onlinetri.com

Oui, enfin, rouler en moins de 4h c'est pas très utile si on court en plus de 4h.. comme le font ce genre d athlètes. Tu appliques une logique de coureur à pied !! Ce n'est pas un reproche, juste que chacun utilise son point fort. Un uberbiker devra s'entraîner beaucoup trop pour gagner quelques se...

Avec le Élite turbo muin ( Première version), ce n'est pas compatible 😢 Le Elite turbo muin existait en 2 versions : une pour axe de 9mm et une pour axe de 12mm. Si t'avais pris le 9mm, impossible de passer sur du 12, mais l'inverse est possible avec un adapateur J'ai acheté un vélo à disque et je ...

Naaan pas celui-là il était trop beau

Venner192 a écrit : ↑02 févr. 2018 23:28 C'est comme à vélo, faut être anglais ou espagnol pour avoir les gènes de la victoire, être français c'est comme être pygmée au basket ...

Tss tss point de génétique ici. Il faut juste faire partie de la nation qui a trouvé la potion magique

puis gros coup de massue sur le peloton:1:58:51! pour rappel en 2017faisait 2:03:52, et jusq'à présent personne n'avait fait sous les 2h. Sur ce parcours tu veux dire ? Parce que moins de 2h sur le vélo d’un half a été fait depuis longtemps (sur le parcours qui va bien) : Andrew Starykowicz 70.3 Mi...

Sport ou muscu, la douleur dans l'effort paroxystique devient ton ami, ta drogue. En vacances, je faisais des 40-45h hebdo d'entraînement, que manger, dormir et s'entraîner. Ma période salle en plus du boulot, 2h de muscu/jour tout le corps, avec 2 entraînements dont un rpm ou fractionné cap. Bref ...

triathlonnature a écrit : ↑24 janv. 2018 18:33 A priori, chez Fulcrum, les jantes de doivent pas fondre dans les descentes

A ta place je ne serai pas si sûr, les jantes de grandes marques fondent dans certaines conditions :

https://www.matosvelo.fr/index.php?post ... surchauffe

C'est pas la distance qu'il faut faire, mais le temps de course au maximum:wink: On est raccord : Nice 2017 - 8h15 sur le vélo. Grosse défaillance à la sortie de l'eau, il m'a fallu 30km pour reprendre un peu de poil de la bête mais le mal était fait. Evidemment Gadagne , je ne parlais pas pour toi...

Des sorties de 6 à 8 h ? à part pour préparer Embrun et encore ... ça fait beaucoup .. Ben non ça me fait plus ou moins 180km, je ne suis qu'un humble finisher. Et en vélo, si je n'ai pas la distance dans les pattes, j'y arriverai jamais. Et c'est aussi un minimum quand on s'entraîne pour un IM san...

claude a écrit : ↑19 janv. 2018 23:35

100km a écrit : ↑19 janv. 2018 21:51 ...
moi je m'arrête souvent dans les cimetières pour remplir les bidons
...

Ben tu fais comment toi pour des sorties de 6-8h ?

Un camelback n’y suffit pas à raison de 1L/heure bu. Le problème du rechargement ressurgi, c’est juste la fréquence qui est moindre qu’avec des bidons

J'en ai vu avec un tel sac. Mais franchement je ne vois pas l'intérêt, même si je bois énormément ce que fourni l'orga est largement suffisant. En vélo y'a un ravito tous les 20km et en course à pied tous les 2,5km. Et sur certaines organisations j'en ai trouvé aux transitions. Même si t'es à 20km/h...

Et pourtant, ISM fait des selles............ Testé, sans succès. Je vous épargne la liste longue comme le bras des selles testées et cuissards. Ça va mieux une sortie et puis c’est tout. Je suis finalement sur une selle souple cambium C13 ajourée. C’est un peu mieux mais pas magique, au bout de 30k...

déjà qu'au bout de 80km je ne supporte plus la selle, je ne vois pas finir.... si ça peut te rassurer j'ai mal au cul au bout de 30km et je finis (même sur un Paris-Roubaix, les pavés rajoutant un peu à la douleur :D) !! Des haltes régulières me permettent de revasculariser tout cela et gommer les ...

Pareil, 935xt. Suunto, Tomtom, Polar... ont l'air d'offrir des alternatives mais Garmin est ancré dans la culture des triathlètes. J'ai eu la 910 et la 920 et je les aient portées tous les jours !?! OK La 935 est quand même bien plus légère. Elle est aussi plus confortable par son bracelet en silico...

Boh à moins de 490 pélerins c'est pas la mort :lol: Regarde, dans le coin : -Beauvais limité à 650 sur le L, 500 sur le M (relancé cette année) -Enghien 530 sur le M -Tri du chemin des dames 600 sur le M Tu trouves que c'est une boucherie ?? Note que sur les 2 premiers le départ commence par une lon...