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par WestScottJoplin
31 août 2011, 10:19
Forum : Epreuves
Sujet : GERADMER 2011
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Re: GERADMER 2011

Sans exagérer, pour les 60ers ça passe bien, après ...

Faut sortir sous les 9'
par WestScottJoplin
28 août 2011, 18:55
Forum : Epreuves
Sujet : GERADMER 2011
Réponses : 126
Vues : 26685

Re: GERADMER 2011

Température de l'eau ?? :?
par WestScottJoplin
24 août 2011, 20:27
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?
Réponses : 53
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Re: Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?

Génial jean.patrick, merci !
par WestScottJoplin
24 août 2011, 20:19
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?
Réponses : 53
Vues : 17498

Re: Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?

Finale olympique du 200m nage libre: http://www.youtube.com/watch?v=WASQ36nkz6E

Triathlon olympique Pékin : http://www.youtube.com/watch?v=ItuwDTnNt4M


Sur ces 2 vidéos, on peut remarquer qu'ils respirent tous tout les 2 mouvements, et ce sont les meilleurs mondiaux :sm11:
par WestScottJoplin
24 août 2011, 20:07
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?
Réponses : 53
Vues : 17498

Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?

Bonsoir à tous :P

J'ai observé dans de nombreuses vidéos de triathlon, et même dans les compétitions de natation, que les nageurs respiraient tous les 2 mouvements. J'ai toujours réalisé 3 mouvements avant de respirer et j'ai du mal à comprendre comment on peut respirer tout le temps du même côté ...
par WestScottJoplin
16 août 2010, 13:50
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement Triathlon Découverte
Réponses : 1
Vues : 1047

Entraînement Triathlon Découverte

Bonjour à tous !

Je participe à mon premier triathlon à Gérardmer, le découverte le 05 septembre et je ne sais pas trop comment m'entraîner pour le vélo et la natation, la cap je connais;

En piscine j'ai fait 7.11 au 500m, j'éspère passer en dessous des 7 minutes avant le triathlon, avez vous des ...
par WestScottJoplin
16 août 2010, 13:42
Forum : Matos
Sujet : Choix Combinaison
Réponses : 1
Vues : 714

Choix Combinaison

Bonjour à tous !

Je participe au triathlon de Gérardmer découverte le 05 septembre.

En ce qui concerne la natation, on me dit souvent que la flottaison est bien meilleure avec une combinaison et que l'on peut gagner jusqu'à 30 secondes, que l'on risque de perde à la transition ???

Voila est il ...