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Merci Jérome de lancer le débat! Ayant déjà cassé un casque lors d'une chute, je suis pour ma part un inconditionnel! Je pense qu'il est tout à fait normal de rendre le port du casque obligatoire pour toute compétition ou entraînement en club. Porter un casque ce n'est pas uniquement penser à soi. E...

Jerome,

Petite correction pour dans la formule initiale que tu donnes:

Vitesse = amplitude*Fq/60

d'où effectivement Amplitude=V*60/Fq...

http://home.nordnet.fr/~scarbonnier/nat ... ndice_nage



T.

Merci Gros Ben,

Mon tableau dans l'article est décidement trop foireux, je le vire

Quand est-il de la différence de performance sur des distances + longues (800 ou 1500)? C'est sans doute la que ton efficacité pourra le mieux s'exprimer.

T.
(papa de 28 )

Merci pour les précisions les gas! Serais je moi aussi une exception avec mon nombre élevé de coups de bras? (le chrono se charge de me rappeler à la dure réalité :cry: ). Je pensais aux thèses de ce cher Terry Laughlin en écrivant cette petite brève ce matin. Il est clair que tous les styles sont d...

Le site de la ligue ile de france semble en effet ne plus fonctionner... peut-être est ce transitoire ou bien peut-être qu'ils ont changé de prestaire.

T.

Je retransmets cette annonce

combinaison de triathlon femme taille 1, valeur 300 euros (2000 fr), cédé 150 euros (1000 fr).

tel: 02.40.12.00.21.

Voici la réponse de Gwen S* sur le delta 50 (nos suppositions étaient bonnes). Salut Thierry! Je te réponds donc avec un peu de retard. Le delta 50 est une allure d'entraînement se situant à mi-chemin (d'où le terme delat 50) entre la vitesse au seuil anaérobie et la vitesse maximale aérobie (vma). ...

P.A. reçue ce matin et que je poste ici. Etudiant vend vélo Cannondale CAAD4 R800, excellent état ( Cause 2ème vélo ). Taille 56, couleur bleu Shimano 105,Jante Mavic, pédale Look Surguidon, compteur/ordinateur Shimano... 2 Saisons de triathlon à l\'actif Prix : 1000 euros Guillaume Hamon Tel : 02-...

Suivant le viel adage il vaut mieux battre le fer quand il est chaud , les recommendations sont souvent d'effectuer ses étirements juste après l'effort... Ceci dit le froid des stades, les infrastructures ou tout simplement le temps dont on dispose pour la séance n'y sont pas toujours propices. Tu a...

tri64, tu poses de bonnes problématiques. Dans une logique d'amélioration des performances, ma pensée va dans le sens de tes suggestions :wink: En natation c'est très clair les gains sont bien plus importants en corrigeant sa technique de nage qu'en se concentrant sur sa "forme physique". ...

Et cela, sans être obligé d'aller à l'autre bout du monde. Je ne suis même pas sur que cela suffise :(. Le dossard te coutera près de 400 Euros pour aller défendre tes chances à Hawaii... Il serait interessant de voir comment le budget se reparti pour de tels evenements pour voir a quel point le pr...

J'ai un "fluide" (Performance TravelTrac 3) depuis qq années. N'ayant eu qu'un home trainer il m'est difficile de faire des comparaisons mais je peux te dire que je n'ai jamais pensé qu'il s'agissait d'un outil "silencieux". Le frottement de la roue sur l'axe me semble être un im...

Petite note 1) Au fait tu ne m'as toujours pas dit ce que tu regardais en premier chez un athlète dans chacune des disciplines (évaluation-observation diagnostique) Un sujet/fil svp sinon c'est le bronx! :wink: Petite note 2) J'ai contacté Gwenael S*, entraineur au club de la Vallée de Montmorency ...

Personnellement je suis très satisfait avec mon prolongateur Syntace C2. J'aime particulière le fait que les poses coudes soient un peu en arrière du guidon permettant une position + confortable. Le désavantage est que sa grande taille fait qu'il est interdit dans toutes les courses avec drafting :(...

Malheureusement je ne peux t'en dire plus. Bien que si, tu peux m'envoyer le lien vers le site en question si tu l'as toujours :wink: Si les écarts sont si réduits, quelles différences alors de préciser delta 50 +/-0,5 km/h Sans présumer de l'intention du coach il s'agit parfois d'aider les athlète...