onlinetri.com

une petite question technique pour le swim run de saint lunaire : aura t'on la possibilité de retirer les dossards le matin de l'épreuve ? ( le site indique un retrait seulement le vendredi soir avant 20h00 )
j'ai remarqué que les distances avaient légèrement augmentées : 4600 m et 18900 m .

hello titilde

une paire de semelles ortho et peut-être un rendez-vous chez un osthéo pour contrôler l'alignement du bassin devrait régler le souci .
mais comme dit le dicton du club : la douleur n'est qu'une information .
continue à courir .
au mois de janvier , plus trop de place pour le repos

le site ne donne pas beaucoup d'info sur les ravitaillements et leur composition . ainsi que leurs emplacements sur le parcours vélo

10h21mn54s
Bonne soirée a tous

Les vacances se passent bien tytoune ? Alors le temps et la place de Guillaume ?

nickel

merci Kevin . inscrit sur le M . c'est parti , on joue à domicile

Salut Stéphane , ce n'est pas Kevin mais un autre breton : pierrot. Par contre on sera sur la même course dans 2semaines :le breizhman. À une prochaine

Bravo Stéphane et Daniel pour cette grosse perf . ( bravo également aux autres finishers ) . bonne récup les gars

juste un petit mot sur le LD : c'était ma première participation à ce tri . site magnifique , les parcours sont top , super orga . juste un petit bémol sur la distance natation avec une telle température . j'ai cru voir plusieurs hypothermies , je pense qu'il y a eu une prise de risque de la part de...

Quelqu'un connaît il le nombre de ravito vélo sur le circuit?

c'est parti inscrit pour le long
par contre avez-vous le dénivelé précis du circuit vélo ?

il y a également vendôme . très beau tri : natation en 2 boucles ( sortie à l'australienne ) , vélo : circuit valonné , CAP : 22 km en forêt avec une belle bosse. il se déroule fin mai
A+

salut à tous

mon objectif : finir ( entre 13 et 14 H )
l'option bière au dernier tour , pourquoi pas ?
le dossard 10

à samedi

un petit renseignement : l'échéance approche . je commence à me poser des questions sur mon ravitaillement vélo . je voudrais savoir si sur les éditions précédentes de l'ironman , il y a du ravitaillement salé sur le parcours vélo ?

j'aurais voulu connaitre la température de la flotte les années précédentes. quelqu'un peut-il me renseigner ?