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Merci pour cette réponse rapide Christian !!! A la base je faisais du CD de Gravelines un objectif mais je me sens plus à l'aise en duathlon donc changement de programme (derrière mon joli pseudo ;-) se cache en réalité une piètre nageuse !!!!). Gravelines c'est un bassin où je ramais avant, donc na...

Salut tout le monde. Actuellement dans ma deuxièle année de tri, je ne me connais pas encore assez bien. Avant, je faisais de l'aviron donc durée des courses maximum de 8-9 minutes !!!! Je me pose une question. Je me suis inscrite à un duathlon longue distance le 16 juin (cambrai dans le nord pour c...

Salut. J'entame ma deuxième année de tri et pareil, la première année 20 min au 750m. Perso j'ai prus des cours de natation pendant quelques mois (1 cours par semaine mais j'allais nager seule en plus une ou 2 fois dans la semaine) puis inscription au club de tri et on a une prof super donc encore d...

Pareil, j'ai déjà commandé et rien à dire. Ou plutôt si, mais que du bien !!!!

7 ans d'aviron pour ma part et la rencontre lors des mes dernières années avec un ex-rameur qui faisait ses entrainements l'hiver au club sur ergomètre. Il préparait un Ironman. Ses récits me restent dans la tête. Ca a l'air bien chouette comme sport !!!! Ma co-équipière de bateau est partie un an à...

Salut tout le monde. Encore un post sur le combi, je sais..... Juste une question, je vais investir dans une combi. Je cherche en occaz mais pas grand chose. J'attends actuellement 2 réponses à des mails. Sinon en neuf j'hésite entre 3 modèles (à peu près la même gamme de prix). - Mako Experience - ...

Les places étaient en vente voici un an déjà sur le site internet des JO. J'ai hésité à en prendre pour le cyclisme sur piste et l'aviron mais trop trop chères.

Maintenant il te reste le marché noir.....

Bah moi j'habite à 15 min en voiture de Valenciennes. Je fais partie du club de tri de Vals et je roule le dimanche avec eux. Moi non plus je ne roule pas à 40, même pas à 30 (enfin si mais pas longtemps). Le dimanche je fais les cyclo, je suis le groupe tant que je peux, après je décroche et je tro...

Bah moi c vélo en couple le dimanche matin, on est fada de vélo tout les 2. Piscine samedi midi, jeudi soir et quand je peux, lundi soir. Course à pied tous les mercredi et une séance home trainer le vendredi. Le mercredi et vendredi soir, lui a entrainement de rugby. Donc au final on compte sur la ...

Je n'ai jamais été une adepte des étirements et cet article me fait plaisir hi hi. Je m'étire quand vraiment j'ai mal aux cuisses après un entrainement mais c'est plutôt par acquis de conscience. Je n'ai jamais remarqué d'améliorations ou de moins bien en m'étirant. Donc comme ça me saoule les étire...

Excellent. Mais je veux pas noires.....

Bonjour tout le monde. D'abord je précise, je sais qu'il y a pas mal de sujet à ce sujet (hi hi), j'ai lu pas mal de post mais je voudrais quand même vos avis. Me suis inscrite en club de tri cette année. J'avais déjà un vélo et tout l'équipement qui va avec. J'ai actuellement des chaussures Décathl...

Salut à toi, Valenciennois !!!! Je me suis inscrite au club de Tri de Valenciennes le mois dernier. Mais depuis septembre je prends des cours de natation à Denain (j'habite plus près de Denain). Il y a des cours à la piscine de Vals aussi. Pas besoin de cours particulier. J'ai pas encore eu l'occasi...

Je me permets de répondre, je suis technicienne de labo. Il faut environ 3 semaines pour refaire son sang !!! Plus si tu ne manges pas assez d'aliments contenant du fer. Il faut éviter toute activité physique dans les 24h suivant le prélèvement. On te pompe un peu moins d'un demi litre de sang quand...

Bonjour à toutes et à tous. Déjà je me présente vu que suis nouvelle !! Donc moi c Emmanuelle (Manue pour les intimes !!!), j'ai bientôt 25 ans. J'ai l'intention de prendre une licence de tri pour la saison 2012-2013. Pour l'instant, j'ai une licence d'aviron, ça fait 7 ans que j'en fait dont 4 ans ...