44 résultats trouvés

par CALT21
02 nov. 2017 10:02
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
Réponses : 224
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Re: Le Swimrun en France

J'étais sur le M. L'eau devait être dans les 19°. Je l'ai fait en shorti SR Orca et sur les deux dernières sections de NAT, j'avais franchement frais et je me serai vraiment pas vu faire tout en tri fonction. Même si comme çà, 19° parait chaud, au bout de 5 bornes, le néoprène est ton ami. Ton corps...
par CALT21
10 oct. 2017 16:26
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3295
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Dans le genre horrible... Un apéro, accident, un mort, une veuve et 3 orphelins... https://www.dici.fr/actu/2017/09/27/drame-de-mison-victime-travaillait-chez-sanofi-sisteron-maire-de-commune-tres-attriste-cet-accident-1060885 http://www.ledauphine.com/haute-provence/2017/09/30/accident-mortel-le-co...
par CALT21
20 févr. 2017 09:00
Forum : Santé
Sujet : Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées
Réponses : 16
Vues : 2419

Re: Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées

Salut, j'ai eu ce même genre de symptôme. Cà a commencé l'année dernière. Endormissement normal puis réveil brutal vers les 3 4 heures du matin. Souvent en sueur avec impossibilité de me rendormir. Quand çà a commencé, environ 10h par semaines d'entraînement, pas de souci particulier au boulot ou au...
par CALT21
24 janv. 2017 09:08
Forum : Entraînement
Sujet : test et tapis de course
Réponses : 28
Vues : 1600

Re: test et tapis de course

Bonjour, pour répondre à la première question, il est généralement recommandé de mettre 0,5 à 1% de pente pour tes sessions. Concernant les vitesses, j'ai l'expérience inverse de Noir Zedir. Personnellement, je ne tiens pas ma VMA sur tapis, je la baisse de 0,5 km/h pour faire mes séries de type 400...
par CALT21
21 sept. 2016 15:09
Forum : Diététique
Sujet : Crème de Marrons
Réponses : 46
Vues : 8111

Re: Crème de Marrons

Personnellement, comme je ne les trouve pas toujours au supermarché, je commande les gourdes de 85g directement chez Clement Faugier. Cà se garde assez longtemps, donc j'en prends un bon stock pour la saison http://www.clementfaugier.fr/fr/v4/v4_boutique_gamme.aspx?FAMILLE=5 Cà fait deux ans que je ...
par CALT21
07 sept. 2016 19:35
Forum : Matos
Sujet : Polar Running Index & autre VO2 Max estimé...
Réponses : 17
Vues : 3009

Re: Polar Running Index & autre VO2 Max estimé...

Salut, Utilisateur Polar; je te confirme que pour le running Index, il est pessimiste. Il m'indique depuis 3 mois des perfs théorique au 10 Km à 44' alors que j'en est tourné un dans les 38' sur cette période Pour le test fitness, un peu plus juste, il me mesure 65 ou 66 au lieu des 68 mesurés en la...
par CALT21
16 juil. 2016 19:45
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Triathlon sur l'équipe 21...
Réponses : 647
Vues : 80711

Re: Triathlon sur l'équipe 21...

Ce type de comportement et geste, sur un grand prix de D1...c'est sanctionné par 1 carton rouge!
C'est ce qui a du se passer, il est même pas classé.
par CALT21
29 juin 2016 16:11
Forum : Epreuves
Sujet : X-TERRA
Réponses : 24
Vues : 2349

Re: X-TERRA

Beau dimanche... çà fera du bien à ceux qui enchaine de l'épreuve Suisse la semaine dernière (ceux qui y étaient comprendront... :D )
par CALT21
10 juin 2016 14:31
Forum : Matos
Sujet : quelle taille de roues pour le vtt en 2016
Réponses : 18
Vues : 1938

Re: quelle taille de roues pour le vtt en 2016

Jusqu'à l'année dernière, je faisais des crossTri en 26 pouces. J'ai toujours eu des vélos typés XC plutôt bien équipé et haut de gamme. Au fil des courses, j'ai vu que des gars moins forts que moi me déposaient littéralement dans les portions roulantes et passaient facilement des descentes du genre...
par CALT21
26 janv. 2016 14:14
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Toulon
Réponses : 3
Vues : 566

Re: Triathlon de Toulon

Bizarre car le site du club ainsi que le calendrier ligue cote d'Azur l'indiquent le 22 Mai...

http://www.ligue-ca-triathlon.com/wp-co ... 012016.pdf
par CALT21
14 juil. 2015 16:51
Forum : Matos
Sujet : Question au posseseur de la Polar M400
Réponses : 2
Vues : 222

Re: Question au posseseur de la Polar M400

Salut,

j'en ai une et j'ai changé la pile de l'émetteur cardio la semaine dernière après 6 mois d'utilisation. La montre a commencé à me prévenir une semaine avant le trou noir. Il te donne l'alerte au moment ou tu choisis ton sport.
par CALT21
03 juil. 2015 19:00
Forum : Epreuves
Sujet : 31° triathlon Ville de DIJON
Réponses : 44
Vues : 3541

Re: 31° triathlon Ville de DIJON

On peut pas trop blamer l'organisateur, il a du etre mis devant le fait accompli genre "faites en sorte que çà soit terminé tôt" ou bye bye les autorisations. Le format est plutôt intelligent du coup avec des distances qui restent cohérentes. Comme dit plus haut, ils annoncent 32° pour dimanche.... ...
par CALT21
02 juil. 2015 14:47
Forum : Entraînement
Sujet : Roues 650 / roues 700
Réponses : 17
Vues : 1112

Re: Roues 650 / roues 700

Personnellement, mesurant 1m63, je me pose pas trop la question. Une étude posturale me conseillait de partir sur cette taille de vélo et je ne le regrette pas. J'ai un Felt en 650 et le gros intérêt que j'y vois c'est que j'y tiens la position de CLM longtemps par rapport aux vélos 700 que j'ai pu ...