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- 09 avr. 2013 10:35
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman de Nice 2013
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Re: Ironman de Nice 2013
Je reviens sur les inscriptions, en général à partir de quelle date c'est complet ? 3, 6, 9 mois avant ? Car je suis artisan et je connais pas trop mon emploi du temps à l'avance, donc je sais pas si je pourrais me préparer correctement si je dois m'inscrire 1 an à l'avance. ca fait 3 mois que j'ai ...
- 17 sept. 2011 09:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : De l'entrainement en club
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Re: De l'entrainement en club
Je n'ai jamais fait parti d'un club car pour moi je trouve ca trop contraignant. Par exemple pour aller courir 1h, faut prendre la voiture, se rendre au lieu de rdv (30 min), se changer, papoter, écouter les conseils( encore au moins 30 min), s'entrainer, repapoter, douche, se changer de nouveau et ...
- 05 sept. 2011 21:19
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
salut jkryss pour un premier c'est pas mal du tout, éfféctivement ce n'etait pas facile tu as du chopper l'averse sur la descente de eze puisque on a les quasi les memes temps je fais 5h 20 c'est mon 2eme nat pourri en 25 pas assez bon !et en plus géner! surement que j'ai géner aussi. bravo a toi l...
- 05 sept. 2011 08:00
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Pour mon tout premier triathlon, je suis assez satisfait, mais a la fois un peu décu, il me restait encore pas mal de force à l'arrivée, j'ai voulu gérer pour pas me mettre dans le rouge et au final peut etre un peu trop gérer :cry: . Enfin bon, pas de chute, pas de crevaison (un nombre incroyable a...
- 02 sept. 2011 14:16
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Sauf que la c'est limite alerte orange sur presque tout le grand sud.damien.b a écrit :Hier température de 24°C ! Ne pas s'affoler pour la méteo, demandez à Braziou il en a eu l'expérience sur son tri à Beaulieu cette année
Alors que lundi ca sera grand beau temps ensoleillé
Je suis dégouté
- 31 août 2011 20:33
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Me suis enccore baigner aujourd'hui, et pas de méduses a l'horizon
- 31 août 2011 17:18
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Pour l'instant averse et orage, donc grosse pluie en perspective.
Pour les températures, ben on reste dans le sud de la France, donc je pense qu'un coupe vent suffira ( je pense que les températures seront au mini de 22°.
Pour les températures, ben on reste dans le sud de la France, donc je pense qu'un coupe vent suffira ( je pense que les températures seront au mini de 22°.
- 31 août 2011 07:54
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Ca fait 4 semaines qu'"il fait magnifique, la météo prévoit encore 15 jours de beau temps, sauf dimanche
- 29 août 2011 13:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plus de jus passé les 70 km
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Re: Plus de jus passé les 70 km
Sur ma derniere sortie j'ai passé 3.5 litres d'eau plate, je tourne a presque 1 h par heure.
Je comprends mieux pourquoi j'avais un coup de mou
Je comprends mieux pourquoi j'avais un coup de mou
- 29 août 2011 10:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plus de jus passé les 70 km
- Réponses : 26
- Vues : 7899
Re: Plus de jus passé les 70 km
Bon ben j'ai trouvé le problème, tout simplement déshydratation. Comme je n'ai jamais de crampe, je pensais pas que le problème pouvait venir de la. Mais un ami n'a fait remarqué que je n'emportais seulement qu'un bidon et que par moment je me rationnais pour arriver au point d'eau suivant. Résultat...
- 29 août 2011 07:44
- Forum : Matos
- Sujet : SRAM FORCE ou ULTEGRA ?
- Réponses : 2
- Vues : 1363
Re: SRAM FORCE ou ULTEGRA ?
J'ai eu les 2, l'ultégra est souple tandis que le force est une peu plus "virile", tous les 2 sont très bien. Le Force est aussi plus léger. Après faut aimer le double tape, qui ne permet pas trop d'erreur sous peine de descendre les vitesses au lieu de les monter et en plein effort c'est ...
- 25 août 2011 07:58
- Forum : Matos
- Sujet : question d'un petit nouveau
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- Vues : 3701
Re: question d'un petit nouveau
On n'a pas chaud dans ce genre de combi quand il fait 30° dans l'air ?
- 22 août 2011 17:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
- Réponses : 88
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Avec la température qu'il a fait aujourd'hui elle est à 26°C.
Préparez vos maillots
Préparez vos maillots
- 18 août 2011 15:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plus de jus passé les 70 km
- Réponses : 26
- Vues : 7899
Re: Plus de jus passé les 70 km
Voila je les ai finis, mais pas en super bon état en 4h10, content de pas avoir a courir. Je suis parti 2km/h moins vite sur les 2 premieres heures. Mais j'avais de mauvaises sensations, un espèce de faux rythme, après la 1er heure je suis meme pas certains que j'aurais pu accélérer. Merci pour vos ...
- 18 août 2011 07:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plus de jus passé les 70 km
- Réponses : 26
- Vues : 7899
Re: Plus de jus passé les 70 km
Je pensais juste que c'était plus facile de passer de 60 km (que je termine au sprint en montant la colline de chez moi) à 80 ou presque je dois marcher a coté du vélo pour finir.
Je pensais pas qu'il y avait un palier aussi important.
Je pensais pas qu'il y avait un palier aussi important.