443 résultats trouvés

par orscand
01 juil. 2019 08:50
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Un retour sur l'organisation et un incident qui m'a particulièrement choqué, surtout dans le contexte de chaleur et de réduction du parcours pour soi disant préserver la santé des athlètes. En tant que spectateur, j'ai été témoin du malaise d'une concurrente (dossard 530) au niveau du demi-tour à l'...
par orscand
13 mai 2019 18:18
Forum : Entraînement
Sujet : Training Stress Score à l'Alpsman
Réponses : 14
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Re: Training Stress Score à l'Alpsman

Ne te prends pas la tête avec un test FTP, il faut de toute façon avoir en tête qu'avec une même FTP de 300 watts estimée sur un test de 20 min, il y aura une nette différence de temps à l'Alpsman entre: - le profil "courte distance" spécialiste des efforts courts qui ne fait jamais de sortie de plu...
par orscand
11 mai 2019 08:45
Forum : Entraînement
Sujet : Training Stress Score à l'Alpsman
Réponses : 14
Vues : 1124

Re: Training Stress Score à l'Alpsman

J'avais lu aussi cette histoire de 300 TSS, mais ça me paraît peu pour un parcours vélo IM de 5h, alors pour l'Alpsman où il y en a pour 7h de vélo... Pour ma part je suis autour des 300 TSS à chaque sortie longue de 6 heures, avec une FTP 325 watts. Sur l'IM Wales l'an dernier je fais un TSS de 372...
par orscand
17 mars 2019 18:04
Forum : Matos
Sujet : puissance/compteur sur triathlon
Réponses : 8
Vues : 708

Re: puissance/compteur sur triathlon

Pour les Vector V3 je ne sais pas, mais si c'est comme pour le Quarq, c'est sujet aux changements de température. Température ambiante bien entendu mais aussi à l'exposition au soleil. D'où l'intérêt de le faire au moment de s'en servir. En théorie, les capteurs de puissance sont équipés d'un therm...
par orscand
09 mars 2019 14:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Que reproche-t-on à la FFTRI ?
Réponses : 95
Vues : 8256

Re: Que reproche-t-on à la FFTRI ?

Bref une FD qui fonctionne bien mais qui a besoin de sang neuf et d’idees nouvelles, tout comme le TRI à besoin d’un renouvellement de çes épreuves, style « Super League »....... Mais ça va venir. :wink: Ciao C'est pour ça que la FFTRI et T2 Area se sont rapprochés ;) Nous allons essayer de travail...
par orscand
28 févr. 2019 11:01
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon

cooper77 a écrit :
27 févr. 2019 22:55
Si je comprends cette manip on peut retourner les rails du tube de selle pour gagner en angle?
Oui, comme spécifié sur la description de la tige de selle, tu passes alors d'un recul de 15 mm à un recul de -1 mm (donc très légèrement avancé)
par orscand
26 févr. 2019 22:34
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1124
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Re: Secte Canyon

il ne faut pas regarder le tableau des tailles mais bien le configurateur la taille ne veut pas dire grand chose sans la longueur des bras, l'entrejambe etc J'ai un copain qui fait 10cm de moins que moi et 2cm d'entrejambe en moins J'ai pas mal testé le configurateur de Canyon, et dans les faits il...
par orscand
26 févr. 2019 12:02
Forum : Matos
Sujet : Longueur vis cheminée Montage Plateaux Osymetric
Réponses : 31
Vues : 2624

Re: Longueur vis cheminée Montage Plateaux Osymetric

Après 1 an d'utilisation des O'Symetric, j'apporte ma contribution. Si tu écartes les 2 plateaux, tu risque d'avoir la chaîne qui se coince parfois entre les 2 plateaux en passant de l'un à l'autre, et ça peut être galère à sortir si tu as un peu appuyé sur les pédales :wink: :idea: J'ai eu ce probl...
par orscand
16 févr. 2019 10:27
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon

max239 a écrit :
16 févr. 2019 09:52
J'ai des tubelesse ready sur mon nouveau canyon aeroad.
Quelqu' un sait si du liquide préventif a été mis de base??
Ils sont très probablement montés avec une chambre à air, c'est à toi de mettre les valves et le liquide si tu veux les monter en tubeless :wink:
par orscand
15 févr. 2019 13:08
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon

Es ce normal qu'on ne peut pas régler l angle de la selle sur les tige de selle S27? Si, on peut les régler, mais il peut-être assez difficile de sortir le rail de son axe pour le tourner. Sur cette vidéo à 8'10 tu as un exemple de comment faire, mais sur la mienne il faut forcer beaucoup plus avec...
par orscand
06 févr. 2019 21:52
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
Réponses : 110
Vues : 17693

Re: Alpsman 2018

L'explication des 5000m de D+ est donnée sur le site https://www.embrunman.com/my_uploads/denivele.pdf Avec un echantillonnage 5s, il y a 5000m Avec un echantillonnage plus classique de 15s (voir 30s pour pas mal de montre), il y a 3800m, ce qui semble etre la valeur retrouvée sur differentes trace...
par orscand
21 janv. 2019 23:06
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1124
Vues : 164356

Re: Secte Canyon

Oui, je me suis amusé à faire le détail du poids de l'équipement d'origine du Canyon Aeroad cf sl 7.0 et voir ce que je peux gagner en changeant quelques petits trucs pour l'alléger :) [...] Différence de poids entre les pièces d'origine et les pièces changées 4846 - 3626 = 1220g Canyon Aeroad cf s...
par orscand
21 janv. 2019 22:55
Forum : Epreuves
Sujet : Caïroman
Réponses : 11
Vues : 1668

Re: Caïroman

Quelqu'un sait où trouver le parcours vélo? 6780 m de dénivelé sur 183 bornes en partant de Théoules, je demande à voir... Ou alors à VTT! :D :D
par orscand
19 janv. 2019 22:35
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1124
Vues : 164356

Re: Secte Canyon

Je me suis mesuré et j'ai entré mes infos dans le PPS Canyon et il me donne le M (à 178,5cm) mais je suis vraiment entre les deux tailles car il suffit que j'écrive 178cm et il me propose le S. Surtout, j'ai pas vraiment l'impression d'avoir les jambes courtes et le torse long (entrejambe de 86). A...
par orscand
04 janv. 2019 18:29
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1776
Vues : 142531

Re: ZWIFT

Mais mon exemple voulait tout simplement démonter que les performances sur Zwift dépendent énormément du restitué du capteur de puissance auquel il est associé. Je te rejoins complètement dans ce constat, quand je vois les écarts qu'il peut y avoir entre les différents capteurs que j'ai pu utiliser...