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on verra bien. En tout cas j'étais à Arcachon hier, réputé pour son drafting habituel, et bien j'ai été très agréablement surpris. J'ai bien vu 2 petits groupes mais ça faisait l'effort de ne pas trop prendre les roues et j'ai trouvé que la plupart ont bien joué le jeu en essayant de s'écarter et de...

En ce moment c'est un peu chamboulé cause compétition tous les w-e mais normalement une semaine type ça donne - lundi : 1h piscine (entre 2200 et 2400 m) - mardi : CàP (en ce moment échauffement vélo, transition et un peu de VMA) - 1h30 env - Mercredi : 1h piscine idem lundi - vendredi : càP : 50 mi...

Yop, petit retour sur ce post après une petite période de "suivi alimentaire". Pour faire court (et éviter de revenir 2 pages plus tôt, lol), début du tri en sept 2010, un bon 101 kg pour 1.88 m Poids descendu à 96-97 kg stable depuis, pas de modification alimentaire, juste une perte de po...

Pareil que Niko, bravo à l'organisation, rien à redire, c'était au top. Eau très bonne finalement (par rapport aux dernières baignades réalisées en eau vive), parcours vélo super roulant et course à pied très agréable, on a tout donné et les 6 équipes de VO3 avaient le sourire à l'arrivée, c'est le ...

j'avoue ne pas trop comprendre non plus. Prolongateur ou pas, ça n'empêche pas le drafting par contre ça pénalise le concurrent de 2 façons : - sa performance sera surement moins bonne - il est obligé de prendre son mulet ou de modifier son vélo s'il n'en a qu'un (et ça n'est pas du plug and play do...

c'est bien dans un lac.

Si l'eau est comme celle dans laquelle je me suis "baigné" dans le médoc samedi dernier (Arsac) c'est de l'ordre de 13°....

Mais bon, il suffit de 2 jours de soleil ici pour prendre facilement 1 à 2 degré donc ...il y a le temps !!!

Oh non t'es pas tout seul

Nico.laclusaz, le mec le plus apprécié du forum, il ne poste que des trucs bien !!!

C'est mignon, de bon goût, juste ce qu'il faut pour être de bonne humeur !!

Mdr, je crois que t'achètes celle de mon pote de club Nico....

J'ai acheté la mienne chez eux, une Speedo special Tri à 159 €. Le rapport qualité prix est bon je trouve, mais c'est ma première combi donc pas de comparaison possible. Ceci dit, même si elle est assez fine, elle était suffisante (en tout cas pour moi) pour nager samedi ! Par contre elle est assez ...

Bravo à toi, pour un début, fallait oser, surtout avec cette température de l'eau !!!

Et au moins tu as été au bout, chapeau !!

Rendez vous à Arcachon alors !!

Arf, je vois le message trop tard Franck, tant pis sinon je serai volontiers passé prendre le café ... surtout que j'ai eu le temps !! :roll: Pour résumer, une natation dans une eau à 12-13°, suffisamment fraiche pour ne plus sentir ses pieds .... La parcours vélo était très roulant, le petit vent d...

C'est un sujet de motards ici ?? :o Nono le Motard, GSXR29 et Iruncb (CB pour Honda CB ?? lol). Je me demande bien pourquoi on se fait ch..r à faire du Triathlon alors que la route D2 qui traverse le Médoc est si agréable à faire en moto .... :mrgreen: @gsxr29 : t'inquiète pas, ça va bien se passer,...

Bon bah, apparemment on ne sera que 2 ! :mrgreen: On verra bien. J'ai discuté avec un gars de mon club qui l'a fait l'an dernier, apparemment c'était roulant mais le parcours est différent cette année (A/R x 2 cette année contre 2 boucles l'an dernier). La natation dans la gravière s'était bien pass...

Bonjour, Je m'apprête à participer à mon premier tri de l'année ce w-e. Ca sera mon 2ème CD (Biscarosse 2011 le 1er). Certains d'entre vous y seront peut-être. S'il y a des membres ici qui l'ont déjà fait l'an passé, je suis preneur d'infos sur le parcours (dénivelé, vent, CàP) et toute spécificité....

ok, merci Millke pour les explications et je suis d'accord avec Waingro, je suis un peu comme ça, je prends du poids de manière répartie. Bon bah, on verra au fur et à mesure de l'avancée dans la saison, je prépare des Half (Lauragais et Half Ironbask) cette année, le volume d'entrainement va donc a...