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- 21 sept. 2013 18:47
- Forum : Matos
- Sujet : compression et natation
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Re: compression et natation
Je les mets toujours avant la natation et ça passe très bien sur longue distance, n'hésite pas. :D Bon courage pour Le Havre, j'espère que vous aurez du meilleur temps qu'il y a un an parce qu'on avait eu un temps pourri de chez pourri. :sm1: Et aussi que l'orga se soit améliorée parce que c'était p...
- 08 sept. 2013 21:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
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Re: BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
De retour de chez nos amis belges après cette belle course. :sm2: :sm2: Un petit CR (enfin plutôt long) pour les personnes intéressées ou susceptibles d’être intéressées pour les futures éditions (en tout cas la date de la 2ème édition est déjà fixée pour l’année prochaine). Après mon premier 226 ré...
- 24 août 2013 18:08
- Forum : Epreuves
- Sujet : BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
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Re: BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
Non non c'est bien Baraque de Fraiture. La première fois que j'ai vu ce nom, je pensais que c'était une baraque à frites géante comme chez moi mais non.débutant a écrit :Des fraites aux ravito ?lopapy a écrit :j'aime particulièrement ce coin de Belgique ou l'hiver je skie à Lieurneux ou Baraque de fraiture...
- 24 août 2013 17:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
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Re: BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
Oui, ça laisse présager une future épreuve à label, mais ce prix, encore "raisonnable" pour un IM, outre l'impossibilité pour moi de faire Vichy (et Ch'triman déjà fait), est une des raisons pour lesquelles j'en ai profité, même si j'ai effectivement quelques craintes concernant la qualité...
- 24 août 2013 16:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013
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Re: Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013
Le Ch'triman est une épreuve superbe, très bien organisée, prenez un max de plaisir. Le vent annoncé est moins fort que l'année dernière mais de la pluie effectivement annoncée le matin pour compenser un peu :mrgreen: , décidément même si on a eu de très belles journées dans le Nord, le jour du Ch't...
- 12 août 2013 20:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
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BelMan - Belgium Triathlon Full Distance
Qui sera de la partie sur cette nouvelle épreuve format IM (le seul en Belgique depuis bien longtemps je crois) le 01 septembre ? :sm2: --> http://www.belman.be/ Une petite centaine de participants solos d'après la liste des inscrits, plus quelques relais, c'est pas mal pour une épreuve créée il y a...
- 04 juil. 2013 17:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : 29° triathlon de Dijon 2013
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Re: 29° triathlon de Dijon 2013
Je m'étais intéressé à ce triathlon il y a quelques semaines et avais vraiment envie de participer au L mais quand j'ai vu le coût de l'inscription pour les non-licenciés, j'ai vite été refroidi. :sm1: Je ne suis pas licencié par choix (prix licence, je ne participe qu'à 1 ou 2 triathlons par an, m'...
- 14 juin 2013 18:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman 113 - Cambrai 2013
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Re: Chtriman 113 - Cambrai 2013
Sur les parcours, j'en vois 1 sur le circuit vélo, au demi-tour près du parc à vélo je pense et 4 sur le circuit CAP (en fait 3 mais on doit passer 2 fois sur un ravito).100km a écrit :Quelqu'un sait combien il y a de ravitos en CAP et vélo (je fais le duathlong) ? J'ai pas trouvé sur le site
- 13 juin 2013 18:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman 113 - Cambrai 2013
- Réponses : 75
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Re: Chtriman 113 - Cambrai 2013
Alors qui sera de la partie dimanche sur le duath'long ou le 113 ? 170-180 sur le duathlon et près de 200 sur le tri, il y aura du monde. :sm2: On va pouvoir nager, ça c'est déjà une bonne nouvelle, dans une eau apparemment pas trop froide selon galaxytri. :D J'ai repéré le parcours vélo la semaine ...
- 31 déc. 2012 15:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
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Re: Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
Merci beaucoup pour ce fichier. :sm2: Comment insérer les données des années précédentes dans les onglets Graph (vélo, natation, cap) ? C'est automatique ou manuel ? Les fichiers des années précédentes doivent porter un nom particulier ? Il faudrait également mettre à jour les années, là ça va de 20...
- 25 sept. 2012 21:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : préparation Vichy 2013
- Réponses : 28
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Re: préparation Vichy 2013
Difficile de t'aiguiller davantage si tu ne nous donnes pas ton niveau et tes prétentions sur IM. En combien tournes-tu sur un half plat et que vises-tu sur IM ? Simplement terminer en 13-14 H ou un temps en -11 ou -12 H ? Les charges de travail ne sont pas du tout les mêmes dans les 2 cas. Si tu as...
- 23 sept. 2012 17:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : gain performance natation sur 3800 m avec combinaison
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Re: gain performance natation sur 3800 m avec combinaison
La combi remonte le corps et principalement les jambes, augmente sa flottabilité, diminue l'aire frontale en contact avec l'eau donc on va plus vite ou, à vitesse égale, on dépense moins d'énergie, rien de nouveau. Nous, triathlètes à majorité de mauvais nageurs, en avons fait l'expérience, et même ...
- 12 sept. 2012 20:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : tri LD le Havre 2012?
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Re: tri LD le Havre 2012?
Ola ne sois pas si pressé. Je viens seulement de recevoir mon t-shirt finisher 2 mois après l'épreuve, laisse leur encore quelques mois supplémentaires pour préparer la 2è édition, si elle a lieu.daVid.D a écrit :Est ce que quelqu'un sait si l'épreuve est reconduite en 2013 ?
- 01 sept. 2012 13:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013
- Réponses : 178
- Vues : 39952
Re: Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013
Vous devez avoir de multiples raisons de décaler l'épreuve d'une semaine mais ça devrait au moins vous permettre de récupérer des signaleurs vélo mobilisés sur d'autres épreuves le même jour tous les derniers dimanche d'août (circuit du port de Dunkerque + Ch'ti Bike Tour + autre ?), ça redonnera un...
- 29 août 2012 10:43
- Forum : Matos
- Sujet : SACOCHE IRONMAN VELO
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Re: SACOCHE IRONMAN VELO
ma mini-pompe coincée sous la selle (ce qui a pas mal laissé perplexe certaisn observateurs de mon vélo... :shock: ) Effectivement, on s'est fait la remarque avec un ami la veille du ch'triman en se demandant d'abord si c'était une barre pour frapper les drateurs qui prendraient ta roue avant de pi...