84 résultats trouvés

par Weshgros
04 févr. 2019 16:31
Forum : Matos
Sujet : Mavic pro carbone sl
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Re: Mavic pro carbone sl

C'était une sorte de litote :D.
par Weshgros
04 févr. 2019 14:51
Forum : Matos
Sujet : Mavic pro carbone sl
Réponses : 138
Vues : 6036

Re: Mavic pro carbone sl

Il paraît que les carbone à pneu tubeless il n'y a plus de problème? Pour revenir au roues de vélo, je me pose la même question. Normalement avec le tubeless moins de risque d'éclater la chambre à air mais a priori ce n'étais pas le seul problème, pas mal de jantes carbone à pneu pètent ou cloquent...
par Weshgros
29 janv. 2019 09:44
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Cyclo Cross 2012/2013
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Re: Cyclo Cross 2012/2013

Un reportage sur Mathieu van der Poel avec une cougar :lol:.
Ça rappelle qu'il est vraiment jeune et aussi qu'il a l'air d'avoir des moyens pour bien s’entraîner.

https://www.youtube.com/watch?v=RQgKFhe60BQ
par Weshgros
11 janv. 2019 15:31
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
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Re: Strava

Pour aller plus loin tu peux regarder l'index de variabilité = Puissance normalisée / Puissance moyenne Plus il est proche de 1 plus ton effort est constant dans le temps, intéressant dans le cadre du triathlon pour ne pas s'exploser les jambes. En tout cas sur du relativement plat parce qu'en monta...
par Weshgros
24 juil. 2018 10:40
Forum : Entraînement
Sujet : GUTAÏ, vos retours et avis..
Réponses : 55
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Re: GUTAÏ, vos retours et avis..

Justement, si on rajoute un entrainement non planifié, est-ce que Gutai s'adapte et met à jour le planning ?
par Weshgros
11 juil. 2018 08:40
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
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Re: Tour de France 2018

Les puissance du clm sont logiques, il ne faut pas prendre 350W de moyenne mais les 500-550W que développe le gars en tête !
Encore une fois, il suffit de regarder la prévision BBS pour comprendre : https://www.bestbikesplit.com/preview/102776
par Weshgros
02 juil. 2018 14:53
Forum : Entraînement
Sujet : Sur quelle discipline axer ma préparation ?
Réponses : 22
Vues : 2273

Re: Sur quelle discipline axer ma préparation ?

Je suis tombé sur les Crossfit games il y a quelques temps sur l'Equipe 21.
Il y avait une épreuve de "cyclocross", si vous voulez voir le niveau des stars du crossfit c'est là : https://www.youtube.com/watch?v=P1GMbF3y8CY
:lol: :lol: :lol:
par Weshgros
21 juin 2018 08:21
Forum : Matos
Sujet : Quel développement pour quel dénivelé ?
Réponses : 36
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Re: Quel développement pour quel dénivelé ?

black chamane a écrit :
20 juin 2018 19:34
oui, ça passe dans les cols ; 36-28, tu passes "partout" (jusqu'à du 20%)
36-28 c'est plus long que 39-32 donc ça ne sert à rien par rapport à ce qu'il a déjà.
Je changerais plutôt pour un compact 50-34 avec 11-30.
par Weshgros
17 mai 2018 17:19
Forum : Entraînement
Sujet : Armée de terre et Triathlon
Réponses : 19
Vues : 2314

Re: Armée de terre et Triathlon

Il me semble qu'une bonne partie des triathlètes de haut niveau francais sont ou ont été en contrat avec l'armée : Toumy Degham, Aurélien Raphael, Emmie Charayon, Charlotte Morel, David Hauss, Dorian Coninx, Pierre le Corre, Laurent Vidal...
par Weshgros
26 avr. 2018 15:28
Forum : Matos
Sujet : Utilité d'un prolongateur - Half Altriman - LD Alpe d'Huez
Réponses : 5
Vues : 824

Re: Utilité d'un prolongateur - Half Altriman - LD Alpe d'Huez

Je ne connais pas l'Altriman mais sur l'Alpe, il faut clairement prendre le prolongateur. Dès le départ tu as 25km de faux plat descendant et plusieurs autres parties roulantes entre les cols. Son utilisation compense largement le poids en plus !
par Weshgros
26 avr. 2018 11:45
Forum : Matos
Sujet : Balance connectée avec taux d'hydration...
Réponses : 40
Vues : 2903

Re: Balance connectée avec taux d'hydration...

J'avais une Aria Fitbit, balance connectée qui mesure entre autre le taux de masse grasse mais les valeurs étaient vraiment farfelues. Il y avait 2 modes : personnes normales et athlètes, avec de grosses différences à la clé... sauf qu'on ne peut jamais savoir dans quelle catégorie on se situe vraim...
par Weshgros
21 mars 2018 17:54
Forum : Entraînement
Sujet : Cap longue distance
Réponses : 37
Vues : 5329

Re: Cap longue distance

Combien de kilomètres par semaine en prépa marathon et hors prépa ?
Si tu es dans les 50-60 ce que tu décris n'est pas très étonnant.
par Weshgros
07 mars 2018 17:17
Forum : Matos
Sujet : Changer cadre trop petit
Réponses : 21
Vues : 2119

Re: Changer cadre trop petit

Astuce de grand-mère : badigeonner le cadre de vinaigre blanc et laisser sécher 3 jours au soleil, ça fait gagner environ 1 taille et demi !
par Weshgros
06 mars 2018 11:47
Forum : Matos
Sujet : Contre la montre btwin
Réponses : 44
Vues : 10127

Re: Contre la montre btwin

Je vais reprendre mon abonnement au journal de Mickey !