3010 résultats trouvés

par 100km
20 janv. 2018 15:49
Forum : Entraînement
Sujet : Faire un IRONMAM avec sac de trail
Réponses : 32
Vues : 1185

Re: Faire un IRONMAM avec sac de trail

C'est pas la distance qu'il faut faire, mais le temps de course au maximum:wink: On est raccord : Nice 2017 - 8h15 sur le vélo. Grosse défaillance à la sortie de l'eau, il m'a fallu 30km pour reprendre un peu de poil de la bête mais le mal était fait. Evidemment Gadagne , je ne parlais pas pour toi...
par 100km
20 janv. 2018 14:07
Forum : Entraînement
Sujet : Faire un IRONMAM avec sac de trail
Réponses : 32
Vues : 1185

Re: Faire un IRONMAM avec sac de trail

Des sorties de 6 à 8 h ? à part pour préparer Embrun et encore ... ça fait beaucoup .. Ben non ça me fait plus ou moins 180km, je ne suis qu'un humble finisher. Et en vélo, si je n'ai pas la distance dans les pattes, j'y arriverai jamais. Et c'est aussi un minimum quand on s'entraîne pour un IM san...
par 100km
20 janv. 2018 11:10
Forum : Entraînement
Sujet : Faire un IRONMAM avec sac de trail
Réponses : 32
Vues : 1185

Re: Faire un IRONMAM avec sac de trail

claude a écrit :
19 janv. 2018 23:35
100km a écrit :
19 janv. 2018 21:51
...
moi je m'arrête souvent dans les cimetières pour remplir les bidons
...
8-O
Ben tu fais comment toi pour des sorties de 6-8h ?

Un camelback n’y suffit pas à raison de 1L/heure bu. Le problème du rechargement ressurgi, c’est juste la fréquence qui est moindre qu’avec des bidons
par 100km
19 janv. 2018 21:51
Forum : Entraînement
Sujet : Faire un IRONMAM avec sac de trail
Réponses : 32
Vues : 1185

Re: Faire un IRONMAM avec sac de trail

J'en ai vu avec un tel sac. Mais franchement je ne vois pas l'intérêt, même si je bois énormément ce que fourni l'orga est largement suffisant. En vélo y'a un ravito tous les 20km et en course à pied tous les 2,5km. Et sur certaines organisations j'en ai trouvé aux transitions. Même si t'es à 20km/h...
par 100km
16 janv. 2018 20:41
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 32
Vues : 1806

Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Et pourtant, ISM fait des selles............ Testé, sans succès. Je vous épargne la liste longue comme le bras des selles testées et cuissards. Ça va mieux une sortie et puis c’est tout. Je suis finalement sur une selle souple cambium C13 ajourée. C’est un peu mieux mais pas magique, au bout de 30k...
par 100km
16 janv. 2018 12:45
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 32
Vues : 1806

Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

déjà qu'au bout de 80km je ne supporte plus la selle, je ne vois pas finir.... si ça peut te rassurer j'ai mal au cul au bout de 30km et je finis (même sur un Paris-Roubaix, les pavés rajoutant un peu à la douleur :D) !! Des haltes régulières me permettent de revasculariser tout cela et gommer les ...
par 100km
13 janv. 2018 11:42
Forum : Matos
Sujet : Meilleur montre Tri
Réponses : 17
Vues : 1448

Re: Meilleur montre Tri

Pareil, 935xt. Suunto, Tomtom, Polar... ont l'air d'offrir des alternatives mais Garmin est ancré dans la culture des triathlètes. J'ai eu la 910 et la 920 et je les aient portées tous les jours !?! OK La 935 est quand même bien plus légère. Elle est aussi plus confortable par son bracelet en silico...
par 100km
12 janv. 2018 13:31
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2017
Réponses : 46
Vues : 4538

Re: Choisy-Au-Bac (60) 2017

Boh à moins de 490 pélerins c'est pas la mort :lol: Regarde, dans le coin : -Beauvais limité à 650 sur le L, 500 sur le M (relancé cette année) -Enghien 530 sur le M -Tri du chemin des dames 600 sur le M Tu trouves que c'est une boucherie ?? Note que sur les 2 premiers le départ commence par une lon...
par 100km
31 déc. 2017 15:35
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 294
Vues : 31017

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

C'est une blague ce topic ? Ou c'est pour nous apprendre ce qu'il ne faut pas faire en photo ? Tout y est : cadrage à 2 balles, surexposition, couleurs affreuses, aucune gestion de la profondeur de champ (l'appareil photo du téléphone à touches de ma fille fait mieux)... Va dans un club photo ou pro...
par 100km
27 déc. 2017 00:47
Forum : Matos
Sujet : Hauteur de jantes
Réponses : 38
Vues : 3444

Re: Hauteur de jantes

Des 50 ça passe partout et c’est là où tu auras le plus de choix. A 60mm ça commence à devenir critique quand le vent devient présent (je dirai à partir de 60km/h pour mes 100Kg).
par 100km
27 déc. 2017 00:43
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon d’Embrun M VS Garmin Paris .
Réponses : 43
Vues : 3404

Re: Triathlon d’Embrun M VS Garmin Paris .

Vous avez entièrement raison mais vous ne prenez pas en compte tous les paramètres Le Garmin triathlon pour un parisien qui veut faire un tri sera toujours moins cher qu'une épreuve de province: déplacement, hôtel, nourriture... Le choix est donc vite fait pour eux Je suis Parisien et n'importe que...
par 100km
26 déc. 2017 22:48
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan France Nice 2018
Réponses : 109
Vues : 14920

Re: IronMan France Nice 2018

Trifonction castelli manches longues. Autant j'ai eu mal au cul avec les trifonction Zerod autant j'ai passé les 180km (173 plutôt) sans douleurs. Donc je vais dans le sens de yoyo73 qui vante les tripad Castelli. Pour les longues pauses, ça s'ouvre jusqu'au bas du ventre. OK c'est pas aussi pratiqu...
par 100km
20 déc. 2017 21:06
Forum : Santé
Sujet : Début de bronchite - adaptation entrainement
Réponses : 6
Vues : 416

Re: Début de bronchite - adaptation entrainement

Bonjour C’est pas dans la liste alors je pose la question des fois que y’en ai qui fasse un nouveau topic là-dessus : quand on a un cancer on peut s’entraîner ou pas :roll: Pour répondre sérieusement à ta question, il est recommandé de maintenir une activité sportive quand on a un cancer :-) http:/...
par 100km
20 déc. 2017 16:47
Forum : Santé
Sujet : Début de bronchite - adaptation entrainement
Réponses : 6
Vues : 416

Re: Début de bronchite - adaptation entrainement

Bonjour

C’est pas dans la liste alors je pose la question des fois que y’en ai qui fasse un nouveau topic là-dessus : quand on a un cancer on peut s’entraîner ou pas :roll:
par 100km
16 déc. 2017 01:20
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2242
Vues : 423730

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

Ah mince je croyais que l’achat d’un beau vélo était conditionné par le niveau. Si maintenant en plus il faut que son prix soit proportionnel au temps que l’on pase dessus, en course :roll: