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Les pimpims du siècle croisés ce soir au casino de bourg d'Oisans :
Chaussures de course à pied, bas de compression avec short ( pluie et 13 ° dehors ) et un pull d'Issy triathlon avec pour finir un pack de bière ( et l'affutage qui va avec ! ) Grand moment de bonheur, merci à eux !

Pour les ferrus il y'a bien un modèle pneu (j'en ai depuis trois ans). Je trouve que ce sont de très bonnes roues pour leurs prix : légères, bon roulements et assez dynamique à mon gout. Monter avec de bons pneus elles feront de jolies roues de courses pour pas cher mais à quelques conditions : ne p...

Rassure toi Eric tu n'es pas le seul a raconter des bobards ici... Jey 350 essaie de te faire peur avec ses "vrais cols" comment un mec avec un profil grimpeur peut passer plus de 2 heures dans un col en France, à par le Galibier depuis saint michel, et encore... et il y a deux cols ! En ...

entre la meteo, les meduses et le boulot j'ai un peu négligé la natation ces derniers temps, je pense quand meme pouvoir passer les 3800 sur mes acquis, mais c'est quand meme dommage d'avoir nagé tout l'hiver 2 à 3 fois par semaine pour tout perdre en juillet... :roll: comment faire pour rattraper ...

Sur le CD aucune utilité il y'a effectivement 15 km roulant mais entre le drafting et le peu de temps passé sur cette portion il vaut mieux l'enlever

Sauf que la pluparts des membres du team TBB sont (ou plutôt été) sous contrat cervélo d'une part et d'autre part Il y a de forte chance qu' embrun ne soit qu'une séance avec des consignes ( remember teresa macel en position clm dans arvieux ) avec possibilité de finir si il y'a une place à prendre...

c'etait James Skipworth, sorti en tete de l'eau Non, Todd Skipworth, 1er chrono natation en 00:47:02 et 4ème chrono vélo en 06:03:34, et DNF au jogging. PAGE 1603 YESSSSSSSSSSS !!!!! Paki ? T'es là ? ah oui mdr j'ai fait un mix avec James Cunama je crois... :sm18: Sauf que la pluparts des membres d...

Salut à tous, petite question pratique, ceux qui font embrun avec des roues à boyaux que prévoyez vous pour la réparation ?

Des infos sur les pros au départ à 9 jours de l'épreuve ?

vincent05 a écrit :Le vent vous a pas trop géné le matin ? En aout c'est rare ce vent comme ça !

Non, le vent ça allai ( première fois que je le prend dans le dos dans les gorges du guil ) par contre la température jusqu'en haut de l'izoard c'été pas une partie de rigolade

effectivement grand beau temps ce matin dans l'Izoard, 40° a Briançon :shock: mais apres ça s'est gaté, nuages noirs, eclairs, tonnerres, et une bonne douche de Pallon jusqu'à Embrun... du coup on a été nombreux a rentrer direct sans faire Chalvet... j'en ai ch** dans l'Izoard !!! à un moment je me...

pour la graisse c est dans les 5gr, pour la colle boyau dans les 10gr sauf les serrages de roues y a pas grand chose à faire, les pédales peut être, y a rien de light sur ton vélo, mais y a rien de bien lourd Merci stevan pour cet avis Je pense améliorer prochainement -serrage de roue - un porte bi...

Pour ma part
383 Km de natation
5235 Km de vélo
755 Km à pied
sur 33 semaines

"Si t'as les cannes" Sans vouloir être présomptueux je crois que Marc est plus près de la qualif que toi Et ? Parce qu'il est plus proche d'une qualif que moi, il a forcément raison ???? C'est quoi encore ces raisonnements ? Je parle d'un vélo, tu me parles de qualif :shock: faut arrêter ...

Ton velo est très bien équipé et peut gagner embrun sans pb avec les jambes qu'il faut! Ceci dit tu as envie de l'alléger..C'est ton choix et je vais pas discuter 107 ans... Alors voila: étriers de freins ( trp ) moins 100 gr; chaine yaban - 40 gr; K7 au choix - 130gr; Pédalier sram rd 2013 -130gr;...