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par Gub
07 mai 2013 08:25
Forum : Diététique
Sujet : Surpoids ou morphologie contraignante?
Réponses : 47
Vues : 10749

Re: Surpoids ou morphologie contraignante?

Bon, ton pb n'est pas due à ton poids...je fais entre 71 et 73 kg suivant les années , ormi ma dernière saison catastrophique, j'ai fait des résultats assez corrects..et mon 10km devait se situer autour des 35'-34'30". Pour la nat et le vélo, 2-3 kg de trop ne sont pas handicapant dutout..donc...
par Gub
01 févr. 2013 07:31
Forum : Santé
Sujet : Tendon d'Achille et sport
Réponses : 31
Vues : 14292

Re: Tendon d'Achille et sport

En fait, dans le cas du médecin qui ne veut pas faire une IRM pour connaitre l’état de la blessure, c'est normal si sont diagnostic est formelle pour une tendinite. L'IRM dans le cadre du tendon d’Achille aura un intérêt, en gros, pour: -Evaluer une lésion dont on ne connais pas trop l’origine, donc...
par Gub
01 févr. 2013 06:59
Forum : Santé
Sujet : Tendon d'Achille et sport
Réponses : 31
Vues : 14292

Re: Tendon d'Achille et sport

Bonjour,

Pourquoi voulez vous a tout prix faire une IRM pour une tendinite du tendon d'achille?
par Gub
20 janv. 2013 10:53
Forum : Santé
Sujet : Infiltration dans l'épaule
Réponses : 17
Vues : 13018

Re: Infiltration dans l'épaule

Bonjour, Concernant les infiltrations pour causes de tendinites ou ruptures partielles, il vaut mieux éviter! C'est pour moi une aberration, malgré une indication très fréquentes de ces infiltrations par certains médecins, voir même certains médecins "du sport". Les corticoïdes amélioreron...
par Gub
14 nov. 2011 22:08
Forum : Santé
Sujet : médecin du sport lyon
Réponses : 16
Vues : 8881

Re: médecin du sport lyon

Tout ce que j'espère c'est que c'est une douleur résorbable, tanpis si j'arrête pendant 1 ou 2 mois la course à pieds. et j'avais déjà des douleurs au genou gauche quand je commençais à courir trop, sur du goudron, à Fourvière ! donc le marathon a fait explosé la douleur et l'a rendue chronique. Je...
par Gub
14 nov. 2011 21:57
Forum : Santé
Sujet : médecin du sport lyon
Réponses : 16
Vues : 8881

Re: médecin du sport lyon

En fait l'arthrose est la plus représenté en en général, pas en sport, mais ca c'etait juste pour l'exemple, et le fait qu'il court depuis un moment n'empêche pas que son arthrose se révèle maintenant après son effort, mais passons sur cette pathologie. -La tendinite rotulienne est probable, -la ten...
par Gub
14 nov. 2011 21:08
Forum : Santé
Sujet : médecin du sport lyon
Réponses : 16
Vues : 8881

Re: médecin du sport lyon

Bonsoir, Je n'interviens pas beaucoup sur ce forum mais là.... Désolé pour ceux qui n'y crois pas, mais sur une "Radio" on peut voir pas mal de choses déjà. Je suis d'accord sur le fait d'aller voir un "spécialiste", mais le généraliste oriente déjà la chose, et si il conclu en u...
par Gub
05 sept. 2011 10:59
Forum : Epreuves
Sujet : 20 éme triathlon de l'omois
Réponses : 8
Vues : 1347

Re: 20 éme triathlon de l'omois

Salut,

Je plussoie, Très belle organisation, je faisais le Sprint aussi, et malgré le temps, les bénévoles étaient là! J'espère qu'il n' y a pas eu trop de chutes, car certains virages m'ont fait peur :shock:

A bientot

Thibaud
par Gub
26 août 2011 14:42
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Soigner un rhume sans se doper
Réponses : 7
Vues : 4529

Re: Soigner un rhume sans se doper

Bonjour, Un SIMPLE Rhume, sans autre signes à cotés, ni complication se soigne en une semaine avec des médicaments,et 7 jours sans... Surtout pas de décongestionnants! Pour déboucher et légèrement nettoyer, le sérum physiologique est pas mal, en le mettant dans une narine et en penchant la tête pour...
par Gub
16 mai 2011 07:51
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon - Duathlon des Argales - Rieulay (59)
Réponses : 16
Vues : 2461

Re: Triathlon - Duathlon des Argales - Rieulay (59)

Bravo pour votre épreuve!
Le parcours à pied est vraiment très beau et sélectif!
Le site des Argales se prête vraiment bien à la pratique du triple effort, et ca aurait été dommage de ne pas en profiter.

Merci encore :wink:

Thibaud
par Gub
03 mai 2011 13:30
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon - Duathlon des Argales - Rieulay (59)
Réponses : 16
Vues : 2461

Re: Triathlon - Duathlon des Argales - Rieulay (59)

Merci pour la réponse :wink:
Ça à l'air vraiment sympa, et si la T°de l'eau monte encore, on va finir sans combinaison :sm2:


Thibaud
par Gub
01 mai 2011 07:22
Forum : Entraînement
Sujet : Augmenter le volume horaire
Réponses : 38
Vues : 5391

Re: Augmenter le volume horaire

Salut, Florent, Si vraiment tu veux un bon plan (d'entrainement hein...), c'est pas sur un forum que tu y parviendra le mieux, et quand bien même, il ne sera pas forcement adapté pour toi... Le mieux, c'est que tu te rapproche d'un club, ou par exemple, que tu effectue un stage, pour voir un peu l'o...
par Gub
01 mai 2011 07:03
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon - Duathlon des Argales - Rieulay (59)
Réponses : 16
Vues : 2461

Re: Triathlon - Duathlon des Argales - Rieulay (59)

Bonjour, J'ai juste une petite question: Le drafting n'étant pas autorisé sur la partie cyclisme, les vélo de contre-la-montre seront donc autorisés? Merci d'avance PS: Merci d'organiser autant d'épreuve dans le NPC, on peut maintenant participer à des épreuves du début à la fin de saison dans cette...
par Gub
30 avr. 2011 15:08
Forum : Entraînement
Sujet : Augmenter le volume horaire
Réponses : 38
Vues : 5391

Re: Augmenter le volume horaire

Florent, pour les plan, tu pourras en trouver pas mal dans les magazine spécialisés (je n'en cite aucun...), pas mal sur ce site, ou les sites mis en lien sur onlinetri etc etc... Rien ne vaut un plan spécialisé pour toi mais je me doute que tu ne veux pas trop débourser d'argent...Si tu veux un tru...
par Gub
30 avr. 2011 12:36
Forum : Entraînement
Sujet : Augmenter le volume horaire
Réponses : 38
Vues : 5391

Re: Augmenter le volume horaire

Pour Tranber, C'est sûre que le foncier permet de rassurer, et que pour un premier IronMan, le but est de finir correctement, mais avec 20h/sem, je te conseillerai quand même de travailler la vitesse, car contrairement aux idées reçus, un diesel peut passer en mode essence pour accélérer, faire des ...