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Je suis un peu en retard, je voulais savoir pour lequel tu as opté.
Je suis intéressé par le Tacx Flux Smart mais jnaueaiscaimé avoir des echos avant.
Je souhaite un HT qui s'utilise sans roue arrière.

C un peu galère pour l'hôtel, plus grand chose de dispo et je voulais trouver un truc en centre-ville pour ma femme et ma fille.
Du coup, vu que je suis blessé et que je veux prendre le temps de bien me préparer, je risque de basculer sur l'IM de Vichy (c chiant c pas le même prix)
Jeanphi, tu es d ...

Salut à tous,
Je voudrais m'inscrire pour mon premier Full.
Je suis un peu perdu niveau organisation (surtout que je ne parle pas un mot d'espagnol)
- on dépose notre vélo la veille au centre-ville
- le matin, une navette nous amène du centre-ville au lac pour la partie natation
- le vélo part du ...

Y a t il un site où l'on peut voir les photos?

Super Course : j'appréhendais pour ma première nat en mer et l'eau était nickel, un parcours vélo super sympa avec un magnifique paysage dans la Clape et une sublime vue sur la mer dans la descente de fin de parcours et enfin une bonne ambiance et des bénévoles super sympa pour nous encourager sur ...

Le casque est vendu

Je vends un casque Rudy Project Wing 57 Blanc Taille L
Ce casque est neuf, il n'a jamais servi.
Prix neuf : 289€
Vendu 200€

Bonjour à tous,
Je vends un prolongateur mini-aéro bars Deda Carbon Blast au prix de 100€
Poids : 215g - autorisé sur courses avec drafting
Il est quasi neuf car j'ai roulé qu'une seule fois avec.
Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me répondre

Merci du conseil

Bonjour à tous,
Je vends un prolongateur mini-aéro bars Deda Carbon Blast au prix de 100€
Il est quasi neuf car j'ai roulé qu'une seule fois avec.
Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me répondre

Un peu deg d'apprendre la nouvelle. J'avais déjà repérer le parcours vélo plusieurs fois...
Ce sera pour l'année prochaine.
J'ai repéré qq dates pour un autre half en fin d'été :
- Vichy (03) le 31 aout
- Narbonne (11) le 07 septembre
- Baudreix (64) le 21septembre
J'hésite entre Baudreix et ...

Moi jsui sur Beauzelle (derriere Blagnac) et j'ai plusieurs parcours qui partent de Beauzelle.
Apres, moi ca me derange pas d'etre 2, 3 ou 4...
Vous pouvez me laisser vos adresses mail ?

Bonsoir a tous,
Je sors seul tous les dimanches matin pour mes sorties vélos
Je fais entre 50 et 60km, j'ai pas mal de circuit sur la région nord-ouest de Toulouse
Seul truc, c que les sorties solo ca soule vite et c pas top niveau sécurité.
Alors si ca vous dit, n'hesitez pas a me laisser vos ...

Ok merci du conseil.
J'ai trouvé un logiciel qui calcule ma VMA : j'obtiens 13,06...
Apres je cherche une montre pas trop cher qui pourrait m'aider pour faire du fractionné, qui sonne toutes les 30sec
Pcq j'ai deja une montre GPS (Garmin Forerunner 110) mais n'a pas cette fonction

Je pense que je vais commencer ainsi :
- 4 séries de 6 phases de 30'vitesse/30' récup
- 2 minutes de repos entre chaque série
Apres j'augmenterais le nombre de phases puis de séries :
- 4 series de 8
- 6 series de 8
- 6 series de 10...
Qu'est-ce que vous en pensez ?