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par Blackstar
16 avr. 2018 22:05
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
Réponses : 43
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Je te rassure, ton constat, c'est aussi valable à pied et en vélo, il faut être un peu lucide. C'est pas parce que les triathlètes y semblent plus à leur aise qu'ils y ont un niveau général qualifiable de "bon". Si tu reprends ton fil avec le tri de la ramée, ça court en 17. 30/18 pour la gagne. Je ...
par Blackstar
16 avr. 2018 21:43
Forum : Matos
Sujet : Saccoche de selle pour Boyau ?
Réponses : 18
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Re: Saccoche de selle pour Boyau ?

:sm38:
C'est au bout de combien d'années de mariage ça ?
par Blackstar
08 avr. 2018 23:22
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] Nager un crawl efficace / progression en 11 étapes pour tous
Réponses : 31
Vues : 3423

Re: [avis livre] Nager un crawl efficace / progression en 11 étapes pour tous

C'est clair, le deux temps c'est pour la piscine, il faut privilégier la glisse plutôt que de nager en force et donc le 3 temps. La je comprend pas ! beaucoup d'enclume comme moi en eau libre nage en 2 temps .............. explique moi svp ? merci Idem, je pige pas grand chose, surtout comment vous...
par Blackstar
08 avr. 2018 12:56
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] Nager un crawl efficace / progression en 11 étapes pour tous
Réponses : 31
Vues : 3423

Re: [avis livre] Nager un crawl efficace / progression en 11 étapes pour tous

Perso, je fais l'inverse. Je nage tout le temps en 3tps. Quand je veux accélérer ou relancer, je passe en 3/5 voire 5 pour ne pas dégrader la technique. Ce que beaucoup oublie c'est que le triathlon même court, ça reste une course de fond en natation. Avec l'avantage de pouvoir prendre les pieds en ...
par Blackstar
07 avr. 2018 16:33
Forum : Matos
Sujet : INOX ou TITANE ou CARBONE
Réponses : 76
Vues : 4041

Re: INOX ou TITANE ou CARBONE

et tu en as profité pour dégonfler et mettre les pneus/cAA ou boyau au repos
par Blackstar
07 avr. 2018 07:32
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 5768
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

Essaie ebay us ou Allemagne.
par Blackstar
05 avr. 2018 10:10
Forum : Matos
Sujet : probleme roue libre (entrainement roue quand pedalier tourne a rebours)?
Réponses : 19
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Re: probleme roue libre (entrainement roue quand pedalier tourne a rebours)?

Doc holliday a écrit :
05 avr. 2018 07:52
Ouf ! J’ai cru que ça ne gênait que moi cette bouse !
Vu la descro qui en est fait, ça parait compliqué. Ou alors le vendeur est particulierement mauvais...
par Blackstar
04 avr. 2018 22:32
Forum : Matos
Sujet : INOX ou TITANE ou CARBONE
Réponses : 76
Vues : 4041

Re: INOX ou TITANE ou CARBONE

Le pire c'est que chaque composant pris à part, sont tous au top de leur catégorie respective.
Faire un montage sans âme à un Passoni, c'est cruel. :mrgreen:
par Blackstar
04 avr. 2018 22:05
Forum : Matos
Sujet : probleme roue libre (entrainement roue quand pedalier tourne a rebours)?
Réponses : 19
Vues : 665

Re: probleme roue libre (entrainement roue quand pedalier tourne a rebours)?

:D ça donne envie de l'acheter ce vélo, surtout pour un novice...
par Blackstar
04 avr. 2018 21:59
Forum : Matos
Sujet : INOX ou TITANE ou CARBONE
Réponses : 76
Vues : 4041

Re: INOX ou TITANE ou CARBONE

Et quand je vois des prix équivalents sur les tres hdg chez Time, look etc., mon choix serait vite fait. Chaîne trop longue, bouchons de valves, on tient un bon pimpin-friqué. :D et les lightweight. Bref, un vélo juste cher. Perso sur un montage comme ça, c'est artisanales voire hyperon en tout mont...
par Blackstar
04 avr. 2018 21:03
Forum : Matos
Sujet : INOX ou TITANE ou CARBONE
Réponses : 76
Vues : 4041

Re: INOX ou TITANE ou CARBONE

Oui.
Par contre le monter en shimano comme dans l'exemple, c'est la faute de goût.... :mrgreen:
par Blackstar
03 avr. 2018 20:57
Forum : Matos
Sujet : probleme roue libre (entrainement roue quand pedalier tourne a rebours)?
Réponses : 19
Vues : 665

Re: probleme roue libre (entrainement roue quand pedalier tourne a rebours)?

Ou à roder les roues, ou à mettre un peu d'huile voire du mecacyl pour 'liquefier' légèrement la graisse existante.
Dans tout les cas, ca arrive très régulièrement et ça ne nuit pas au bon fonctionnement.
par Blackstar
01 avr. 2018 18:23
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2517
Vues : 414281

Re: Photos Positionnement vélo

Jamais testé, mais je n'en ai entendu que du bien sur la région.
La prochaine, pour madame, se faite chez eux.
par Blackstar
01 avr. 2018 17:35
Forum : Entraînement
Sujet : Cap longue distance
Réponses : 32
Vues : 3189

Re: Cap longue distance

You can also banish it...
par Blackstar
01 avr. 2018 07:50
Forum : Matos
Sujet : sunn route
Réponses : 7
Vues : 925

Re: sunn route

J'ai moins de 35 :mrgreen: