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L eau va être chaude... plus de 20 degré hier...combi or not combi

cairo88 a écrit :Ce n'est pas tant que ca a raviné c'est le goulot qui est comme cela on passe que sur les cotés toute l'année.
J'y vais jeudi, je posterai des photos de la rampe.

Reco samedi début aprem

Salut,

J'habite dans le secteur, je suis allé faire la reco samedi et c'est sec mais encore pas mal de passage humide car trés à l'ombre.
Ca n'a pas particuliérement raviné et il n'y a aucun orage prévu apparement....
Comment est la première montée? Un pote a fait la reco officielle et m a dit ...

au vu de ce matin sur le triathlon de Manosque, certains ont emmené un vélo chrono malgré les bosses (avec roues lenticulaires)

Sur le parcours de Dijon, à mon avis tu vas douiller un peu pour remonter sur le plateau (avant de descendre à Marsannay) et dans la dernière bosse en revenant de ...

Si tu peux emmener un vélo de clm dans des côtes longues et raides c est l idéal car y a des moments dans la vallée et sur le plateau où tu peux bien rouler sur prolong

Moi ça sera fast track. .. à priori c est hyper sec

Il prévoit du beau temps pour l xterra. ...monte pneu sec...

miragef192 a écrit :j'en déduis que ce n'est même pas la peine d'en acheter une en solde via le net sans l'essayer ...

Je viens de commander une aquaspher pursuit chez scubazar a 120 € neuve...sans essayer certes, je me suis fier a la grille de taille...mais y a des affaires intéressantes avec les soldes

Est il possible d avoir des photos?

Je fais 1m76 pour 74 kgs...tu penses que ca va faire trop grand?

Merci

Dom

T'as du finir dans les 5 premiers alors non ? Y'a un pote qui a fait environ 20mn aussi et qui a terminé 4è. Et effectivement, dans les premiers arrivants, j'ai vu un mec en vert.
Enchanté.

Bonne prépa pour le marathon. (lequel ?)

à+
Oui 5 c est ca...j ai couru les 2 premiers tours avec ton pote ...

T'as du finir dans les 5 premiers alors non ? Y'a un pote qui a fait environ 20mn aussi et qui a terminé 4è. Et effectivement, dans les premiers arrivants, j'ai vu un mec en vert.
Enchanté.

Bonne prépa pour le marathon. (lequel ?)

à+
Oui 5 c est ca...j ai couru les 2 premiers tours avec ton pote ...

Voilà, have fun !

mnt[/quote]


En tous cas, j'ai progressé. Je suis passé à du 15km/h sur 10km (en étant mort à la fin) à un peu plus de 15km/h sur semi. J'ai fait une corrida dernièrement de 4800m et j'ai gagné une minute, le tout en un an. Après, c'est sûr que Galen Rupp régresserait sûrement ...

Salut !

Tu peux largement progresser avec 2 entraînements par semaine en cap. Je me prends pour exemple : je ne fais que 2 entraînements par semaine maxi (voir moins selon les périodes, surtout en ce moment, j'ai un fils de 6 mois...). Je suis loin d'être un surhomme et pourtant, je cours à un ...

Va voir chez canyon...

Le grand canyon al 7.9 a 1299 €... en test dans le dernier magasine bike

http://www.canyon.com/_fr/mountainbikes ... ab-reiter2

A priori c est une bombe!

Du fait de retours négatifs, Merci au modérateur de supprimer l annonce

Je ne veux plus gêner ce forum signe d ouverture d esprit et de compréhension... bon vent à tous