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Si le mec n'a pas de pb de crampes dans les deux autres disciplines, le manque de sel ou la déshydratation ne sont absolument pas la cause en nat, il faut dans ce cas là chercher du côté du geste mal fait qui génère des tensions musculaires...c'est comme une mauvaise position sur le vélo qui peut c...

JD, ancien coureur du dimanche, qui après des problèmes personnels a décidé de se consacrer beaucoup plus au sport. Ayant toujours aimé ces 3 sports (même si je suis une vraie tortue à vélo) j'ai décidé de faire quelques CD il y a un an, le sport m'a plu, cette année c'est décidé, je vais tenter le...

vous êtes en forme les mecs! vous m'avez convaincu j’arrête aussi de le conseiller autant mettre un coup d'épée dans l'eau..

Merci pour vos conseils! Bon... pour l'hydratation je ne pense pas que ce soit un problème car je bois la tasse régulièrement :mrgreen: Non... En fait je fais des séances de 35-45 min max donc ca m'étonnerait... Pour les chevilles souples ok. Mais ce n'est pas facile (les chevilles sont quand même ...

Y aura combien de pages d'ici à Nice ? :shock: je crois que le nombre est incalculable ! je viens de voir la vidéo de ED sur son 50m NL, je n'ai pas l'habitude de me moquer mais sincèrement Eric, bosses ta natation, si tu arrives à Nice comme ça, tu vas te noyer, c'est un réel conseil. Tu donnes tr...

Après une demi-heure j'attrape souvent des crampes aux mollets ou aux ischios lors de la poussée contre le mur donc gros problèmes de battements (ou de position du corps ou de raideur??). Avez-vous déjà eu ce problème? et quels conseils avez-vous? tu es peut-être fatigué du point de vue de l'ensemb...

VICHY -Lavad -Sguigui -Twins EMBRUNMAN -Nangatri -petithomme16 NICE - Henri Stark - Eric D AUTRES -Sguigui: Texas (pour la déconne) - Crevette Hourtin - mistertri : V/Lot - Nailloux et Royan Twins : VERNON LD - Adrien74 : Half de Doussard 2 juin 2013 Salut à tous les futurs finishers! Vraiment symp...

Oui tout d'accord, chères et pas si bien côté design que la gamme précédente "Omax", dommage.
Le reste par contre est toujours intéressant, notamment côté lunettes et équipement vélo en général.

Eric, comme tu nous gaves, à force, voilà pour toi un peu de lecture et s'il te plaît arrête de nous parler de ta progression en natation. Est-ce que je t'en parles moi de mes progrès en CAP en passant de 10km/H à 12 ?? non, car tout le monde s'en fiche. http://www.ac-bordeaux.fr/ia40/fileadmin/peda...

salut taille M correspond à quelle taille? 80, 85 ?

ironturtle a écrit :
En attendant on fait tranquille peinard notre IM tous les ans. Avec de beaux voyages.
Et on nique les jeunes. (humour on).

Vous avez bien raison!! j'espère que vous nous niquerez encore pendant longtemps

vous vous entendez parler? comment voulez-vous que l'IM devienne attractif pour les djeunsss de moins de 50 ans, on parle de ménisque fendus, de genoux gonflés, d'infiltration, de chirurgien, vous me faites peur les gars, enfin les "vieux" ! (humour on)

Et sinon tu as un vélo ?
http://www.troc-velo.com
Bienvenue dans le monde des fous!

Salut, je cherche un piste sans frais à prévoir pour rouler cet hiver. Je cherche actuellement un peu partout mais pas grand chose pour ma taille.
pas de facilité de budget: 400 maxi.

A votre bon coeur!
EJ = 89cm
Taille 1m90

A+, Adrien.

apparemment non. a+
http://www.nutri-cycles.com/test-materi ... -3-56.html