80 résultats trouvés

par Weshgros
24 juil. 2018 10:40
Forum : Entraînement
Sujet : GUTAÏ, vos retours et avis..
Réponses : 48
Vues : 10332

Re: GUTAÏ, vos retours et avis..

Justement, si on rajoute un entrainement non planifié, est-ce que Gutai s'adapte et met à jour le planning ?
par Weshgros
11 juil. 2018 08:40
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
Réponses : 1146
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Re: Tour de France 2018

Les puissance du clm sont logiques, il ne faut pas prendre 350W de moyenne mais les 500-550W que développe le gars en tête !
Encore une fois, il suffit de regarder la prévision BBS pour comprendre : https://www.bestbikesplit.com/preview/102776
par Weshgros
02 juil. 2018 14:53
Forum : Entraînement
Sujet : Sur quelle discipline axer ma préparation ?
Réponses : 19
Vues : 982

Re: Sur quelle discipline axer ma préparation ?

Je suis tombé sur les Crossfit games il y a quelques temps sur l'Equipe 21.
Il y avait une épreuve de "cyclocross", si vous voulez voir le niveau des stars du crossfit c'est là : https://www.youtube.com/watch?v=P1GMbF3y8CY
:lol: :lol: :lol:
par Weshgros
21 juin 2018 08:21
Forum : Matos
Sujet : Quel développement pour quel dénivelé ?
Réponses : 36
Vues : 2493

Re: Quel développement pour quel dénivelé ?

black chamane a écrit :
20 juin 2018 19:34
oui, ça passe dans les cols ; 36-28, tu passes "partout" (jusqu'à du 20%)
36-28 c'est plus long que 39-32 donc ça ne sert à rien par rapport à ce qu'il a déjà.
Je changerais plutôt pour un compact 50-34 avec 11-30.
par Weshgros
17 mai 2018 17:19
Forum : Entraînement
Sujet : Armée de terre et Triathlon
Réponses : 19
Vues : 1933

Re: Armée de terre et Triathlon

Il me semble qu'une bonne partie des triathlètes de haut niveau francais sont ou ont été en contrat avec l'armée : Toumy Degham, Aurélien Raphael, Emmie Charayon, Charlotte Morel, David Hauss, Dorian Coninx, Pierre le Corre, Laurent Vidal...
par Weshgros
26 avr. 2018 15:28
Forum : Matos
Sujet : Utilité d'un prolongateur - Half Altriman - LD Alpe d'Huez
Réponses : 5
Vues : 723

Re: Utilité d'un prolongateur - Half Altriman - LD Alpe d'Huez

Je ne connais pas l'Altriman mais sur l'Alpe, il faut clairement prendre le prolongateur. Dès le départ tu as 25km de faux plat descendant et plusieurs autres parties roulantes entre les cols. Son utilisation compense largement le poids en plus !
par Weshgros
26 avr. 2018 11:45
Forum : Matos
Sujet : Balance connectée avec taux d'hydration...
Réponses : 40
Vues : 2309

Re: Balance connectée avec taux d'hydration...

J'avais une Aria Fitbit, balance connectée qui mesure entre autre le taux de masse grasse mais les valeurs étaient vraiment farfelues. Il y avait 2 modes : personnes normales et athlètes, avec de grosses différences à la clé... sauf qu'on ne peut jamais savoir dans quelle catégorie on se situe vraim...
par Weshgros
21 mars 2018 17:54
Forum : Entraînement
Sujet : Cap longue distance
Réponses : 37
Vues : 4833

Re: Cap longue distance

Combien de kilomètres par semaine en prépa marathon et hors prépa ?
Si tu es dans les 50-60 ce que tu décris n'est pas très étonnant.
par Weshgros
07 mars 2018 17:17
Forum : Matos
Sujet : Changer cadre trop petit
Réponses : 21
Vues : 1781

Re: Changer cadre trop petit

Astuce de grand-mère : badigeonner le cadre de vinaigre blanc et laisser sécher 3 jours au soleil, ça fait gagner environ 1 taille et demi !
par Weshgros
06 mars 2018 11:47
Forum : Matos
Sujet : Contre la montre btwin
Réponses : 44
Vues : 8600

Re: Contre la montre btwin

Je vais reprendre mon abonnement au journal de Mickey !
par Weshgros
06 mars 2018 10:03
Forum : Matos
Sujet : Contre la montre btwin
Réponses : 44
Vues : 8600

Re: Contre la montre btwin

Évidemment ils ont tous 2 roues. Mais franchement si on change la peinture et la marque on les confond tous. Ce qui les différencie est quand même infime (géométrie, insertion du triangle arrière...) et je ne suis pas sûr que ce soit dû au fait qu'ils soient tous allés en soufflerie. On est à mon av...
par Weshgros
05 mars 2018 17:04
Forum : Matos
Sujet : Contre la montre btwin
Réponses : 44
Vues : 8600

Re: Contre la montre btwin

Actuellement j'ai quand même l'impression que beaucoup de marques nous ressortent toutes des clones plus ou moins identiques au générique FM069 ! (j'ai pas mis les Trek et BMC mais perso je trouve qu'ils ressemblent aussi...) http://www.worldbike.fr/wp-content/uploads/2018/03/Btwin-v%C3%A9lo-contre-...
par Weshgros
22 déc. 2017 11:52
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : [avis livre] Enduroman / Cyril Blanchard
Réponses : 6
Vues : 2528

Re: [avis livre] Enduroman / Cyril Blanchard

L'ultra m'intéresse mais le résumé (et le site internet de l'auteur) suintent tellement le narcissisme et le manque d'humilité que ça ne donne pas vraiment envie de lire, dommage..
par Weshgros
25 oct. 2017 14:05
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1247
Vues : 77884

Re: ZWIFT

Pour l'avoir essayé, franchement je ne comprend pas l'enthousiasme pour Zwift ! Une fois qu'on a fait 2-3 tours des parcours je trouve ça assez monotone et bon, on a beau rouler en groupe, on peut pas dire que ça discute beaucoup. Surtout en étant habitué aux "vrais" jeux vidéos, je ne trouve pas ça...