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braziou a écrit : ↑

22 oct. 2020 13:08

Sandra Dodet c'est la fille de Sylvain ?

Non

yoyo73 a écrit : ↑

22 oct. 2020 16:31

braziou a écrit : ↑

22 oct. 2020 13:08

Sandra Dodet c'est la fille de Sylvain ?

Non Sylvain c'est le copain de Léonie

C'est pas plutot celui de Cassandre ?

Ok sur le fait qu'elle a un côté caractériel à la Manaudou, mais en beaucoup plus polissé me semble-t-il et comme Fayard, j'ai apprécié sa réaction sur la séance vélo d'aller rouler un peu, plutôt que d'envenimer les choses de la séance. Manaudou détestait perdre et dans l'eau ou à la muscu, elle é...

ELTITO a écrit : ↑

19 oct. 2020 08:07

C'est gratuit
Cela aurait du s'appeler '' Cassandre la râleuse''

Je ne connais pas de sportif de HN qui ne le soit pas, voir meme satisfait de ses résultats hors victoire.

5.15 de professionnalisme et d'engagement.

Je ne suis pas inquiet, elle va mûrir encore, ça va rentrer dans l’ordre. De toutes façons, elle le voit bien, si elle ne bosse pas, ça ne fonctionne pas, seul le travail paye. Franchement les séances de 7 minutes à 290 watts pour un gabarit comme le sien, ça doit piquer et les enchaînements nat/HT...

Docu tres sympa, ça met bien le triathlon en avant. Elle se pète le pied en vacances à la plage sur une session de surf. Et du coup la tendinite à l'aine, c'est probablement dû a une reprise trop forte. L'entraîneur spécialiste de la technicité Vélo était 1 peu dégouté... Lol C'est normal parce que ...

Recemment : j'ai testé electro, gainage et series d'ondulations avec palmes en natation (des 400 à 600m, 50 par face, avec ou sans chrono).
C'est le dernier qui reste le plus efficace dans mon cas.

Stone Sour a écrit : ↑

09 oct. 2020 17:53

Okiii !
Pour le bruit je mets de la cire sur la transmission, c'est moins bruyant j'ai l'impression. (Et j'ai plus de trace sur le mollet ) C'est un peu de gagné x'D

Du Squirt lube, de la parafine/fluor ou de la cire ?

:eusa-think: :roll: de tennis, désolé Je ne comprends pas ce que viennent faire les balles de tennis là dedans... xD Enfin, j'ai lu le sujet des Rocker Plate alors j'imagine le lien entre HT et balle de tennis Mais en tout cas tapis en mousse (évidemment), regarder LBC ou Troc et de la patience :da...

Jerome.A a écrit : ↑

07 oct. 2020 10:12

Blackstar a écrit : ↑

07 oct. 2020 10:01

et des balles de golf.

de tennis, désolé

J'en profite du regain de conseils du sujet pour demander au niveau sonore/vibrations ça donne quoi ? Comme ce sera dans un appartement... De copropriété... Disons que j'ai pas envie d'avoir les voisins du dessous sur le pallier ! :D A entrainement direct, rien, sauf les anciens Lemond qui étaient ...

Et accessoirement le prix...

Meilleure annonce du forum.
J'aurais juste ajouté ''salut à toi jeune entrepreneur...''
Donc ça mérite un UP et une vente au moins aussi rapide que son optimisation.

Margirier champion de France avec une valise à vélo