OnlineTri.com

Le mieux : avoir toujours a portee de main un petit flacon de desinfectant pour mains... c'est bien pratique pour se laver les mains quand tu sors de la creche ou quand ta puce vient d'eternuer ou se moucher. Mais bon, tu vas voir en grandissant, ils sont de moins en moins sensibles. Bon courage.

Le pimpim est universel ! Aux Etats-Unis, les pimpims collent des autocollants s'ils ont courru un semi ou un marathon..quelle reivalité ostentatoire incroyable (pour ne pas dire pitoyable, ce que laisse penser l'auteur..)

OK, You're a Runner. Get Over It

http://online.wsj.com/news/articles ...

Le pimpin, lorsqu'il croise une nana durant son jogging, se met à souffler comme un buffle "Pffff-pffffff-oufffff-ouffff" pour montrer qu'il bosse dur et qu'il est viril :shock:
Pas plus tard qu'aujourd'hui en allant faire une petite trotte en forêt, j'en croise un beau...il semble "facile" mais c ...

Oui effectivement, ca donne envie de les suivre et de les voir franchir la ligne d'arrivee

Sinon, on peut aussi le faire en courant
http://www.pikespeakmarathon.org/

J'ai ete sujette aussi a la tendinite du TFl (2 fois)... J'ai fait repos complet en cap, massage au rouleau tous les jours (meme si ca fait un mal de chien) et muscu specifique des fessiers (tu trouves des exercices facilement sur le net). Je n'ai plus de problemes depuis.

Super CR ! Bravo pour ta perf et bonne recup. Tu nous as vraiment fait rever !

Ca y est, ouf !

Pakinator est avec Eric ?

Il l'a fait !

Ca donne envie ! Sauf les 42 degres, mais bon, si c'est pas tous les ans, ca va...

Pour 20 km, ca peut valoir le coup de reperer une petite boucle pres de chez toi, quitte a la refaire plusieurs fois. Pas super epanouissant, mais pour l'hiver, c'est une bonne alternative, quand la route est seche. Sinon, personnellement, je fais aussi du VTT l'hiver, c'est plus facile je trouve. J ...

http://s9.postimage.org/l9jfz02d7/mermaid_DO2.jpg

Depart de la natation Triathlon DO de Santa Cruz, California, Oct 2012 (photo prise par mon mari, je suis quelque part la-dedans :D )
Et ils font comment pour protéger les nageurs des requins ?

Ben y'a bien quelques triathletes qui n'ont pas ...

Pas de soucis , le seul truc c'est gérer le courant de travers lors de la nat. Ne pas avoir peur, bien faire ce qui a été dit lors du briefing et tu sors pas loin des meilleurs. :wink: Il y a des nageurs partout dans la baie, pas de bouées... alors ne pas se laisser déstabiliser mais au contraire ...

Oui c'est vrai, il y a un tirage au sort... mais bon, vu que j'habite sur place, c'est pas trop genant de reessayer plusieurs fois. Enfin, bref, c'est pas pour tout de suite vu le tarif, va falloir faire des economies