La recherche a retourné 73 résultats

par Jkryss
09 avr. 2013 10:35
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman de Nice 2013
Réponses : 1692
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Re: Ironman de Nice 2013

Je reviens sur les inscriptions, en général à partir de quelle date c'est complet ? 3, 6, 9 mois avant ? Car je suis artisan et je connais pas trop mon emploi du temps à l'avance, donc je sais pas si je pourrais me préparer correctement si je dois m'inscrire 1 an à l'avance. ca fait 3 mois que j'ai ...
par Jkryss
17 sept. 2011 09:41
Forum : Entraînement
Sujet : De l'entrainement en club
Réponses : 27
Vues : 4492

Re: De l'entrainement en club

Je n'ai jamais fait parti d'un club car pour moi je trouve ca trop contraignant. Par exemple pour aller courir 1h, faut prendre la voiture, se rendre au lieu de rdv (30 min), se changer, papoter, écouter les conseils( encore au moins 30 min), s'entrainer, repapoter, douche, se changer de nouveau et ...
par Jkryss
05 sept. 2011 21:19
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
Réponses : 88
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

salut jkryss pour un premier c'est pas mal du tout, éfféctivement ce n'etait pas facile tu as du chopper l'averse sur la descente de eze puisque on a les quasi les memes temps je fais 5h 20 c'est mon 2eme nat pourri en 25 pas assez bon !et en plus géner! surement que j'ai géner aussi. bravo a toi l...
par Jkryss
05 sept. 2011 08:00
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
Réponses : 88
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Pour mon tout premier triathlon, je suis assez satisfait, mais a la fois un peu décu, il me restait encore pas mal de force à l'arrivée, j'ai voulu gérer pour pas me mettre dans le rouge et au final peut etre un peu trop gérer :cry: . Enfin bon, pas de chute, pas de crevaison (un nombre incroyable a...
par Jkryss
02 sept. 2011 14:16
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

damien.b a écrit :Hier température de 24°C ! Ne pas s'affoler pour la méteo, demandez à Braziou il en a eu l'expérience sur son tri à Beaulieu cette année :wink:
Sauf que la c'est limite alerte orange sur presque tout le grand sud.
Alors que lundi ca sera grand beau temps ensoleillé :sm1:

Je suis dégouté
par Jkryss
31 août 2011 20:33
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Me suis enccore baigner aujourd'hui, et pas de méduses a l'horizon :wink:
par Jkryss
31 août 2011 17:18
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Pour l'instant averse et orage, donc grosse pluie en perspective.
Pour les températures, ben on reste dans le sud de la France, donc je pense qu'un coupe vent suffira ( je pense que les températures seront au mini de 22°.
par Jkryss
31 août 2011 07:54
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
Réponses : 88
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Ca fait 4 semaines qu'"il fait magnifique, la météo prévoit encore 15 jours de beau temps, sauf dimanche :sm1:
par Jkryss
29 août 2011 13:50
Forum : Entraînement
Sujet : Plus de jus passé les 70 km
Réponses : 26
Vues : 7899

Re: Plus de jus passé les 70 km

Sur ma derniere sortie j'ai passé 3.5 litres d'eau plate, je tourne a presque 1 h par heure.
Je comprends mieux pourquoi j'avais un coup de mou
par Jkryss
29 août 2011 10:32
Forum : Entraînement
Sujet : Plus de jus passé les 70 km
Réponses : 26
Vues : 7899

Re: Plus de jus passé les 70 km

Bon ben j'ai trouvé le problème, tout simplement déshydratation. Comme je n'ai jamais de crampe, je pensais pas que le problème pouvait venir de la. Mais un ami n'a fait remarqué que je n'emportais seulement qu'un bidon et que par moment je me rationnais pour arriver au point d'eau suivant. Résultat...
par Jkryss
29 août 2011 07:44
Forum : Matos
Sujet : SRAM FORCE ou ULTEGRA ?
Réponses : 2
Vues : 1363

Re: SRAM FORCE ou ULTEGRA ?

J'ai eu les 2, l'ultégra est souple tandis que le force est une peu plus "virile", tous les 2 sont très bien. Le Force est aussi plus léger. Après faut aimer le double tape, qui ne permet pas trop d'erreur sous peine de descendre les vitesses au lieu de les monter et en plein effort c'est ...
par Jkryss
25 août 2011 07:58
Forum : Matos
Sujet : question d'un petit nouveau
Réponses : 24
Vues : 3701

Re: question d'un petit nouveau

On n'a pas chaud dans ce genre de combi quand il fait 30° dans l'air ?
par Jkryss
22 août 2011 17:11
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
Réponses : 88
Vues : 14135

Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Avec la température qu'il a fait aujourd'hui elle est à 26°C.
Préparez vos maillots :wink:
par Jkryss
18 août 2011 15:22
Forum : Entraînement
Sujet : Plus de jus passé les 70 km
Réponses : 26
Vues : 7899

Re: Plus de jus passé les 70 km

Voila je les ai finis, mais pas en super bon état en 4h10, content de pas avoir a courir. Je suis parti 2km/h moins vite sur les 2 premieres heures. Mais j'avais de mauvaises sensations, un espèce de faux rythme, après la 1er heure je suis meme pas certains que j'aurais pu accélérer. Merci pour vos ...
par Jkryss
18 août 2011 07:33
Forum : Entraînement
Sujet : Plus de jus passé les 70 km
Réponses : 26
Vues : 7899

Re: Plus de jus passé les 70 km

Je pensais juste que c'était plus facile de passer de 60 km (que je termine au sprint en montant la colline de chez moi) à 80 ou presque je dois marcher a coté du vélo pour finir.
Je pensais pas qu'il y avait un palier aussi important.