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- 23 juil. 2013 18:36
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
je suis en pleine transition. je passe du velo, la nation et course à pied, à la voiture azote liquide. c'est exactement ce que je fais ! je passe a autre chose. a mon avis j'ai le temps d'etre selectionné pour hawaie Pour Hawaii c'est plié d'avance, mais pour hawaie effectivement tu as toute tes c...
- 23 juil. 2013 17:06
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Tu radotes autant qu'avec tes similis d'entrainement, si c'est pour finir en eau de boudin comme l'IM de Nice tu ferai mieux de passer a autre chose.eric d a écrit :je vais simplement penetrer le marcher du vehicule ecologique apres chacun fait son choix.
- 23 juil. 2013 10:54
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
velomachin, quand tu ecris cela je le prends pour toi. un ironman se construis et pas avec du fil de fer. Un IronMan ce construit avec de l'entrainement et du bon sens, tout ce que tu n'as pas eu avant Nice alors que tu avais vraiment les moyens de faire mieux que ces 15h Tu veux en faire qu'a ta s...
- 23 juil. 2013 09:55
- Forum : Matos
- Sujet : Achat vélo ou location
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Re: Achat vélo ou location
Il faut s'habituer au vélo de course aussi si tu n'en a jamais fait ...
C'est un peu casse gueule les premières fois si tu n'as fait que du VTT ( je me souviens les premières fois en danseuse sur le vélo de course j’étais pas a l'aise).
Tu peux pas te faire prêter un vélo ?
C'est un peu casse gueule les premières fois si tu n'as fait que du VTT ( je me souviens les premières fois en danseuse sur le vélo de course j’étais pas a l'aise).
Tu peux pas te faire prêter un vélo ?
- 22 juil. 2013 23:08
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
je vais simplement montrer comment faire pour progresser et ameliorer ses chronos. maere, tu n'est pas obligé de suivre. ca commence par avoir du bin materiel d'ailleurs je pense que je vais faire un site internet ou il y aura tout mes fournisseurs , felt, procycling, power2max,rotor. je vais faire...
- 20 juil. 2013 20:47
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
j'ai fais une reconaissance du parcours je vos pas çe quil ya de ridicule a cela ???? bonne nouvelle mes manivelles font 175 mm. jai donc un 11/25 52/38. peu etre je passe a 56/41. 11/28. ca sera plus facil dans les montés et plus dur dans les descente. quand sort le bryton 60 ? En fait ta recherch...
- 14 juil. 2013 19:59
- Forum : Epreuves
- Sujet : ALTRIMAN 2013
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- 14 juil. 2013 11:21
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
j'ai compris. la colle est suffisament seche et gluante pour empecher le boyeau de riper. donc cest encore plus rapide a changer quun pneu . par contre jai vue quil etait possible de faire 20 a 30 kms avec un boyeau a plat mais quil fallait faire 20 a 30 % deffort en plus a 40 kmh Donc tu n'es pas ...
- 13 juil. 2013 12:34
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: P
[ 1) b) Je pense que tu fais référence ici au traitement qu’il préconise pour ceux qui souffrent d’hyponatrémie. Il insiste en effet beaucoup sur le diagnostic à faire et surtout sur le fait qu’il faut se calmer sur la perfusion. La perfusion, c’est bien pour ceux qui sont déshydratés ; c’est fatal...
- 13 juil. 2013 12:22
- Forum : Matos
- Sujet : Achat d'une combi sans avoir la taille d'une sardine..
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Re: Achat d'une combi sans avoir la taille d'une sardine..
gbagard a écrit :tu l'a mise à l'envers..
- 12 juil. 2013 09:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : récit de Nice
- Réponses : 16
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Re: récit de Nice
Sur mon GPS on 2011 j'avais 173 de velo et 41,8 sur le marathonkrisskross a écrit :Bravo, seulement à chaque fois tu rapportes de fausses distances ,celles de Nice c'est 174 à vélo et 39,4 àpieds, pas la même sauce quant au chrono final .
Eclate toi bien .
- 11 juil. 2013 15:10
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
J'ai pas le temps de fabriquer des roues, déjà la machine a nager ça prend du temps, mais comme yen a pas en France , c'est utile, alors que des fabriquant de roue yen a 150. Et puis j'ai trouvé le bon compromis. Il est est préf. érable de coller un stecker de son sponsor sur une roue que de passer...
- 11 juil. 2013 10:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013
Bonjour Afin d'éviter des pertes de temps inutiles pour tous, il vous est signalé que le parc à vélo est complet et les dossards attribués. Conformément à l'article 7 du règlement aucun remboursement n'étant prévu il n'y a ni liste d'attente ni remplacement Nous sommes submergés de demande de dérog...
- 09 juil. 2013 21:19
- Forum : Epreuves
- Sujet : Celtman 2013
- Réponses : 11
- Vues : 3494
Re: Celtman 2013
Je peux plus éditer le CR mais pour ceux que ça intéresse, mon plan d'entrainement 2013 :
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc ... sp=sharing
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc ... sp=sharing
- 09 juil. 2013 21:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : Celtman 2013
- Réponses : 11
- Vues : 3494
Re: Celtman 2013
bravo ! beau compte rendu, solide le Tilaris ! Je me pose une question : Que faire après le Norseman et le Celtman ? Bonne récup ! Merci :-) Peut etre le swissman si je suis pris l'annee prochaine ! Mon support fait de plus en plus de trail, Il m'a dit qu'il etait partant ^_^ Et puis l'altriman/emb...