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Salut à tous, Le pailhères est praticable depuis ce WE. Concernant la natation, pas d'inquiétude. Il reste encore un mois et demi et ca va avoir le temps de se réchauffer. Il faudra éviter de se mettre à la verticale au milieu du lac sous peine d'avoir un peu froid aux pieds, mais en surface, ca se...

Je voulais juste savoir si parmi ceux qui voulaient conserver la natation et des conditions de courses "extrêmes", certains ont déjà été victime d'une belle hypothermie ? En ce qui me concerne OUI, à Cambrai en 2006 ! Bilan : 30' sous 3 couvertures à claquer des dents, un état avant l'aba...

au km 80 c'est en haut du Pailhères, non ? si tu tiens un ravito, je m'arrêterai discuter un moment alors. histoire de refaire le plein de solide , de liquide et de mental :) Ne t'arrête pas trop longtemps, généralement ça caille là haut!! Ouais ! Mais si tu as froid, y'a le Big Peuf qui te propose...

VILLI a écrit :Combinaison néoprène complètement mise. On écarte un peu du coté du col ras de cou. Comme on dit, un truc d ' "ancien".

Et comme on dit, il faut toujours être à l'écoute de ses aînés...
Merci, je teste ça demain soir !

Quant aux colas, je parle bien de colas "au sucre" et de dégustation à l'aveugle Uniquement de manière olfactive ? Non, en goûtant, mais il faut faire l'expérience dans des conditions sérieuses (sans voir l'emballage, ni la couleur du produit), c'est beaucoup plus dur. Regarde la pub, ils...

Et dans tout les cas vu les prévisions actuelles. Ne pas oublier une bouteille d'eau chaude dans un sac thermo, à vider dans sa combinaison néoprène au moment de rentrer dans l'eau. Le choc thermique sera moins brusque quand l'eau du lac remontera nos jambes..... Et avoir une personne à qui remettr...

Si au moins on a du soleil.... La température on peut se protéger, mais la pluie c'est vraiment la galère. Pas sur que je parte si il pleut... A moins qu'ils ne prévoient du thé chaud aux ravito. :D :D hum, attention, la prévision météo change un peu tous les jours... "le soleil" s'y dépl...

Ciao tutti ! Pour ceux qui sont inscrits au full, où en est votre préparation à ce stade de l'année ? Pas trop gênés par les conditions météo ? :sm1: Bonne dernière ligne droite (j-7 semaines, c'est ça ?) :sm2: :sm2: Ah tiens ! j'évoquais justement le soucis sur Belfort ! Bon, en résumant, je divis...

J'ai fait une petite synthèse des cas de figure en tenant compte de la réglementation ITU: Eau à 14° : Il faut qu'il fasse au moins 14° dans l'air pour avoir le droit à une natation de "1500m" sinon duathlon Eau à 15° : Si l'air fait plus de 15°, natation de 3000m, si l'air est à 13 ou 14...

... L'ennui, c'est aussi que tout le monde n'est pas préparé à de telles extrêmes. J'image bien le brésilien (par exermple) qui s'est préparé avec une température moyenne de 30° dans l'air et 25° mini dans l'eau débarqué à Belfort ... Il aura droit à la "double" combi. De toute façon, qua...

C'est vrai que les organisateurs du norseman se posent moins de questions pour la natation!... ... En tout cas ils nous comptent à la sortie de l'eau et nous aident à en sortir ! :D :D :D http://s21.postimg.org/ufihikgur/IMG_0793.jpg ... et pareil à Embrun pour les 30 ans, of course ! :wink: Plus s...

bigpeuf a écrit :

débutant a écrit :

bigpeuf a écrit :Bon ba, je suis pret les gars !

Il ne manque plus que que la combi .... de ski

Je vais prendre la doudoune pour le ravito de Port de Pailheres quand meme.
Il neigeai la premiere année !

Je te monterai un bon grog pour tenir le choc !

Hum... En tout cas Difficile d'imaginer le cas de conscience que peut poser le maintien ou la modification de l"épreuve de natation, voire sa suppression ; on entend parler de ça depuis qqs jours et la météo nous laisse imaginer que la température de l'eau pourrait bien encore chuter... Franche...

tu as un verre dans le sac lors du retrait des dossards et tu dois normalement faire la course avec pour le faire remplir au ravito :oops: Mince ! J'aurais dû commencer par là... Bon, côté Laus, l'Izoard est bien loin d'être libéré , sinon la qualité de la route est correcte entre Cervieres et Font...

Bonjour à tous, j'ai lu une bonne partit de ce sujet sur l'Embrunmam 2013, vous en avez sans doute déja parlé, mais pouvez vous m'expliquer l'histoire de gobelets ??? :shock: j'ai l'impression d'avoir quitté complètement l'Ironman pendant 20 ans et revenir complètement à côté de mes pompes :? On do...