3592 résultats trouvés

par Blackstar
21 mai 2018 16:24
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 93
Vues : 6935

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Drafting autorisé à Lacanau ?

Edit : j'ai la réponse. Non.
par Blackstar
21 mai 2018 09:52
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement natation sans piscine
Réponses : 9
Vues : 433

Re: Entraînement natation sans piscine

Et ses meilleurs résultats ne sont venus que parce qu'il nage plus.
par Blackstar
21 mai 2018 07:48
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 5834
Vues : 514516

Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

par Blackstar
21 mai 2018 07:44
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement natation sans piscine
Réponses : 9
Vues : 433

Re: Entraînement natation sans piscine

La muscu, c'est complémentaire uniquement et utile si c'est réinvesti directement dans l'eau. C'est un coup à te faire mal et surtout prendre des défauts techniques. Commence par des circuits de 6 à 8 ateliers sans matériel : pompes, du travail de gainage, des squats, jumping jack, burpees, des tric...
par Blackstar
20 mai 2018 20:43
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 80
Vues : 6962

Re: WTS 2018

Tu as raison. Donc tout ça pour dire que le niveau pour être dans les 2 ou 3 ils l'ont largement.
par Blackstar
20 mai 2018 15:58
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 80
Vues : 6962

Re: WTS 2018

En fait pour avoir 3 dossards faudrait quasiment être dans les 2/3 équipes à chaque relais mixte de qualification, première épreuve le 7 juin prochain, diffusé à 20h30 sur l'équipe avec 18 au départ... Je ne vois pas en quoi ça serait impossible. La seule inconnu c'est la deuxième fille. L'an derni...
par Blackstar
19 mai 2018 22:48
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 80
Vues : 6962

Re: WTS 2018

Sinon côté anglais, Alex yee vient de taper 27.51 au 10km. La relève est là.
Bravo a Sandra dodet et morier à Astana. Même transformer en du, ça reste une joli ligne de palmarès.
par Blackstar
19 mai 2018 21:22
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 80
Vues : 6962

Re: WTS 2018

Voilà ce qu'il en pensait il y a 6 mois : http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=61130&p=1158989&hilit=Turner#p1158945 Je reste sur ce que j'ai dit. Et je continue de penser qu'en plus elle devrait se chercher quelques titres en cdm pour le palmarès et les sous. Du côté perso, elle a l'...
par Blackstar
18 mai 2018 13:21
Forum : Matos
Sujet : Skechers , Go run 2, Ride, Speed ...
Réponses : 67
Vues : 8326

Re: Skechers , Go run 2, Ride, Speed ...

Je viens de commander une paire de 5 sur Amazon.
Regarde également chez go sport.
Pour la taille Skechers à mis en ligne un pdf à imprimer
par Blackstar
18 mai 2018 06:37
Forum : Matos
Sujet : Skechers , Go run 2, Ride, Speed ...
Réponses : 67
Vues : 8326

Re: Skechers , Go run 2, Ride, Speed ...

Merci pour ton retour Tung. J'avais acheter 5 paires de Go run 3 lors d'un gros de stockage. Meilleurs chaussures que j'ai eu à ce jour. Mais j'arrive sur la fin de la dernière paire. Pour la Go run 5 en 0 drop, sur les anciens modèles, lorsque tu retires la semelle intérieure, tu passes de 4mm à 0.
par Blackstar
17 mai 2018 23:06
Forum : Matos
Sujet : Skechers , Go run 2, Ride, Speed ...
Réponses : 67
Vues : 8326

Re: Skechers , Go run 2, Ride, Speed ...

https://www.skechers.com/en-us/styles/s ... &pageIdx=2

Les go Meb razor 2 sont aussi à considérer.
par Blackstar
17 mai 2018 16:19
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle FC tenir sur un DO ?
Réponses : 33
Vues : 1631

Re: Quelle FC tenir sur un DO ?

Fais plus d'enchainements et de vélo c'est souvent la clé.
par Blackstar
13 mai 2018 12:43
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 80
Vues : 6962

Re: WTS 2018

Et la course fille fut encore pire, un aller simple pour Duffy, qui au passage tape la meilleure natation et le meilleur à pied.
par Blackstar
12 mai 2018 23:22
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 5834
Vues : 514516

Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

A moins d'aimer les défis, c'est beau, mais tout en fixe pour la piste.
Joli collection en tout cas.
par Blackstar
12 mai 2018 23:19
Forum : Matos
Sujet : Montage pneu sur jante tubuless avec chambre
Réponses : 14
Vues : 628

Re: Montage pneu sur jante tubuless avec chambre

Donc ça peut aussi venir des roues...