La recherche a retourné 4 résultats

par Samboku
02 mars 2011, 20:19
Forum : Entraînement
Sujet : Programme débutant vélo d'appartement
Réponses : 6
Vues : 8437

Re: Programme débutant vélo d'appartement

Merci pour toutes ces informations
Je n'avais même pas vu qu'il y avait une molette pour configurer le vélo , en effet elle était au maximum :s je l'ai donc baissée ^^ .
Par contre je ne comprend pas du tout à quoi correspondent tous les chiffres de vos post :s .
par Samboku
01 mars 2011, 19:37
Forum : Entraînement
Sujet : Question respiration
Réponses : 3
Vues : 1140

Question respiration

Bonsoir,

Alors voila cela fait trois semaines que j'ai repris le sport et je remarque que je suis sans arrêt en train de bloquer ma respiration et j'ai l'impression que ca me gène pas mal si vous saviez quelle en est la raison et comment je pourrai corriger cela
par Samboku
01 mars 2011, 19:37
Forum : Entraînement
Sujet : Programme débutant vélo d'appartement
Réponses : 6
Vues : 8437

Programme débutant vélo d'appartement

Bonsoir à tous,

D'abord c'est ma troisième semaine de mon programme débutant en vélo d'appartement je n'ai aucune connaissance statistique en vélo et il est prévu que je fasse 4.8 km en 11 minutes soit tenir 11 minutes a 26.2 km/h j'ai essayé mais je n'ai pas tenu plus de 4 minutes les 26 km/h ...
par Samboku
01 mars 2011, 19:36
Forum : Entraînement
Sujet : Cardiofréquencemètre
Réponses : 28
Vues : 4509

Cardiofréquencemètre

Bonsoir à tous,
J'aimerai connaitre l’intérêt d'un cardiofréquencemètre pour un vrai débutant et si vous en aviez un à me conseiller .
Merci d'avance