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PMA de 440 w nous donne un FTP de 375 watts ( 85%) , en considérant que vous êtes de jeunes adultes bien entraînés ( avec de grosses séances de HT :wink: ) on peut tabler sur une puissance normalisée (NP) = a 75% de FTP soit 282 watts ce qui est déjà un niveau très respectable Sur un parcours roula...

On est tous d'accord qu'il y a des dizaines de paramètres qui conditionnent et permettent de plus ou moins prédire la performance sur IM: la FTP, la PMA, LE VO2max, la VMA, le temps de soutien, la gestion intelligente de l'allocation de puissance, le SCx, la capacité à s'hydrater/alimenter/digérer,...

Salut Eric, J'ai l'impression que tu n'as que le mot FTP à la bouche. Tu le recraches sous toutes les déclinaisons possibles. Tu ne vois qu'un arbre dans la forêt si je puis dire. Tu te trompes ! La FTP n'est q'un paramètre de la performance à vélo, qui est interconnectée avec l'endurance et la cap...

PMA de 440 w nous donne un FTP de 375 watts ( 85%) , en considérant que vous êtes de jeunes adultes bien entraînés ( avec de grosses séances de HT :wink: ) on peut tabler sur une puissance normalisée (NP) = a 75% de FTP soit 282 watts ce qui est déjà un niveau très respectable Sur un parcours roula...

la cylindrée ça serait plutôt la capacité thoracique, non ? il y a une dizaine d'années, j'avais fait des tests vélo et sur une des séances, j'étais en même temps qu'un gars qui avait la même VO² que moi. A 90% de VO² il avait tenu 45' et moi seulement 12', sauf qu'à cette même valeur, je développa...

une VO², c'est juste une consommation d'oxygène. C'est comme comparer les performances de 2 voitures en fonction de leur consommation de carburant (éventuellement en ajoutant le poids de la voiture dans la formule) :wink: Dans le parallèle (souvent très réducteur) athlète-voiture, le VO2 ne représe...

Il ne reste plus que la roue avant, 600 euros.

Nick

Up à 1500 (et 300km de plus pour la paire).

Nick

16'03" en GB à 20 ans (en 2006). Ouais ben doit pas y en avoir des masses de triathlètes qui sortent ça, surtout chez les filles... Ca c'est le chrono de Manaudou, ce qui constitue le RF, pas du tout les chronos de Metella. Et la phrase de Blueboy, c'est Metella devait sortir un temps qu'aucun...

Blueboy a écrit :Bien sur.
Mais je pense qu'à l'époque, même sur un 1500 en bassin, Metella devait sortir un temps qu'aucun triathlète n'aurait pu sortir....

Certain du contraire

Nick

Question de néophyte (pardon). Etant en groupe Ultegra 9V (de 2004) sur mon vieux CLM, que me reste il comme choix? Sur les sites P2M et Quarq, il n'est pas question de Shimano ou alors entraxe 110 ce qui ne correspond pas à mes besoins 52/39 (je lis qu'il par ailleurs qu'il n'est pas conseillé de ...

Le fils d'un président de ligue qui se fait gauler et pour sa défense plaide le bidon contaminé avec succés et une suspension en hiver (normal pour du tri), aucune publication sur la sanction, alors dopage ou pas dopage en GA :mrgreen: Bref c'est une question qui attend une réponse négative :sm11: ...

Choupix a écrit :Ça va malheureusement rester au niveau de l'idée... Parce que le jour où un organisateur dont le but est de remplir son épreuve jusqu'à la gueule va installer un "box de la honte" au niveau du PAV

Lorient l'a fait en 2002 (prison), Roth l'a fait cette année (boucle).

Nick

Bonjour à tous, Moi aussi je vais y aller de mon petit compte rendu perso ... mais côté organisation et aussi donner quelques explications sur des posts que j'ai lu rapidement ... et désolé de ne pas répondre un par un aux posts et à vos futures questions. Je viens toujours lire le forum, il y a to...

fred40 a écrit :Bonjour,

Quelqu'un connaît l'élévation du parcours vélo de cet IM?

Merci

178km et ±750m de D+

Nick