La recherche a retourné 731 résultats

par tilaris
23 juil. 2013 18:36
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

je suis en pleine transition. je passe du velo, la nation et course à pied, à la voiture azote liquide. c'est exactement ce que je fais ! je passe a autre chose. a mon avis j'ai le temps d'etre selectionné pour hawaie Pour Hawaii c'est plié d'avance, mais pour hawaie effectivement tu as toute tes c...
par tilaris
23 juil. 2013 17:06
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :je vais simplement penetrer le marcher du vehicule ecologique apres chacun fait son choix.
Tu radotes autant qu'avec tes similis d'entrainement, si c'est pour finir en eau de boudin comme l'IM de Nice tu ferai mieux de passer a autre chose.
par tilaris
23 juil. 2013 10:54
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

velomachin, quand tu ecris cela je le prends pour toi. un ironman se construis et pas avec du fil de fer. Un IronMan ce construit avec de l'entrainement et du bon sens, tout ce que tu n'as pas eu avant Nice alors que tu avais vraiment les moyens de faire mieux que ces 15h Tu veux en faire qu'a ta s...
par tilaris
23 juil. 2013 09:55
Forum : Matos
Sujet : Achat vélo ou location
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Re: Achat vélo ou location

Il faut s'habituer au vélo de course aussi si tu n'en a jamais fait ...

C'est un peu casse gueule les premières fois si tu n'as fait que du VTT ( je me souviens les premières fois en danseuse sur le vélo de course j’étais pas a l'aise).

Tu peux pas te faire prêter un vélo ?
par tilaris
22 juil. 2013 23:08
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

je vais simplement montrer comment faire pour progresser et ameliorer ses chronos. maere, tu n'est pas obligé de suivre. ca commence par avoir du bin materiel d'ailleurs je pense que je vais faire un site internet ou il y aura tout mes fournisseurs , felt, procycling, power2max,rotor. je vais faire...
par tilaris
20 juil. 2013 20:47
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

j'ai fais une reconaissance du parcours je vos pas çe quil ya de ridicule a cela ???? bonne nouvelle mes manivelles font 175 mm. jai donc un 11/25 52/38. peu etre je passe a 56/41. 11/28. ca sera plus facil dans les montés et plus dur dans les descente. quand sort le bryton 60 ? En fait ta recherch...
par tilaris
14 juil. 2013 19:59
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2013
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Re: ALTRIMAN 2013

par tilaris
14 juil. 2013 11:21
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

j'ai compris. la colle est suffisament seche et gluante pour empecher le boyeau de riper. donc cest encore plus rapide a changer quun pneu . par contre jai vue quil etait possible de faire 20 a 30 kms avec un boyeau a plat mais quil fallait faire 20 a 30 % deffort en plus a 40 kmh Donc tu n'es pas ...
par tilaris
13 juil. 2013 12:34
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: P

[ 1) b) Je pense que tu fais référence ici au traitement qu’il préconise pour ceux qui souffrent d’hyponatrémie. Il insiste en effet beaucoup sur le diagnostic à faire et surtout sur le fait qu’il faut se calmer sur la perfusion. La perfusion, c’est bien pour ceux qui sont déshydratés ; c’est fatal...
par tilaris
13 juil. 2013 12:22
Forum : Matos
Sujet : Achat d'une combi sans avoir la taille d'une sardine..
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Re: Achat d'une combi sans avoir la taille d'une sardine..

gbagard a écrit :tu l'a mise à l'envers..
par tilaris
12 juil. 2013 09:33
Forum : Epreuves
Sujet : récit de Nice
Réponses : 16
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Re: récit de Nice

krisskross a écrit :Bravo, seulement à chaque fois tu rapportes de fausses distances ,celles de Nice c'est 174 à vélo et 39,4 àpieds, pas la même sauce quant au chrono final .
Eclate toi bien .
Sur mon GPS on 2011 j'avais 173 de velo et 41,8 sur le marathon :-)
par tilaris
11 juil. 2013 15:10
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

J'ai pas le temps de fabriquer des roues, déjà la machine a nager ça prend du temps, mais comme yen a pas en France , c'est utile, alors que des fabriquant de roue yen a 150. Et puis j'ai trouvé le bon compromis. Il est est préf. érable de coller un stecker de son sponsor sur une roue que de passer...
par tilaris
11 juil. 2013 10:54
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013

Bonjour Afin d'éviter des pertes de temps inutiles pour tous, il vous est signalé que le parc à vélo est complet et les dossards attribués. Conformément à l'article 7 du règlement aucun remboursement n'étant prévu il n'y a ni liste d'attente ni remplacement Nous sommes submergés de demande de dérog...
par tilaris
09 juil. 2013 21:19
Forum : Epreuves
Sujet : Celtman 2013
Réponses : 11
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Re: Celtman 2013

Je peux plus éditer le CR mais pour ceux que ça intéresse, mon plan d'entrainement 2013 :

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc ... sp=sharing
par tilaris
09 juil. 2013 21:01
Forum : Epreuves
Sujet : Celtman 2013
Réponses : 11
Vues : 3494

Re: Celtman 2013

bravo ! beau compte rendu, solide le Tilaris ! Je me pose une question : Que faire après le Norseman et le Celtman ? Bonne récup ! Merci :-) Peut etre le swissman si je suis pris l'annee prochaine ! Mon support fait de plus en plus de trail, Il m'a dit qu'il etait partant ^_^ Et puis l'altriman/emb...