197 résultats trouvés

par MIMARAT
13 sept. 2011 10:39
Forum : Entraînement
Sujet : 11 jours avant mon premier 10 km
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Re: 11 jours avant mon premier 10 km

Le DM???? Mais je m'en fous totalement :sm2: !!!
Et puis j'en ai rien à foutre de toi également MAIS ta demande de m'exclure du FORUM, ça je ne l'oublie pas :sm10: ...
par MIMARAT
13 sept. 2011 00:02
Forum : Entraînement
Sujet : 11 jours avant mon premier 10 km
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Re: 11 jours avant mon premier 10 km

Faut pas s'en prendre à la turtle, il est toujours sympa sur le forum et en plus il ne se vante jamais, alors ne l'attaquons pas sur ses temps. Chacun a les siens... have fun ! 38'59 sur 10km; 3h28 sur marathon. :wink: Il y a mieux et de loin. Mais il y a aussi pire. :D Merci benduff. Mais bon, Mim...
par MIMARAT
12 sept. 2011 23:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
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Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

Des pimpins comme on a déjà dit on l'est tous un peu quelque part, et pas qu'en tri. Au boulot, chez soi, sur le terrain de pétanque... Ne jamais oublier la poutre et la paille. :wink: Pauvre naze :roll: :sm11: Pas mieux :mrgreen: La bise. Ouaiiiiiiiis Midas!!!!!!!!!! :D Nous sommes tout à fait d'a...
par MIMARAT
11 sept. 2011 21:01
Forum : Entraînement
Sujet : 11 jours avant mon premier 10 km
Réponses : 105
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Re: 11 jours avant mon premier 10 km

N'importe quel magazine de course à pied te dira qu'il faut faire des Negative Split sur une course. Ainsi mon meilleur temps sur marathon a été établi avec un Negative Split et non pas les fois où je suis parti trop vite et ai explosé. Idem pour mon temps référence sur 10km. Les secondes gagnées a...
par MIMARAT
11 sept. 2011 20:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

ironturtle a écrit :Tu as l'art des raccourcis qui frise la mauvaise foi. Total respect. :sm6:
Ah ouais! Moi je ne te respecte pas :sm10:
par MIMARAT
11 sept. 2011 20:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2312
Vues : 450492

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

ironturtle a écrit :Des pimpins comme on a déjà dit on l'est tous un peu quelque part, et pas qu'en tri. Au boulot, chez soi, sur le terrain de pétanque...
Ne jamais oublier la poutre et la paille. :wink:
Pauvre naze :roll: :sm11:
par MIMARAT
04 sept. 2011 22:08
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
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Re: votre entraînement du jour

intervention débile car le fait que tu dise "très bonne remarque d'où ma remarque" signifierai que mimarat aurait remarqué avant toi. t'es OUT 8) concernant ma phrase c'est un peu comme dire 1h30 de vélo en tournant les jambes ce qui veut dire tranquille sans forcer. mais tu ne peux pas comprendre ...
par MIMARAT
04 sept. 2011 21:59
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 581322

Re: votre entraînement du jour

débutant a écrit :
jean.patrick a écrit :16km càp 1h04 en laissant aller les jambes
Ferais-tu de la càp avec les jambes ? :roll:
Comment veux tu faire autrement? :roll:
par MIMARAT
31 août 2011 23:34
Forum : Entraînement
Sujet : Courir sur une route
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Re: Courir sur une route

@Turtle:Pas de problème! Marché conclu! Je tiendrais parole...mais je n'ai pas encore dit mon dernier mot, j'ai toujours pas digéré ta volonté de me faire bannir du forum! :evil:
par MIMARAT
31 août 2011 00:35
Forum : Entraînement
Sujet : Courir sur une route
Réponses : 32
Vues : 2540

Re: Courir sur une route

ironturtle a écrit :
dad1 a écrit :Un peu con comme question :sm11:
:sm6:
Turtle, occupe toi de ton salon :lol: et ne réponds pas à mes topics :twisted: !
par MIMARAT
30 août 2011 00:13
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 23902
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Re: Bar de l'Equipe

MIMARAT a écrit :Bon allez 10 sacs que Vettel ne gagne pas aujourd'hui :lol: , ce serait bien dans l'intérêt du championnat!
Bon j'ai perdu 10 sacs... :(
par MIMARAT
29 août 2011 23:38
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Vues : 581322

Re: votre entraînement du jour

millke a écrit :27 km de vtt en 1H dont 5*(3min hypervélocité + 3min calme)
27 KMS de VTT en 1h :shock:
Alors soit ton parcours etait vraiment roulant, soit ton compteur est mal étalonné!
Je me trompe peut être... :roll:
par MIMARAT
28 août 2011 10:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Bon allez 10 sacs que Vettel ne gagne pas aujourd'hui :lol: , ce serait bien dans l'intérêt du championnat!
par MIMARAT
27 août 2011 20:35
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 23902
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Re: Bar de l'Equipe

Vettel en pôle position du grand prix de Belgique! Red Bull est toujours invaincue en qualifs cette saison:shock:
Schumacher dernier ... pour avoir perdu une roue :lol: :roll:
par MIMARAT
22 août 2011 23:38
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 581322

Re: votre entraînement du jour

cool ce temps pour ton semi ! Je serai également heureux de pouvoir faire ce temps en septembre... à titre d'info c'était lequel et tu es arrivé combien/combien ? Hé hé, si je te dévoile tout ça, on saura me retouver facilement :o § Et sur ce forum, je me méfie, je n'ai pas que des amis :roll: ! ok...