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Ok, merci, ça va bien m'aider. Je pense aller m'entrainer avec un club près de chez moi ces vacances comme ça j'aurai encore d'autres conseils surtout qu'il y en a qui font de bons résultats en ironman il me semble, donc ils devraient bien s'y connaitre. J'essayerai d'aller m’entrainer en étang au p...

Bonjour, J'ai l'intention de m'inscrire au xterra de xonrupt en juillet prochain. J'aurai alors 18ans et je fais actuellement du VTT en compétition donc la partie vélo ne me fait pas peur et ça tombe bien, c'est la plus grosse partie. Je fais aussi de la natation 2 fois par semaine et je compte m'en...

Finalement j'ai trouvé mon objectif de l'année prochaine : le triathlon xterra de xonrupt qui rentre tout a fait dans mes possibilités et j'aurai donc un objectif de performance. Mais comme il est en été, j'en ferai peut être un autre avant.
Des conseils pour cette course ?

Oui, je suis bien de Moselle. Je fais une partie de mon entrainement en vélo sur route maintenant donc la distance ne me fait pas peur. Je pense qu'on peut dire que c'est mon point fort, même si mon vélo n'est pas spécialement haut de gamme. Je pense m'acheter une combinaison comme ça je pourrai le ...

Ok, merci, c'est ce que je pensais. Avec un peu d'entrainement, je pense être prêt pour la reprise. Pour la natation, ça devrait aller, je l'ai reprise aujourd'hui et j'y vais 2 fois par semaine et je vais essayer 3 si ça va. Si vous avez des conseils d'entrainement en CAP, je suis preneur. Je me su...

Salut, Alors je reviens sur le forum pour vous faire part un peu de mes avancées. Je n'avais donc pas vraiment d'objectif de triathlon en tête jusqu'à septembre mais voulais tout de même m'entrainer pour progresser dans les différents domaines. J'ai donc finis par m'inscrire à un raid (8km CAP/6km k...

Ok, merci. Je vais donc faire quelques entrainements de ce type et je essayer d'aller me renseigner chez un tri-athlète avec qui je nageais régulièrement jusqu'à...lundi là qui est dans le club le plus proche de chez moi. Je laisse donc tomber la musculation pour l'instant. Pour faire une compétitio...

Ok, pas de problème, merci. Je partirai donc simplement sur une paire de roues pour la route et je me contenterai de ce que j'ai déjà. Pour la natation, ces vacances ce sera surtout crawl mais je devrai aussi faire progresser les autres parce que le 100/4nages sera une épreuve pour mon bac... Et pou...

En fait j'ai 39 dents sur mon plus grand plateau, pas 36, mais j'ai pas encore l'habitude.

Ok, merci. En fait pour la course, je cours déjà pendant une heure en général, bien que là ça fait un moment que je n'ai pas couru donc surement un peu moins... Généralement je fais un circuit qui monte et descend sur différents types de sols et de 10km pendant ce temps. Et j'ai des vacances jusqu'à...

Ok, merci. Mais j'aime ces disciplines donc je ne vois pas pourquoi ça changerai énormément en compétition... Et ma licence ufolep permet de s'inscrire aux triathlons donc je n'ai rien besoin d'autre !? Au prix de mes pneus de VTT je compte quand même me prendre la tête au moins pour avoir une autre...

Salut, J'ai 17ans et actuellement, je fais de la natation et du VTT en compétition, tout en courant occasionnellement. Je nage 2 fois par semaines avec mon lycée et fais du VTT au moins 1 fois par semaine en période de cours. Les vacances qui approchent à grand pas, j'aimerai me créer un programme c...