un chapitre de plus depuis 2009... merci qui ?
Merci Benoit, Lilian et toute la tribu.
Je l'ai en format Pdf, envoyez moi un MP avec votre ...

Ce matin 2h09 mn de velo pour 58km en velocité avec un peu de vent sur le retour

bonjour ,moi aussi je suis partant cet appareil m'a toujours intrigué.....

cyril ...toulon

Vous devez être membre et connecté au site pour voir le plan. Pour vous connecter, rendez vous ici :
http://www.triman.fr/wp-login.php
Une fois connecté, retournez sur la page du plan et le lien sera visible
http://www.triman.fr/plan-dentrainement/plan-dentrainement-ironman-niveau-debutant ...

merci a vous les amis

personne pour m 'eclairer

salut a tous ,

C 'est quoi difference entre une licence loisirs et competition en club:?: :?:
Avec une licence loisirs peut-on s 'entrainer avec le club(creneau natation,cap ,et sortie velo) ou bien non :?:
Pour moi qui compte faire juste un ou deux half en 2014(gros boulot en prevision a la ...

ce matin 2h de velo 52km et ce soir 45 mn de cap pour 8.5km

cet aprém 1h50mn pour 54 km de velo avec pas mal de vent

salut a tous

ca y est, inscrit a toulon triathlon et franchement je regrette pas .

l' ambiance est super et les conseils aussi

niveau natation je progresse ............et c' etait pas gagné

merci a vous coleopt et franck pour vos avis

ce velo pour moi est un debut mais c est vrai que j aime bien avaler les kms ,deja en VTT je fais des sorties de 100kms.