Salut
Pour repondre à Christian Robin, ce n'est pas parceque tu as une seance à 90% de VMA que cela signifie qu'il faut faire la même à 90% de la FC! 90%VMA n'est pas égale à 90% FC!!
C'est un outil qui te permet d'avoir des données sur toi même!
Il faut savoir que selon la fatigue, le sommeil, la ...
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- 22 mars 2011, 21:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cardiofréquencemètre
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