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Au temps pour moi, le coup de hanches et entre la poussée des jambes et le tirages des bras et non à la fin du mouvement. Dans cet ordre là, j'y arriverais sans doute mieux

Jusqu’à présent je ne m’étais pas trop questionné sur ma technique puisqu’à la salle on m’avait dit que c’était bon. Finalement en regardant les tuto je me rends compte que je fais tout à l’envers. Je commence par incliner le dos, je tir sur les bras puis je tends les jambes. Je trouvais pourtant qu...

Merci pour cet échange car je me demandais justement si une cadence moyenne était conseillé ainsi qu'un niveau de difficulté car dans la notice du Concept 2 il est mentionné que pour se rapprocher les rameurs IRL il fallait se mettre entre la vitesse 3 et 5 ! @Thierry, même si on ne peut pas se comp...

Premier test sur une séance spécifique avec un 5 fois 500m (2' de récup) proposée par l'application ErgData. Jusqu'à présent, à la salle de sport je me contentais de faire des 5000m, plus ou moins rapidement en fonction de la forme du jour. Je ne vois plus du tout le rameur de la même façon 😅, il y ...

Comme en natation je vois comment faire des éducatifs comme en rameur je ne vois pas comment bosser ma technique ou vérifier qu'elle est correcte

Invitation envoyée ;) Je vais un peu tâtonner au début car mis à part faire des 5000m à bloc ou en récup je n'ai aucune notion d'entraînement sur rameur. Je vois qu'il y a beaucoup d'exercices spécifiques mais aujourd'hui j'ai du mal à voir le truc de faire du fractionné comme en cap...mais pourquoi...

Concept2 acheté, livré, monté et essayé !!! Donc pour répondre à mes précédentes interrogations : Aucun problème pour coupler le PM5 à Garmin Connect et Strava. J'ai bien installé ErgIQ via Connect IQ sur ma foreruner 920 et mon Egde 530 Sur la 920 je n'ai jamais réussi à faire le couplage avec le P...

Merci pour ta réponse. En fait, je n'ai pas encore mon concept 2 mais après des mois, voir des années, de réflection je pense passer à l'achat très prochainement !!! Alors après des mois voir des années de réflexions j’ai franchi le pas. Livraison demain normalement… Je connais un peu le concept 2 ...

Merci pour ta réponse.
En fait, je n'ai pas encore mon concept 2 mais après des mois, voir des années, de réflection je pense passer à l'achat très prochainement !!!

Bonjour à tous.

Savez vous s’il est possible de coupler le concept 2 avec sa montre Garmin (plus particulièrement un foreruner 920) ?

En vous remerciant pour votre retour !

Salut, En effet, ce sont des outils qui n'ont pas été développé sur le nouveau site (mais nous maitrisons le sujet). Pour l'instants tous nos efforts sont sur le calendrier afin qu'il puisse prendre en compte l'ensemble des épreuves FFTRI et soit 100% fonctionnel pour les utilisateurs. Il y aura ens...

Au top, merci pour ton travail et ton partage !!!

Triathlon = vélo de chrono + lenticulaire, non ? :D C'est la meilleure réponse ! Je rajoute : combi pour nager, jambes rasées et PAS de bouchons de valve. Epicétou. N'oublie pas les chaussettes de compression, les oakley, la visière et la trifonction trois jours avant l'épreuve. :D Premier tout à b...

Pas sur car la même question revient tous les ans

Bonjour à tous, À compter du 1er septembre 2023, d'importants changements s'opéreront dans le paysage en ligne de la Fédération Française de Triathlon (FFTRI). Le site web historique, www.t2area.com, sera désactivé pour de bon, redirigeant ainsi les visiteurs vers le tout nouveau site officiel de la...