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par 100km
23 oct. 2017 14:13
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

100km tu racontes n'importe quoi, ok, en pré-saison de travailler ce que tu dis, mais à Hawaii c'est juste pour être à la vitesse cible pour les sensations(proprioception) sans taper trop haut dans les watts et bouffer du jus comme font la majorité des AG . OK j'avoue je sais pas trop, j'ai jamais ...
par 100km
22 oct. 2017 21:16
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

pelteuse a écrit :
22 oct. 2017 20:45
quel est l intérêt de rouler derrière un scooter ou une moto dans leur entrainement ?
-Encourager à se taper dedans pour faire de la vitesse
-Travailler la vélocité, la puissance... à une allure ciblée, tout en faisant fie des conditions extérieures
par 100km
22 oct. 2017 11:05
Forum : Petites Annonces
Sujet : tri fonction à manches Castelli free san remo XXL
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tri fonction à manches Castelli free san remo XXL

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par 100km
20 oct. 2017 09:22
Forum : Matos
Sujet : Garmin Forerunner 935
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Re: Garmin Forerunner 935

existe t il une app ou un moyen de faire fonctionner le capteur cardio du poignet durant une natation piscine? Pas à ma connaissance, ou en tous cas il ne faudra pas regarder dans la boutique Connect IQ pour la trouver. Après même si tu la trouve, je doute de son efficacité, l'eau étant très mauvai...
par 100km
20 oct. 2017 09:18
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Oui enfin y'a pas que ca. On n'a pas tous le même niveau non plus, que vous pourrez juger sur base de VMA, VO2max, poids... Tout argument scientifique qui vous rassurera. On ne fait pas d'un âne un cheval de course, sinon on le serait tous ? Oui mais sans la récupération de qualité qui va avec, d'où...
par 100km
15 oct. 2017 02:01
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Wurf est le prochain
par 100km
15 oct. 2017 01:46
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Bryce a écrit :
15 oct. 2017 01:46
Kienle visiblement déçu de louper le podium...
Ca se comprend, la pire place :(
par 100km
15 oct. 2017 01:42
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

SimonL a écrit :
15 oct. 2017 01:42
Sanders sous le record également! L'embrassade est virile entre les 2 premiers! :shock:
J'ai cru qu'ils allaient se taper
par 100km
15 oct. 2017 01:35
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Les AG qui commencent leur marathon ils prennent très cher là :lol:
par 100km
15 oct. 2017 01:28
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

-Antoine- a écrit :
15 oct. 2017 01:27
Bon ben ca va faire lange - sanders - Mac namee.
Beau pour lange
Fight spirit pour sanders. Respect
Pas sûr que Sanders soit pas sur la dernière marche plutôt !
par 100km
15 oct. 2017 01:21
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Incroyable, il essaye de s'accrocher :shock:
par 100km
15 oct. 2017 01:14
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

kimaswan a écrit :
15 oct. 2017 01:13
On a entendu un cri de douleur de Sanders. Il ne pourra pas suivre Lange.
Tu penses vraiment qu'il en serait capable sinon ??
par 100km
15 oct. 2017 01:12
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Bon maintenant que le podium est presque fait : sub8 or not ?
par 100km
15 oct. 2017 01:07
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

SimonL a écrit :
15 oct. 2017 01:06
Sanders prend tout au ravito. a mon avis il est cuit
Il prend des forces pour s'accrocher à Lange
par 100km
15 oct. 2017 01:03
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

plus que 3'23" a rattraper, il a repris 1min en 2.4km !!! :shock: :shock: Comme ça serait bon un finish dans le viseur Lange contre Sanders :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: C'est bien parti pour qu'on ait un duel, mais vu ce que Lange a fait en passant Kienle, je pense qu'il va tenter de faire le coup du co...