1557 résultats trouvés

par Antoine191
17 nov. 2018 19:57
Forum : Matos
Sujet : Cee Gees pads, Repose bras de rechange
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Re: Cee Gees pads, Repose bras de rechange

Je fais des tops temps vélo (pour un triathlète hein :p) et j'aime bien mes oreillers cee gees.
par Antoine191
01 nov. 2018 18:30
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Je vais modifier, puis comme ca en regardant leurs stat peut etre ils se rendront compte que l'on nest pas la pour faire du velotaf. Remarque peut etre que pour les ricains c'est tellement dangereux le velotaf qu'ils aiment faire du velotaf virtuel :sm1:
par Antoine191
01 nov. 2018 13:31
Forum : Matos
Sujet : Sub 9 / 10v => 11v
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Re: Sub 9 / 10v => 11v

Oui si tu enlève 0,6-0,8 ca devrait suffire. Aprés si tu enlève 1,6 l'avantage c'est que normalement t'as pas ou peu a modifier le réglage de dérailleur quand tu change de roue. Faut encore que ca passe c'est sur.
par Antoine191
01 nov. 2018 12:39
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1342
Vues : 86120

Re: ZWIFT

Je sais pas vous mais moi les choix terrain de zwift commence a bien me saouler. Watopia tres bien des circuit avec des bosses courte ou longue ou...tres longues ou simplement plat. Pour tout les gouts. Par contre les circuits ajoutés sont quasiment tous plus bidons les uns que les autres. Le champi...
par Antoine191
30 oct. 2018 14:32
Forum : Matos
Sujet : StrechCordz
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Re: StrechCordz

J'aime bien quand j'ai pas envie de me mouiller, que je suis malade ou en déplacement ou simplement trop pris pour aller a la piscine. J'essaie de reproduire le mouvement de la nage, a part le retour et la fin de l'effort de poussée un peu trop dure par rapport au départ, je trouve le mouvement asse...
par Antoine191
07 oct. 2018 18:22
Forum : Entraînement
Sujet : preparation Embrunman sur 20 semaines
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Re: preparation Embrunman sur 20 semaines

Oui c'est pas ce que j'ai voulu dire, c'est une interprétation. Je courrai pas aprés mes sorties longues. Le but c'est que le corps fasse des réserves et améliore son économie, quand je fais des enchainement c'est sur des sortie vélo de 2hmax avec 45 min de cap derrière plus pour travailler la cours...
par Antoine191
13 sept. 2018 14:00
Forum : Entraînement
Sujet : De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.
Réponses : 28
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Re: De l'utilité ou pas de s'intéresser au dénivelé.

Bah le D+ c'est comme la distance, ya toujours des idiots pour en faire plus pour espérer avoir la plus grosse. Perso je fais plutot des courses avec D+ parce que ca me permet de faire des écarts a vélo, vanité et avidité quoi.
par Antoine191
13 sept. 2018 13:52
Forum : Entraînement
Sujet : preparation Embrunman sur 20 semaines
Réponses : 14
Vues : 1615

Re: preparation Embrunman sur 20 semaines

Trapanelle a bien résumé. Déja en ironman si tu vise pas les 2% des finisher le travail de vitesse et intensité t'apportera pas grand chose. Mais a Embrun il faut encore plus courir en dedans. Ce qui fera la différence le jour J c'est que tu ne te mette pas a zigzaguer dans les montées sur le vélo e...
par Antoine191
21 août 2018 13:36
Forum : Epreuves
Sujet : Cyril Viennot vainqueur de l'IM Copenhague :-)
Réponses : 56
Vues : 6069

Re: Cyril Viennot vainqueur de l'IM Copenhague :-)

Franchement je pense que le gars a embrun a surtout fait un très très gros marathon. Il y avait la distance et le déniv, le mec a juste couru comme un lapin et je pense que le second a du etre bien sidéré, d'abord quand il s'est fait doublé puis quand il a vu que le mec craquerai pas. Ca n'enlève ou...
par Antoine191
17 août 2018 08:15
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
Réponses : 310
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Re: Embrunman 2018

L'objectif de saison c'était Nice, j'y suis arrivé avec tout les "paramètres" a bloc (et mon niveau de nage moyen mais bon...), je visais 9h20 top3 en 30-35 voir mieux. Malheureusement j'ai eu des problèmes gastriques, première fois alors que c'était mon troisième IM, pas trop de signes avant coureu...
par Antoine191
16 août 2018 18:47
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
Réponses : 310
Vues : 32423

Re: Embrunman 2018

Embrun "le mythe" comme ils disent c'est spécial, 2ème participation, 2ème finisher, 34ème. Vu la secousse que j'ai pris l'année dernière je me suis dit "piano piano piano" et meme en restant tout en retenu, en m'étant entraîné a balle, le dernier tour de course a pied était abominable. Franchement ...
par Antoine191
16 août 2018 18:42
Forum : Matos
Sujet : Vector 3
Réponses : 22
Vues : 2185

Re: Vector 3

Pour ajouter de l'eau au moulin, vu mes soucis avec mes vector 2 et les soucis sur les vector 3 j'ai pris les favero assiomas, c'est du super matos. Ultra simple a installer/configurer, précis directement, stable, léger, système qui se recharge (plus de piles a changer) et prix compétitif. Impeccable.
par Antoine191
29 juin 2018 21:18
Forum : Matos
Sujet : Mon TT Chinois 2.0
Réponses : 532
Vues : 102396

Re: Mon TT Chinois 2.0

Ridicule, cette cote ne sert absolument a rien et ne changera rien au fonctionnement du vélo. Le mec n'y connait (et il fait le buzz, ca fait peur). Quelques commentaires l'ont remarqué mais il sont perdu au milieu des smiley stupides.
par Antoine191
29 juin 2018 21:16
Forum : Matos
Sujet : Cadre TT
Réponses : 69
Vues : 6109

Re: Cadre TT

Le speed concept est une des superbike les plus light il me semble. On peut aussi s'arranger autrement qu'avec la "draftbox" pour gratter encore un peu. Sinon pour faire un CLM vraiment light faut partir sur du générique (voir les montages de benj' a l'époque ou sur tririg) sans bordel intégré en ch...
par Antoine191
25 mars 2018 08:34
Forum : Entraînement
Sujet : Cours de natation
Réponses : 42
Vues : 4473

Re: Cours de natation

Tu as du avoir un prof comme 95% des profs de nat : ils ne connaissent que la nage en bassin et quasiment que le sprint. Du coup ils sont obsédé pas la glisse pure et la battement de pieds. Le battement va te dégommer ton oxygène et tes jambes pour la suite. En eau libre surtout avec peu de coup de ...