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Bonjour à tous, durant l hiver je cours habituellement en coupe vent, avec tShirt Synthétique ML dessous, mais je désire acheter une veste softshell craft. Pensez vous que ce type de vêtement est trop chaud pour courrir ? de plus peu il convenir pour le vélo ? ( Je cours habituellement aux alentours ...

Bonjour, ayant déjà subi ce "TRUC" je te conseil l’étirement qui t'as été donné. Mais après l’arrêt des douleurs au repos. Bien Boire, repos ( la je ne fais que répéter... ) De plus je te conseil pendant quelques jours d'utiliser de la glace le soir. ( avec un tissu pour ne pas te brûler) Finalement ...

cette après midi sorti dans la boue et avec mes Rocket Ron j ai quand meme eu quelques frayeurs en terme d'aderence de la roue avant... Enfin bon, a l'entrainement je fais attention et ca passe, mais lors de triathlon des neiges, ou de vétathlon il faudra elle plus efficaces. Donc selon vous toro ...

merci de vos réponses, mais pour l'instant mes pb ne sont pas de directions : je n ai pas encore chassé de l'avant. Mais bien de motricité... et oui des fois ca dérape Je vais donc regarder pour des Schawlbe N N

merci pour vos réponses,
Donc que penseriez vous du montage suivent : Maxxis high roller 2.1 a l avant et maxxis medusa (1.8 ou 2.1 ? ) pour l arrière ?

Bonjour tout le monde, cet hiver je souhaite pratiquer le vtt de façon plus sérieuse que les autres années. Mon vélo est équipé de Schalbwe Rocket Ron, qui sont de très bon pneus sur sec par contre qui ne conviennent pas parfaitement pour la boue et les racines mouillées. Ma question est donc la ...

Bonjour, je souhaite acheter des chaussures de competitions pour courses de 5 a 10 km sur route ( et triathlon sprint et CD)
Je fais 52 kg cours le 10 km en A peu pres 39-40mn et j hesite entres les deux modele citez ci dessus, en effet je cherche des chaussures 100% universelle et non avec ...

Merci du renseignement. Le probleme de la 829 est le poid plus élevé. Or je souhaite une chaussure tres legere (je fais 50KG...) L'Adizero Adios est pas mal, mais je ne peu supporte pas les adidas pour les ampoules l avant du pied etant fin et j ai un pied large --' Connaissaient vous d autres ...

Bonsoir, je voudrais savoir ce que vous pensez de ces chaussures pour les courses a pied de 5 à 10km et les tri sprint et DO.
J ai aussi une autre question.. en effet je ne peu par problème de stature avoir des chaussures a correction quelconque (pronatrice ou sup.) je dois rester sur du ...

voici un montage des différentes photos

Okay merci, mais la regle du casque tombé ------> foutu c est pour les casques de moto ou aussi de vélo.
Cr j ai lu que il y a avait une mousse qui se comprimait ss l effet du choque. Ceci est seulement pr ceux de moto ? merci

Bonjour, pensez vous q un casque qui tombe de plus ou moins 1 m sur du goudron est foutu ou non ? Car j avais deja entendu cela alors...

ouais c est vrai... je vais essayer ca en faisant 2 serie de 5
merci

d accord merci
et selon vous est il preferable de faire 2(5*1Mn40) ou bien 10*1Mn40 ?

Bonjour, j ai accès à une piste de 250m x2 =500...
le petit problème est que je ne connais pas d entrainement qui pourrait aller sur ce type de mesure.
Connaissez vous des entrainements qui correspondraient et qui serait des entrainement de VMA courte ?
merci