onlinetri.com

Ah si, pour être un peu plus complet, 3 petits trucs qu'Almere ne proposait pas (du moins en 2000) par rapport aux prestations habituelles des épreuves à label (perso, je m'en fiche mais bon...): - pas de pasta-party avant l'épreuve - pas de brunch le lendemain de l'épreuve - pas de énième sac à dos...

C'est vrai qu'il n'y avait pas grand chose à reprocher à cette épreuve même si, vu d'ici, elle semblait un peu en perte de vitesse... Je l'ai faite en 2000 et, à l'époque, j'avais été bluffé par la qualité de l'orga (parcours natation balisé avec vieux voiliers, grande partie du parcours vélo sur un...

Je crois qu'il faut surtout que tu t'habitues à rouler en peloton. Sans rire car je crois me souvenir que le drafting est "toléré" sur cette épreuve. Et, si tu es parisien (?), AMHA, les sorties hebdomadaires en multi-boucles autour de Longchamp te prépareraient sans doute mieux que les co...

J'ai pas eu bcp de succès pour rencontrer des forumeurs d'OT sur la Prom Classic (BTW, petit CR perso ici: http://dajosport.wordpress.com/2013/01/09/6-janvier-2013-course-a-pied-10km-nice/ ) alors je me dis qu'il y a peu de chance que j'en aie davantage maintenant mais bon... :wink: Des forumeurs d'...

braziou a écrit : c'est l'effet Pay-Bas

pourquoi cette expression STP ?

mitch83 a écrit : coté chrono, je fais un peu plus que prévu, mais bon 36'44 à 55 balais ça passe encore

Effectivement...

Alors Mitch, tu l'as fait péter ce chrono ? :wink: Bon, de mon côté, j'ai rien fait péter du tout (38'56'') mais je me suis bien fait plaisir car les conditions étaient idéales et la Prom bien belle. Bref, je connaissais pas cette épreuve mais j'espère bien que je pourrai revenir car c'est un joli r...

Je viens de recevoir mon mail de confirmation pour les 10km de la Prom'. J'aurai le dossard 461. Faites moi signe si vous me croisez lors du retrait des dossards samedi (j'irai à l'ouverture), au départ ou à l'arrivée dimanche
Et bonne course à tous !

Bonjour à tous, L'un(e) d'entre vous connait-il le half de Berga en Catalogne ? Si l'on se fie au site internet de l'épreuve, l'organisation semble pas mal du tout mais si l'un(e) d'entre vous a participé à l'édition 2012, j'aimerais bien avoir ses impressions et son avis à lui (elle) car j'ai inscr...

triathlonnature a écrit : je ne me suis pas perdu dans Genève, je vais m'y installer

Si tes moyens financiers te permettent de t'installer à Genève, tu devrais aussi pouvoir changer de guidoline
OK, je sors

Bah, à cette période de l'année de toute façon, c'est dur pour faire un "chrono" (au moins pour bibi). C'est plutôt l'occasion d'accrocher un "dossard touristique" au soleil... et de faire un point zéro au début d'une préparation

The-billyboy a écrit : Les km ne veulent pas dire grand chose finalement.

Tu as bien raison et ce qui est aussi primordial, c'est le moment de l'année pendant lequel tu accumules ces kms.

Bien sûr que tu as raison Leonick. C'est juste qu'on n'est pas forcément obligé de parler de sa vie personnelle pour amener des idées dans ce topic (lui-même situé dans le forum "entraînement" d'OT). Ceci dit, en ce premier jour de 2013, j'ai fait mes devoirs et me suis fixé 10 règles à su...

Nat : 185 Km Velo : 5132 Km CAP : 936 Km Muscu : 119h Compèt' : 1 meeting nat, 1 CLM vélo, 5 CAP dont 2 trails, et 5 tri (4 CD et 1 sprint). Objectif 2013 : éviter les blessures pour pouvoir doubler la dose et découvrir le format longue distance (1 Half de prévu) Doubler la dose... pour faire un ha...

Hello, Je rebondis sur ce post pour poser une question un peu moins ambitieuse (au moins en ce qui concerne la durée) : en cette période de (bonnes?) résolutions, vous êtes-vous fixés des règles (ou des commandements) à suivre pour les 12 mois à venir ? En termes sportifs ou non sportifs ? :oops: C...