32 résultats trouvés

par zan97
05 janv. 2018 06:19
Forum : Entraînement
Sujet : Total Entrainement 2017
Réponses : 30
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Re: Total Entrainement 2017

Une année très compliquée en 2017, travaux et blessures:
980 CAP
800 vélo
14 Nat'
Bilan: un 10kms, un X terra, un Trail long et une diag' avec abandon sur blessure au kil' 70
2018, objectifs: Xterra, IM Nice et Diag'
par zan97
29 nov. 2017 18:46
Forum : Matos
Sujet : Choix VTT
Réponses : 11
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Re: Choix VTT

Effectivement, je veux rester sur du 29. J'ai réservé du coup, un Orbea H20, alu, et mieux équipé que le carbone. Je compenserais la différence de poids avec les cuisses! Je mettrais une photo quand je le récupérerais.. Un double me ferait perdre un peu de rendement je pense vu le parcours pour l'éd...
par zan97
27 nov. 2017 20:31
Forum : Matos
Sujet : Choix VTT
Réponses : 11
Vues : 891

Re: Choix VTT

Le premier, en 29 pouces, dérailleurs XT, tubeless, acheté chez un vélociste neuf. Je souhaite avoir la même chose pour le prochain. Usage pour x-tri et polyvalent, pour compenser un peu pour le travail en déniv' pour le trail. Montage perso à La Réunion, un peu compliqué à trouver!
par zan97
27 nov. 2017 14:50
Forum : Matos
Sujet : Choix VTT
Réponses : 11
Vues : 891

Choix VTT

Bonjour, besoin de conseils. J'ai acheté en début d'année un VTT en alu (Trek x-caliber), que je me suis fait volé.. :( Je compte m'acheter un VTT cette semaine puisqu'il y'a de la promo. Mais voilà que j'hésite entre un "bon alu" et un "mauvais carbone", entre deux Orbea. Il y'a 200 euros de différ...
par zan97
22 oct. 2017 17:15
Forum : Epreuves
Sujet : Diagonale des fous
Réponses : 49
Vues : 8033

Re: Diagonale des fous

Et il va enchainer sur le premier swimrun de La Réunion dans un mois..
par zan97
03 févr. 2017 18:38
Forum : Epreuves
Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
Réponses : 128
Vues : 25999

Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.

Magnifique boulot!!!
par zan97
09 nov. 2016 11:04
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 984
Vues : 113393

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Merci beaucoup!
par zan97
09 nov. 2016 10:37
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 984
Vues : 113393

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Est-ce que quelqu'un aurait le profil du vélo sur cette épreuve? Merci
par zan97
09 nov. 2016 09:49
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 984
Vues : 113393

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

ça va envoyer du gros!
par zan97
20 juin 2016 09:21
Forum : Entraînement
Sujet : Tri ou Trail, faut-il choisir ?
Réponses : 15
Vues : 3702

Re: Tri ou Trail, faut-il choisir ?

Bonjour, moi je pense que ça ira, puisqu'il s'agit d'un trail court.
Essaie au moins de caler une sortie montagne toutes les semaines ou toutes les deux semaines pour l'aspect technique (différence d'appuis). Mais sinon le vélo et la CAP classique se prêtent bien à une prépa trail.
par zan97
07 juin 2016 12:04
Forum : Entraînement
Sujet : nager la brasse sur tri???
Réponses : 111
Vues : 7364

Re: nager la brasse sur tri???

Moi sur mon premier M je me suis fait mettre la misère par un gars qui brassait. Je suis sorti en 31'... ça m'a encouragé à bosser... et aujourd'hui je galère encore! :D
par zan97
16 mars 2016 18:20
Forum : Entraînement
Sujet : Sondage 1500 m nat
Réponses : 73
Vues : 9421

Re: Sondage 1500 m nat

Moi qui pensais être une pierre en sortant 32' en T1 pour mon premier M. Je suis juste presqu'une pierre alors! 8)
par zan97
15 mars 2016 12:32
Forum : Epreuves
Sujet : Volcanik Tri 2016 1ère édition (Triathlon des Laves...)
Réponses : 43
Vues : 9816

Re: Volcanik Tri 2016 1ère édition (Triathlon des Laves...)

ça y est, je commence à me poser des questions! lol
Faisable en CLM et roues profilées ce parcours?
Il y a plus de 70KMS de plat avant l'ascension.
par zan97
10 nov. 2015 19:56
Forum : Epreuves
Sujet : Diagonale des fous
Réponses : 49
Vues : 8033

Re: Diagonale des fous

Bon, avec une saison blanche pour moi, 3 séances de nat', 7 sorties vélos de 60kms, deux sorties Trail de 12 kms, une de 30, deux courses de 50 avec 4000 de D+, j'ai chopé un TFL au KM 112(descente de sans soucis), j'ai fini en souffrance mais je suis finisher (derniere portion de Colorado, 3h pour ...