6104 résultats trouvés

par Thierry *OnlineTri*
19 mai 2018 22:38
Forum : Entraînement
Sujet : logiciel ou application analyse vidéo
Réponses : 2
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Re: logiciel ou application analyse vidéo

Ce sujet m'intéresse aussi :) j'allais citer Dartfish & CoachEye sur iPhone... Je suis tombé sur cet article qui m'a permis de découvrir ubersence que je ne connaissais pas... http://crosscountryskitechnique.com/review-top-3-sport-video-analysis-apps/ Pas encore tester tout cela... (juste une petite...
par Thierry *OnlineTri*
19 mai 2018 20:47
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Sujet : Posture & gainage...
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Re: Posture & gainage...

C'est généralement -trop tard- après s'être blessé qu'on se dit que ça serait peut-être bien d'en faire ;) Tel que je le vois : - Globalement en fonction de sa capacité à tenir les positions cela permet d'identifier d'éventuelles faiblesses/asymétrie qui peuvent être plus tard source de blessures. -...
par Thierry *OnlineTri*
19 mai 2018 11:00
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Sujet : Posture & gainage...
Réponses : 5
Vues : 573

Re: Posture & gainage...

Pas mal . Mais le Huber de lpg, franchement c'est beaucoup plus efficace et en plus, ludique :idea: A 20k€(?) c'est un beau jouet qui demandera à être rentabilisé par les kinés. Le 2nd intervenant en parle un peu. Femme Actuelle aime bien aussi... Un peu d'imagination et de bon sens permettent déjà...
par Thierry *OnlineTri*
18 mai 2018 07:41
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Sujet : Posture & gainage...
Réponses : 5
Vues : 573

Posture & gainage...

Mon petit doigt me dit que pour beaucoup le gainage est uniquement associer à faire la planche durant un temps trop long ;) Il y a sans doute bien plus à faire dans ce domaine, j'ai trouvé ces 2 videos d'intervention à l'INSEP (orientée multisport forcement mais adaptable pour les triathlètes) parti...
par Thierry *OnlineTri*
18 mai 2018 07:30
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Sujet : Prediction temps de courses Garmin/Polar et Cie..
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Re: Prediction temps de courses Garmin/Polar et Cie..

Merci pour les liens! C'est vrai qu'à l'origine je me suis surtout concentré sur les montres avant de tomber sur d'autres tables, formules que j'ai ajouté à ce sujet.

T.
par Thierry *OnlineTri*
16 mai 2018 19:09
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Sujet : GUTAÏ, vos retours et avis..
Réponses : 29
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Re: GUTAÏ, vos retours et avis..

Juste pour dire que l'app iPhone est sortie depuis une semaine :) Etant stoppé pour cause de blessure je n'ai pas eu l'occasion de jouer avec mais ça ne saurait tarder.

T.
par Thierry *OnlineTri*
15 mai 2018 18:01
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Sujet : Prediction temps de courses Garmin/Polar et Cie..
Réponses : 24
Vues : 2932

Re: Prediction temps de courses Garmin/Polar et Cie..

Encore un outil pour prédire VO2, VMA et ses temps de course "potentiel" du 3000 au marathon à partir d'une performance sur une distance (je n'ai pas retrouvé la base des formules utilisées): https://www.lequipe.fr/Ilosport/Running/Actualites/Calculer-sa-vma-sa-vo2-max-et-ses-differents-temps-de-cou...
par Thierry *OnlineTri*
15 mai 2018 10:42
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Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
Réponses : 12
Vues : 1539

Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)

https://www.polar.com/blog/self-coached-runner-part-2-tools "Alors que les deux heures d'entraînement chaque jour est clairement important, "les 22 autres heures" est l'endroit où vous pouvez faire les gains réels. La surveillance de mon état de récupération, de la qualité du sommeil, de la fréquen...
par Thierry *OnlineTri*
14 mai 2018 14:35
Forum : Matos
Sujet : Balance connectée avec taux d'hydration...
Réponses : 37
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Re: Balance connectée avec taux d'hydration...

J'ai bien moins de gras à 43 ans que j'en avais à 30 ;) Je ne pense pas qu'il y ai de fatalité liée à l'age... Je pense que malheureusement c'est le plus souvent une baisse de l'activité physique couplée aux effets de la "malbouffe" qui font que les silhouettes s'arrondissent au fil des années. On a...
par Thierry *OnlineTri*
14 mai 2018 08:50
Forum : Matos
Sujet : Balance connectée avec taux d'hydration...
Réponses : 37
Vues : 1415

Re: Balance connectée avec taux d'hydration...

Je pense qu'on ne peut faire de comparaisons qu'en utilisant la même balance et toujours dans les mêmes conditions car le taux de masse grasse n'est pas mesurer mais "calculer". Nous n'aurions sinon pas à rentrer dans la machine, notre sexe, age, poids et nous classer en tant qu'athlète ou sédentair...
par Thierry *OnlineTri*
10 mai 2018 19:00
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...
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Re: IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...

Pour le marathon en chaussure de ski en 8h....on quitte le sport là :D :D T. Bon et a moins de 6h en chaussure de ski comme le gars a Londres il y a 2 semaines , on parle de sport ??? Oui j'ai vu ça après... ils vont bientôt demander leur catégorie sur les marathons :shock: :shock: J'avoue que chac...
par Thierry *OnlineTri*
09 mai 2018 11:02
Forum : Entraînement
Sujet : Aide à la gestion d'allure sur marathon...
Réponses : 34
Vues : 2141

Re: Aide à la gestion d'allure sur marathon...

J'ai envoyé les info pour le marathon de Nice-Cannes, et fait quelques retours. On m'a gentiment répondu "Ok, on va gérer ça"... et j'attend toujours. Du coup, je suis un peu déçu, mais effectivement cela gère la pente, un peu comme lorsqu'on se mesure à une activité précédente sur Garmin. Si tu ve...
par Thierry *OnlineTri*
09 mai 2018 10:42
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...
Réponses : 38
Vues : 4176

Re: IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...

Abebe Bikila avait gagné le Marathon des JO pieds nus, en 1960 ! https://www.youtube.com/watch?v=0Dppdcy1pyM https://fr.wikipedia.org/wiki/Abebe_Bikila https://run-motion.com/adebe-bikila-courir-pieds-nus-marathon/ je connais bien ^^ et sans rien boire aussi ;) ;) Pour le marathon en chaussure de s...
par Thierry *OnlineTri*
09 mai 2018 10:28
Forum : Entraînement
Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
Réponses : 12
Vues : 1539

Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)

C'est clair que l'offre premium devient bien moins sexy... Je suis passé premium le moi dernier (avant de découvrir cette extension) et j'avoue que je n'y ai pas trouvé ce que je cherchais : ça m'aurait intéressé de voir comment les allures des kms courus lors de mes différentes prépas marathon se r...
par Thierry *OnlineTri*
08 mai 2018 00:31
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...
Réponses : 38
Vues : 4176

Re: IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...

C'est un peu tous les IMs -et pas que- ;) Sur chaque épreuve tu auras des histoires un peu extraordinaires et des vélos un peu originaux... (y compris Kona!). Même sur le marathon de Paris tu trouveras des concurrents qui vont le faire déguiser, pieds nus, en espadrilles... (personne à ma connaissan...