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je suis inscrit depuis fin mai
j ai realiser une grosse partie de mes entrainement sur le velo avec pas mal de bosse
pour la natation je me fais pas de souci
et pour la cap je me demande comment je vais pouvoir courir 42 km (je me posait la meme question avant mes premier 2Okm)
et puis j ai une ...

A petit père tu fais St André de Corcy......
Fait attention la dernière fois qu'un cas de la famille la fait il avait gagné.....

Bon je reprend mon post non pas pour les entrainements piscine, mais pour la recherche d'un club de tri. J'habites à BRON et je vais travailler à Ecully.

Je ne sais pas trop quel clubs prendre, l'ASVEL cela à l'air chaud...., St Priest, Vaulx en Velin, Rilleux....

Je ne sais pas trop, il y a des ...

vincent05 a écrit :Euh........ non, pas comme celle là... ca fait déja pas mal de kms meilleurs !!!!
Sinon, il fait trés beau et chaud (31°)...

En parlant de l'état de la route... de la maison du Roy (aprés Guilestre ds les gorges du Guil) à l'embranchement du col, un bel enrobé tout neuf, un vrai billard à rouler... C'est clair que c'est le jour et la nuit avec l'ancien revètement !!! :wink:

Ca c'est c'est cool.... Une très bonne ...

Mais non, comme Vincent05 te l'a dit cela ne c'est jamais vu.....

Ne te prend pas la tête avec la natation.....

Non, non pas de panique...... à 7h00 en plein jour......
C'était juste comme ça.......

Sans combi, ca c'est jamais vu, et ca ne se verra jamais je pense question sécurité, vu que le départ est de nuit !!! Chaque année, c'est la même rangaine !!!! :lol:

Moi c'est aussi ce que l'on m'avait dit sur un ironman et l'année dernière à Francfort on a barboté 3800m sans combi...... 8)

On ...

Moi, je vous dit mefiez-vous de doudou. Hier en vélo et samedi a pied, je l'ai senti très bien aussi physique que moral. Alors attention à la prf.............. :D :D :D

Merci des encouragements de toute façon avec les accompagnateurs que je vais avoir, je ne peux qu'être motivé.... :lol:
Après ...

brice13 a écrit :

doudou a écrit :En tous les cas vivement le 15/08.

Je suis sur que le jour-dit tu auras moins d'enthousiame

Bon courage à toi comme aux autres

Non mais alors ne me casse pas le moral comme ça....

INSCRITS :

Thomas31 -> 14h (1h/8h30/4h30)
Augustin -> 12-13h
Sam300%tri -> 12h30-13h
phil on the air -> 12h40
sebenfer -> 11h
JYJYJYVES -> 14h
serge -> 13h
megapogo -> arriver avant la nuit
doudou -> 1h20/8h/5h
arno1976 (1h20/8H/5H)
belakun -> 13h
ocethan -> 14h
koukoukouk -> 10h39 ...

seb bbt a écrit :pourquoi pas
bon en tout cas pour l instant je me vois pas faire encore 40 borne a pied
mais bon en une année il s en passe des choses
en tout cas bonne chance pour toi pour le 15 aout

J'espère que tout ira bien!!!! Wait and see

seb bbt a écrit :oui en effet c est un format qui me plait bien
bon on va peut etre remettre ca en septemebre octobre avec le tri de saint raphael

On ne t'arrête plus.... Au fait tu peux t'inscrire encore à Embrun....

deuxieme experience pour moi sur cette distance apres cublize
j ai trouvé la nat pas trop mal mais le parcour triangle avec une longue diagonale au debut c est pas tres pratique (il aurait fallu une boué face a la ligne de depart)
un parc a velo pas mal avec de la moquette de la sortie de l eau ...

OK merci, tu es de quel club?
Vous faites des entrainements en groupe?
Moi j'habite vers l'Eglise, dans les nouveaux immeubles....