La recherche a retourné 7 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 07 févr. 2012 07:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Francfort 8 Juillet 2012
- Réponses : 21
- Vues : 4747
Re: Ironman Francfort 8 Juillet 2012
peut être tri bike transport.... à voir.
- 16 janv. 2012 21:27
- Forum : Santé
- Sujet : Périostite
- Réponses : 108
- Vues : 37347
Re: Périostite
les massages ou les "coups de cuillères" sont une très bonne idée contre les périostite par contre soyez bien sur que ce soit bien une périostite et pas une fracture de fatigue, sinon vous empirer la chose... comme les massage et les petit coup il y a aussi les onde de choc, par contre il ...
- 15 janv. 2012 14:28
- Forum : Santé
- Sujet : Périostite
- Réponses : 108
- Vues : 37347
Re: Périostite
oublier les manchons ?
personnellement je pense le contraire, car ils pourraient atténué les vibrations.
mais il faut choisir les bon manchons ou plutôt la bonne marque...
personnellement je pense le contraire, car ils pourraient atténué les vibrations.
mais il faut choisir les bon manchons ou plutôt la bonne marque...
- 06 janv. 2012 21:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : Courte Distance Mars 2012
- Réponses : 5
- Vues : 1417
Re: Courte Distance Mars 2012
st raph début avril surement ..??
- 22 déc. 2011 15:44
- Forum : Diététique
- Sujet : Alimentation Ironman
- Réponses : 93
- Vues : 34194
Re: Alimentation Ironman
déjà oui: jamais d'eau.
sur Ironman j'ai manger jusqu’à 7 powerbar en tout + de la boisson de l'orga (4-5 bidon)
du gel à pied ( équivalent à une dizaine de doses je pense..)
et pour finir un peu de potion magique ( du coca )
sur Ironman j'ai manger jusqu’à 7 powerbar en tout + de la boisson de l'orga (4-5 bidon)
du gel à pied ( équivalent à une dizaine de doses je pense..)
et pour finir un peu de potion magique ( du coca )
- 22 déc. 2011 09:59
- Forum : Diététique
- Sujet : Alimentation Ironman
- Réponses : 93
- Vues : 34194
Re: Alimentation Ironman
manger plus de solide. je dirai une barre/heure, en n'oubliant pas non plus la nat... 1h10 dans l'eau ca creuse... à pied si tu arrive également à manger un peu de solide je trouve que c'est mieux que les gel (et je pense que tu n'a pas du en prendre assez de toute façon.) pour les maux de ventres, ...
- 08 déc. 2011 13:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : RDV VTT à Nice ??
- Réponses : 2
- Vues : 985
RDV VTT à Nice ??
tout est dans le titre....
y a t'il du monde qui se regroupe sur Nice ou environ pour quelque "balades" VTT ???
y a t'il du monde qui se regroupe sur Nice ou environ pour quelque "balades" VTT ???