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Pour moi c'est très simple: le but c'est d'aller le + vite possible sans dépasser le TSS visé (280-290). La meilleure solution c'est d'utiliser bestbikesplit qui donne la solution optimale avec le % exact à utiliser dans chaque section. Sinon à l'entrainement essayer de faire un parcours en boucle ...

Pour moi c'est très simple: le but c'est d'aller le + vite possible sans dépasser le TSS visé (280-290). La meilleure solution c'est d'utiliser bestbikesplit qui donne la solution optimale avec le % exact à utiliser dans chaque section. Sinon à l'entrainement essayer de faire un parcours en boucle ...

Ok silver0I mais alors pourquoi n'as t'on pas ce discours dans les écoles de vélo pour nos jeunes et met-on encore un gros accent sur la cadence.C'est bien qu'a termes une fois le potentiel atteint elle seul (cadence) pourra permettre encore de grappiller un peu de vitesse, non? 1) l'exigence des 2...

Une question silver0I t'as l'air plutôt pointu j'ai entendu qu'il fallait en particulier sur CD adapter ta fréquence de pédalage sur ta fréquence de course à pied afin de pourvoir sans créer trop de stress partir vite, info ou intox? SI tu cumules avec ta précédente règle, ça risque d'être compliqu...

Cette analyse, c'est pas moi qui la fait, c'est Trimes: http://www.trimes.org/2014/04/16/analyse-puissance-ironman-afrique-du-sud-gloire-pour-nils-journee-difficile-pour-billard/ Pas exactement, c'est Alan Couzens (dont je suis grand fan par ailleurs) qui l'a faite... et dont tu exagères qq peu une...

100% d'accord avec Anthony. En effet, Silver0l, je ne doute pas que tu maîtrises l'Ironman & Kona & les capteurs de puissance & les courses Pro du bout des doigts mais j'ose quand même suggérer : - que tu omettes, en conseillant un GA sur la base d'analyse de 2 fichiers de wattage Pros, ...

Pendant un effort il n'y a aucun intérêt à avoir un indice glycémique élevé. Pic d'insuline, hypo réactionnelle, tout ça... Ca n'existe pas pendant un effort ; la physiologie n'est pas la même qu'au repos. Je pense que tu voulais écrire l'inverse, "pendant l'effort, il n'y a aucun intérêt à av...

Après echniquement c'est possible de modifier un pédalier à étoile intégrée, SRM le fait avec le Dura-Ace par exemple mais Oui mais le DuraAce n'est pas un pédalier entièrement monobloc :-) Ca ne change rien sur l'opération à réaliser = casser le monobloc axe + étoile + manivelle (pour intégrer l'é...

http://cdn.mos.bikeradar.com/images/news/2010/07/01/1277975935104-rw4uxqops424-670-75.jpg Je dis peut être une bêtise... Mais l'étoile étant solidaire de la manivelle, je vois pas trop comment on pourrait monter un P2M dessus... ? Quant au Peu importe le nombre de vélos produits ou vendus, pourquoi...

Tout est compatible, mais il faudra toujours changer quelque chose, que ce soit le moyeu arrière, le pédalier, les pédales... Pas besoin de changer son matériel (puisque son pédalier fait partie des 2 concernés) avec le Pioneer, il me semble :idea: http://pioneer-cyclesports.com/fr/products/sensor/...

Il serait tout de même sympa de répondre aux questions de potentiels acheteurs comme le fait que vous obligiez les possesseurs de vélos look dernières générations à changer un ensemble pédaliers qui est génial. Alors à quand un P2M pour les pédaliers look zed2 ? 1) Peut-être est-ce aussi Look qui n...

Il serait tout de même sympa de répondre aux questions de potentiels acheteurs comme le fait que vous obligiez les possesseurs de vélos look dernières générations à changer un ensemble pédaliers qui est génial. Alors à quand un P2M pour les pédaliers look zed2 ? 1) Peut-être est-ce aussi Look qui n...

kent 7 a écrit :désolé NtQ mais concernant le boitier de pédalier je n'ai pas bien compris lequel commander

Un Shimano Ultégra pour BSA 68 chez ton vélociste/VPC préféré par exemple , si tu as bien sélectionné un capteur en 24mm de diamètre d'axe

Nick

Bonjour , Je souhaite commander un Power2Max à installer sur un Cervélo P2C année 2008 ( un peu démodé certes mais je suis trop bien posé dessus ) je garde mes plateaux O'Symetric Quel modèle exact commander ? avec quel boitier de pédalier ? Merci Hello Kent, sur le site P2M, tu as un filtre à droi...

Venner a écrit :"L.A. est allé bien plus loin en terme de dopage que tout le peloton réuni." ... d'ors et déjà le trophée de la meilleure phrase de l'année décerné à Boulegan pour moi.

C'est en substance une phrase de Travis Tygart

Nick