1400 résultats trouvés

par bendufff
11 nov. 2017 02:22
Forum : Matos
Sujet : Garmin, Polar, Suunto... Que souhaitez-vous leur dire?
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Re: Garmin, Polar, Suunto... Que souhaitez-vous leur dire?

Ah, j'oubliais. Penser à une application pour Windows phone..
par bendufff
10 nov. 2017 15:49
Forum : Matos
Sujet : Garmin, Polar, Suunto... Que souhaitez-vous leur dire?
Réponses : 23
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Re: Garmin, Polar, Suunto... Que souhaitez-vous leur dire?

Suunto: - ajouter une fonction pour créer des entraînements "complexes" facilement sur movescount pour pouvoir les envoyer sur toutes les montres même les anciennes. - ajouter une fonction qui permet de voir le trajet en cours même s'il n'a pas été planifié à l'avance. Leurs flèches de retour au poi...
par bendufff
24 oct. 2017 09:35
Forum : Entraînement
Sujet : Passer un Palier à vélo
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Re: Passer un Palier à vélo

Non mais les gars.. :shock: 1) sur sa moyenne de 30 sur ses parcours il y a peut être du dénivelé, donc autant s'y entraîner un minimum. 2) s'il veut passer symboliquement les 30 c'est surtout pour progresser en vélo et devenir un peu plus complet j'imagine.... 3) avec des parcours vallonnés on trav...
par bendufff
23 oct. 2017 21:35
Forum : Entraînement
Sujet : Passer un Palier à vélo
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Re: Passer un Palier à vélo

Alors pour progresser (de façon basique hein..), je pense qu'il y a deux choses à suivre: 1) variété: Change tes parcours, change ta position, change de façon de pédaler (mouliner, forcer...), plus ou moins vallonné, rapide, tranquille, seul, en groupe, long, court, moyen... Bref, de ce côté tu aura...
par bendufff
23 oct. 2017 11:41
Forum : Entraînement
Sujet : Passer un Palier à vélo
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Re: Passer un Palier à vélo

18 ans d'après le profil. Donc certainement sans gros passé cycliste et en plein dans l'âge pour progresser. Après effectivement on n'en sait pas trop donc on a donné des conseils de base en demandant des précisions... C'est si illogique que ça? :shock:
par bendufff
22 oct. 2017 22:25
Forum : Entraînement
Sujet : Passer un Palier à vélo
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Re: Passer un Palier à vélo

Une séance un peu longue dans la semaine et au moins une autre intense (1 à 2h). Après tu peux ajouter de la variété. Je pense que tu vas vite progresser si tu te mets à rouler ! 30km/h c'est pas une vitesse élevée (ça dépend du parcours et du vent aussi...) en soit. Je pense que c'est tenable avec ...
par bendufff
18 oct. 2017 22:50
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2017.
Réponses : 1641
Vues : 64006

Re: Hawaii 2017.

Après il y a aussi la philosophie nord américaine du sport qui diffère. Pour y avoir passé du temps il y a soit le sport orienté performance, soit presque rien à part le fitness. Pour faire partie d'une équipe il faut y être bon, passer des sélections... En France on est facilement accepté dans 90% ...
par bendufff
18 oct. 2017 22:24
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Semi-marathon
Réponses : 8
Vues : 883

Re: Entrainement Semi-marathon

Voir les plans du site Zatopek... C'est pas trop mal ficelé
par bendufff
17 oct. 2017 22:28
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : UTMB 2017 , un plateau royal
Réponses : 146
Vues : 12159

Re: UTMB 2017 , un plateau royal

oui mais j'arrive pas à m'enthousiasmer avec lui , je sais pas pourquoi :oops: A suivre le Diagonale à partir de Jeudi soir : Walmsley , Thevenard, Pommeret , Guillon , Camus etc... http://www.grandraid.sfr.re/accueil Pareil. Il est super fort, il a l'air d'être un mec sympa. Par contre, il dégage ...
par bendufff
07 oct. 2017 15:57
Forum : Matos
Sujet : Sous vêtements
Réponses : 28
Vues : 1714

Re: Sous vêtements

Heureusement qu'on n'est qu'en automne... En ce moment c'est maillot manche longues simple sans rien dessous, histoire de s'habituer aux conditions hivernales qui vont arriver...
par bendufff
03 oct. 2017 23:48
Forum : Matos
Sujet : Annonce: Polar annonce la fermeture de polarpersonaltrainer.com pour mai 2018
Réponses : 23
Vues : 2218

Re: Annonce: Polar annonce la fermeture de polarpersonaltrainer.com pour mai 2018

Faire tourner l'info pour prévenir les potentiels clients de ce qu'ils risquent dans quelques années...
par bendufff
01 oct. 2017 21:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : et UN moteur, un moteur...pour l'instant !
Réponses : 62
Vues : 5250

Re: et UN moteur, un moteur...pour l'instant !

Comme Fayard. Pourquoi la justice s'en mêle ? Effectivement il y a quelques primes mais je pense qu'on peut déjà les demander et se les faire rembourser. Sur un match de foot, une jambe cassée par une faute "consciente" n'est pas poursuivie par la justice... Après, pourquoi pas tous comptes faits, M...
par bendufff
01 oct. 2017 21:25
Forum : Matos
Sujet : Différence entre mon alu et un scott addict 30
Réponses : 8
Vues : 686

Re: Différence entre mon alu et un scott addict 30

Alors à l'époque j'étais passé d'un decath alu (fourche et wishbone carbone) une taille trop grande à scott addict R4 carbone. Alors perso, j'ai vu que je le manipulais bien mieux vu qu'il était à ma taille. J'ai aussi préféré les composants. En revanche, au niveau performance, ou confort du cadre, ...
par bendufff
29 sept. 2017 21:47
Forum : Matos
Sujet : Chaine croisée = perte de rendement ?
Réponses : 49
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Re: Chaine croisée = perte de rendement ?

Ouais, perso sur la fin de la partie vélo, je moulinais un peu plus. ça m'aidait pour la course à pieds (dans la tête ? dans les cuisses ? différent selon les personnes ?...).
par bendufff
28 sept. 2017 20:22
Forum : Matos
Sujet : Chaine croisée = perte de rendement ?
Réponses : 49
Vues : 2753

Re: Chaine croisée = perte de rendement ?

Après Force ou vélocité, ça dépend des individus, des habitudes, du lieu où on et pédale et aussi du type d'épreuves que l'on choisit. En cyclisme sur route il y a une culture de la vélocité (depuis l'aire Armstrong) qui est justifiée par les changements de rythmes violents et parfois fréquents. J'i...