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par lydie
05 juil. 2010 09:19
Forum : Entraînement
Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

Bonjour !

Samedi 3 juillet, dans le Morvan, j'ai réussi à franchir la ligne d'arrivée des 100 km du Morvan, après 14h51 minutes de footing à 7 km/h (un peu moins sur les 25 km dernier) ; :D :shock: :D Je l'ai fait !

Y a til une rubrique récit ? pour partager l'expérience.

Lydie :D
par lydie
23 juin 2010 19:28
Forum : Santé
Sujet : Douleur au talon, un pronostique ??
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Re: Douleur au talon, un pronostique ??

Fracture de fatigue ?
par lydie
17 juin 2010 12:34
Forum : Entraînement
Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

Salut ! :D déjà bravo à ton équipe ! :D Pour moi, il s'agit d'une course sur route, départ et arrivée à Château Chinon. Je n'aurai pas de bâton, non. Côté équipe, je serai accompagnée par une équipe de copains à vélo qui se relaieront chacun leur tour pour me suivre et assurer les encouragements ! :...
par lydie
16 juin 2010 18:52
Forum : Matos
Sujet : vtc pneus route
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Re: vtc pneus route

ok merci ! je vais démarrer le vélo comme ça et j'investirai plus tard dans un "vrai" si ça me dit.

Lydie
par lydie
16 juin 2010 17:18
Forum : Matos
Sujet : vtc pneus route
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vtc pneus route

Bonjour,

peut on mettre des jantes et pneus route sur un vtc ?

Merci !

Lydie
par lydie
16 juin 2010 14:24
Forum : Entraînement
Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

N'ayons pas peur du ridicule... j'ai basé mon entrainement pour parcourir ces satanés 100 km à une vitesse située entre 7 et 8 km/h... soit une quinzaine d'heures de petites foulées rasantes ! :roll: :D J'ai le rythme dans les jambes, ça c'est fait. Je suis même capable de dire quand je dépasse les ...
par lydie
15 juin 2010 06:49
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Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

Ce sera le 3 juillet, les 100 km du Morvan. :D
par lydie
14 juin 2010 20:25
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Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

C'est bien d'être avertie... j'essaierai de m'arrêter avant qu'il ne soit trop tard. Merci !
par lydie
14 juin 2010 19:40
Forum : Entraînement
Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

Ufoot bonjour,

oui c'est mon premier 100 km. Je prends le départ et on verra bien ! :roll: :D
par lydie
07 juin 2010 10:43
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Sujet : CONSEIL POUR DEBUTANT !!!!
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Re: CONSEIL POUR DEBUTANT !!!!

Mais non, ils ne sont pas froissés ! tu as bien fait ! mais si tu précises tes demandes tu auras des réponses précises et des conseils divers et variés !
:D

Lydie
par lydie
07 juin 2010 09:56
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Sujet : CONSEIL POUR DEBUTANT !!!!
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Re: CONSEIL POUR DEBUTANT !!!!

un exemple :

viewtopic.php?f=3&t=36076
:D

Lydie
par lydie
07 juin 2010 09:52
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Sujet : CONSEIL POUR DEBUTANT !!!!
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Re: CONSEIL POUR DEBUTANT !!!!

Bonjour ! je débute aussi et je viens d'arriver sur le forum... attention ! tu vas te faire allumer ! (pour un pompier... pardon... oups) on va te dire que des dizaines de posts existent déjà sur ce sujet. Ce qui n'est pas faux !! Je te conseille donc de préciser ta demande. Quels sont tes objectif...
par lydie
06 juin 2010 13:39
Forum : Entraînement
Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

DJJJJJ a écrit :
lydie a écrit : Des liens sur des posts ? des conseils ? Oups, pardon... :oops:
[/color]
L'essentiel est là :
viewtopic.php?f=8&t=13715


Je conseille ce lien à tout le monde !! Merci DJJJJJ :-)
par lydie
06 juin 2010 13:37
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Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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Re: J'arrive sur la pointe des pieds

Merci beaucoup ! je prends note et je file voir le lien fourni.
:D
par lydie
06 juin 2010 12:40
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Sujet : J'arrive sur la pointe des pieds
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J'arrive sur la pointe des pieds

Bonjour, j'ai parcouru quelques pages du forum. Débutante dans le tri, je ne me risquerai pas à demander des conseils pour débuter, j'essaierai de chercher les posts qui y répondent ; :wink: Pourtant j'ai plein de questions... mais des questions de débutante... et le niveau ici semble élevé. Je tach...