Tu peux aussi faire des godilles, c'est à dire nager en faisant rien que des mouvement de poignet.
Utilise un pull-boy pour être bien plat sur l'eau, tu auras plus facile. Une fois que tu métrises bien tes mouvements et que tu as une certaines vitesse tu peux le faire sans le pull-boy.
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- 15 févr. 2005, 13:42
- Forum : Entraînement
- Sujet : EDUCATIF NATATION
- Réponses : 7
- Vues : 3895
- 15 févr. 2005, 13:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : EDUCATIF NATATION
- Réponses : 7
- Vues : 3895
C'est bien de faire des éduc., ça va te permettre d'améliorer ta technique et d'augmenter ton rendement.
Alors le rattrapé 1bras, je pense qu'il consiste simplement à nager en crawl avec un seul bras, l'autre étant placé devant (on peut très bien nager sur un bras avec l'autre bras le long du corps ...
Alors le rattrapé 1bras, je pense qu'il consiste simplement à nager en crawl avec un seul bras, l'autre étant placé devant (on peut très bien nager sur un bras avec l'autre bras le long du corps ...
- 05 janv. 2005, 01:06
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo: Trek Madone
- Réponses : 1
- Vues : 831
Vélo: Trek Madone
Bonjour à vous,
Voilà, j'aimerais acheter un nouveau vélo et j'ai flashé sur le trek madone 5.2 et le madone 5.2 SL. Est-ce un bon choix? Rapport qualité-prix? Rendement? Fiabilité... Ou dois-je me retourner vers d'autres marques? Que me conseillez-vous?
Merci
Voilà, j'aimerais acheter un nouveau vélo et j'ai flashé sur le trek madone 5.2 et le madone 5.2 SL. Est-ce un bon choix? Rapport qualité-prix? Rendement? Fiabilité... Ou dois-je me retourner vers d'autres marques? Que me conseillez-vous?
Merci