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par Brosso
03 janv. 2005 21:36
Forum : Entraînement
Sujet : Triathlon d'hiver
Réponses : 2
Vues : 998

Triathlon d'hiver

Salut, je m'entraîne pour faire cet hiver (fin mars) les triathlons d'hiver des Pyrénées, pour la première fois. Les epreuves se composent en gros de 15 km de course, un col à vélo (40 km) et du ski de rando. Quel doit-être mon entraînement en vélo ? Jusqu'à quand faire du foncier ? Quand passer à d...