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par 100km
23 avr. 2017 09:28
Forum : Matos
Sujet : ZeroD TT Suit
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Re: ZeroD TT Suit

salut les sportifs Je m'intéresse aux tri fonctions à manches. La raison principale est de lutter contre les coups de soleil. J'aime bien la zerod et la castelli san remo mais je trouve quand même l'offre assez limitée. Je voulais savoir s'il y a des nouveautés dans ce secteur, des conseils, si vous...
par 100km
22 avr. 2017 21:34
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Echoes a écrit :
21 avr. 2017 07:22
Impossible de retrouver cette info, en est-tu sûr ??
Oui je me suis trompé c'est pour IM Wisconsin :roll:
par 100km
22 avr. 2017 21:04
Forum : Matos
Sujet : Comparatif Assos Mavic Gore
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Re: Comparatif Assos Mavic Gore

Des retours sur le vieillissement des Rapha? Quand on regarde les videos de Darkinstall sur Youtube, ca fait peur après 5000km seulement. S'il faut changer de cuissard tous les 5000km ca fait vite cher ;) Après neuf ils ont l'air vraiment top Oui là ça risque de faire beaucoup ! Si tu fais référenc...
par 100km
21 avr. 2017 02:21
Forum : Matos
Sujet : Comparatif Assos Mavic Gore
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Re: Comparatif Assos Mavic Gore

Moi qui croyait que tous les vrais triathletes utilisaient une trifonction, même sur du long :shock: Le Core est largement suffisant pour du long. Comme je te l'ai dit c'est la même peau sur toute la gamme mais avec quelques nuances selon les modèles : pro team elle est placée plus en avant (je l'ai...
par 100km
20 avr. 2017 19:07
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

montellese a écrit :
19 avr. 2017 11:47
D'après vous, le triathlon sera-t-il complet cette année ? Si oui, quand ?
Ironman France vient de communiquer sur son Facebook : reste plus que 50 places à ce jour donc tarde pas trop à te décider !
par 100km
20 avr. 2017 07:12
Forum : Matos
Sujet : Comparatif Assos Mavic Gore
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Re: Comparatif Assos Mavic Gore

Rapha aussi ! Pour le look on aime ou pas. Personnellement j'en avais marre d'être habillé dans le style pimpin fluo affublé de logos partout. C'est plus sobre. Leur peau de chamois est identique sur toute la gamme. Seul diffère la coupe et les finitions. Je prefere là coupe pro team qui me va comme...
par 100km
11 avr. 2017 02:44
Forum : Entraînement
Sujet : En Clm toute l'année?
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Re: En Clm toute l'année?

As tu déjà roulé en CLM ?

Je pense que c'est déjà un bon test à faire avant d'opérer un changement aussi drastique
par 100km
10 avr. 2017 14:44
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

Parce que tu te traines la bite :mrgreen: Pas faux. Sur plus long, le rythme est "moindre" (ou plus varié si trail) donc le mur n'arrive pas de la même façon ... plus c'est long, plus on est dans la gestion dès le debut de course ... gestion parfois un peu trop optimiste sur marathon d'où ce mur .....
par 100km
10 avr. 2017 10:58
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

coleopt a écrit :
10 avr. 2017 09:54
ce qui est marrant avec ce mur des 30 kms sur marathon, c'est que autant sur marathon je le prends dans la figure autant sur des distances plus longues il n'arrive jamais, du moins pour moi).
Parce que tu te traines la bite :mrgreen:
par 100km
10 avr. 2017 10:57
Forum : Matos
Sujet : astuce montre et combinaison ?
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Re: astuce montre et combinaison ?

:shock:

Quand tu mets une chemise, tu retires ta montre pour l'enfiler ?
par 100km
10 avr. 2017 09:52
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

mon premier pour moi aux lendemain de mes 55 ans ,mes perf plus que moyenne 48,10 sur 10,1h53 sur semi , je tablais 4h30 grosso modo ,avec un entrainement suivi dans mon club d' athlétisme ,le semi en 02:16:26 a partir du 33em kilomètre crampe aux mollet et aux quadriceps je fini en alternant march...
par 100km
06 avr. 2017 10:26
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Je vous laisse je vais rouler
Réponses : 16
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Re: Je vous laisse je vais rouler

On doit laisser un post à chaque fois qu'on va rouler :?:

Si c'est le cas tu roules pas beaucoup apparement :mrgreen:
par 100km
04 avr. 2017 22:05
Forum : Matos
Sujet : nettoyage peinture mat
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Re: nettoyage peinture mat

Pour dégraisser et nettoyer : https://www.decathlon.fr/degraissant-velo-aerosol-id_5595825.html Mais je l'ai beaucoup utilisé sur plusieurs vélo et je trouve qu'à long terme, ça abîme un peu le vernis (mat ou brillant), qui perd de son "éclat". A utiliser avec parcimonie, mais ça permet de retirer e...
par 100km
30 mars 2017 11:55
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Hatem Ben Arfa
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Re: Hatem Ben Arfa

FAYARD a écrit :
100km a écrit :C'est qui ?
Un éternel espoir qui devait tout casser, mais il lui manquait un truc, pas le talent, hein, juste un cerveau.
Y'en a à la pelle des mecs comme ca ! Y'en a même qui arrivent à être président de la république comme ca, savoir se vendre est un talent !!
par 100km
30 mars 2017 08:40
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Hatem Ben Arfa
Réponses : 18
Vues : 1233

Re: Hatem Ben Arfa

C'est qui ?