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Non effectivement, un CRL Mavic c'est vraiment du gâteau à démonter / remonter
par rapport à d'autres marques.
Il suffit juste d'avoir 2 clés Allen et de faire bien gaffe quand tu manipules les cliquets et le joint d'étanchéité.

Corps de roue libre FST SL M10 pour K7 Shimano 8/9/10 vit. Référence Mavic : M40592. C'est le même depuis des années pour toutes les roues route ou VTT Mavic. En général moins de 40 € en neuf dans les bons magasins et sur le net, ... surtout pas en occase, un CRL usé ça travaille, ça se déforme même...

Nice 2008 ... même si tout n'était pas parfait ... Premier IM, sous une chaleur suffocante avec 30° à l'ombre et pas un zeste de vent, une fin de CAP très trés difficile mais surtout ... une ambiance de folie ... La communion avec les spectateurs et les bénévoles extraordinaire, la ferveur géniale d...

Encore une fois, c'est une méthode qui fonctionne parfaitement avec TA configuration du moment chez SRAM, mais ce n'est en aucun cas une méthode universelle :sm11: Et avec ce type de manip, si tu rallonges tes développements , t'es mort ... Enfin, tu es bon pour te payer une nouvelle chaine. Pour to...

Les gars c'est plutôt bizarre de lire vos commentaires négatifs sur le P3R :shock: A vous lire, je n'ai pas vraiment l'impression qu'on roule sur les mêmes pneus, ou alors ils ne doivent pas provenir de la même fabrique ... Perso, j'ai fait toute la série des PRO RACE, jamais de couacs à déplorer . ...

je pense faire le coup de : chaîne sur grand pignon, grand plateau sans passer par les dérailleurs+2maillons. Si je fais une bêtise, n'hésitez pas à me le dire. à+ Oui, si tu fais ça c'est une bêtise, je me dois te le dire :mrgreen: Ca, c'est encore une recette de papy qui a vécu (chez les cyclos l...

Y-en a qui ne cherchent pas bcp...
Ce sujet a été abordé très recemment.

viewtopic.php?f=4&t=44509#p781559

On dira que mon niveau est moyen. Sur un CD,je sors le 1500 m en 28min. Non, sois réaliste à ce niveau-là tu es une enclume ... ou alors ils savent plus nager du côté de Marseille, mais j'en doute ... Entraîne-toi pour progresser techniquement avant de te poser d'autres questions ! J'ai testé une f...

Qui te certifie que tu vas nager ton IM en combi ? Remember Vichy 2011 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Moi, je te donnerai un seul conseil : prépare-toi au pire et donc utilise la combi de temps en temps en eau libre pour te familiariser, mais surtout contrairement à bcp de triathlètes certifiés "...

Put... ça donne envie d' être la-bas cette photo !!! :sm1: :sm1: :sm1: Comme je le mentionnais plus haut, la dernière fois que j'ai fait le Galibier à l'Ascension, c'était exactement comme ça : deux murs d'environ 3m de hauteur sur chaque côté de la route, c'était géant. On s'amusait à frotter la ne...

... hormis l entretien de base, changeriez vous des pièces d'usure? Je me tâte pour ma chaine, par exemple. Cables? k7? On m'a également conseillez de faire au moins 1000 bornes avec mes nouveaux pneus, qu'en pensez vous... Pour un IM , 2 pneus + chambres neufs indispensables + 1 bonne pompe pour é...

bonjour, Les cols alpins ont effectivement une date d'ouverture officielle, qui ne reflète pas souvent la réalité ... pratique. J'ai par exemple déjà fait le Galibier par le sud il y a quelques années à lors d'un WE de l'Ascension, alors qu'il était officiellement fermé. Mais en vélo, ça passait trè...

Ici ===> http://www.liscriado.com/

C'est raisonnable seulement si tu t'interdis formellement toute activité sexuelle entre les 2 :sm31: :sm31: :sm31: Pour compenser, remplace-la comme le disait un certain Frank sur un autre post intitulé "Longueur de chaine" (ça ne s'invente pas !), par une séance bi-quotidienne de "po...

Pas d'accord: la détermination de la bonne longueur de chaîne est relative au couple grand plateau/petit pignon (cf lien dans mon premier post) La doc constructeur à laquelle tu fais référence est en effet simplissime, voire simpliste. Cette technique est valable pour les coursiers uniquement dans ...