Bonjour à tous,
j'ai bien lu le règlement du CD ainsi que celui de la FFTRI qui se renvoient l'un à l'autre. Le drafting est-il ou non autorisé sur le CD d'Embrun ? Le prolongateur peut-il ou non dépasser les cocottes ?
Merci d'avance
Eric
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- 11 juin 2012 07:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : Prolongateur sur CD Embrun le 15/08
- Réponses : 3
- Vues : 1173
- 17 mai 2012 05:32
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : casque aéro/mini clip/radar/aérodrink/aksium
- Réponses : 3
- Vues : 1031
Re: casque aéro/mini clip/radar/aérodrink/aksium
Mp pour l'aerodrink
- 14 mai 2012 16:28
- Forum : Diététique
- Sujet : Gourmand mais bon pour ce que tu as !
- Réponses : 1
- Vues : 1873
Gourmand mais bon pour ce que tu as !
Slt à tous, mes deux derniers gâteaux qui ne font pas mal au ventre (gâteau énergétique) et qui en plus font le bonheur des petits et des grands. Voulez-vous les recettes ? Le premier est un Carrot Cake. http://s12.postimage.org/7onacfu0p/cake1_1.jpg Et le second... Un muffin chocolat... Mais vraime...
- 12 mai 2012 11:53
- Forum : Diététique
- Sujet : Hydratation sur le LD d'Apt
- Réponses : 3
- Vues : 2149
Re: Hydratation sur le LD d'Apt
Merci beaucoup Christian. Comme d'habitude, tu es de très bon conseil.passe un très bon week-end. Et encore merci.
Eric
Eric
- 11 mai 2012 07:27
- Forum : Diététique
- Sujet : Hydratation sur le LD d'Apt
- Réponses : 3
- Vues : 2149
Re: Hydratation sur le LD d'Apt
Up. Personne pour me donner son avis ?
Dommage... pour moi
Dommage... pour moi
- 10 mai 2012 13:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1438606
Re: votre entraînement du jour
Vélo : 48 kms en 1H30 avec 500 m de dénivelé positif suivi immédiatement après de 30 mn de CAP (7 kms)... sous un soleil de plomb. C'est qu'il fait chaud aujourd'hui : 26 °C à l'ombre. Et enfin, le meilleur pour la fin : blanc de poulet au barbecue et gnocchis maison accompagnés de son huile d'olive...
- 10 mai 2012 06:12
- Forum : Diététique
- Sujet : Hydratation sur le LD d'Apt
- Réponses : 3
- Vues : 2149
Hydratation sur le LD d'Apt
Bonjour, j'ai besoin de conseils sur l'hydratation pour Apt ( http://www.triathlonapt.fr/parcours.html ). 1. Vélo Parcours : http://www.triathlonapt.fr/image/velo_complet.pdf Je pense prendre deux bidons de 600 ml remplies d'une boisson isotonique avec malto pour une prise (2 gorgées) toutes les 15 ...
- 10 mai 2012 05:56
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vends prolongateur carbonstryke profile design
- Réponses : 6
- Vues : 1603
Re: vends prolongateur carbonstryke profile design
Slt,
toujours à la vente ?
toujours à la vente ?
- 08 mai 2012 09:41
- Forum : Matos
- Sujet : Semelles dans chaussures de vélo ?
- Réponses : 12
- Vues : 10287
Re: Semelles dans chaussures de vélo ?
J'ai dégagé ce matin les semelles d'origine et j'ai mis des semelles thermo. Toujours pareil. Quant au poids, je fais 72 kgs pour 1m83, je ne crois donc pas qu'il soit en cause. Les chaussures sont des Mavic. J'ai le pied relativement large. Peut être cela vient-il de ça ? Quelqu'un a-t-il un avis s...
- 08 mai 2012 06:20
- Forum : Matos
- Sujet : Semelles dans chaussures de vélo ?
- Réponses : 12
- Vues : 10287
Re: Semelles dans chaussures de vélo ?
Bonjour à tous,
J'ai également des forumillements aux pieds. Ils ne sont toutefois ni plats ni creux. Est-ce que des semelles Specialized peuvent m'apporter quelques choses ? Dans quel magasin sur Paris ou Marseille touve-t-on le BG fit ?
Merci d'avance
J'ai également des forumillements aux pieds. Ils ne sont toutefois ni plats ni creux. Est-ce que des semelles Specialized peuvent m'apporter quelques choses ? Dans quel magasin sur Paris ou Marseille touve-t-on le BG fit ?
Merci d'avance
- 05 mai 2012 14:59
- Forum : Diététique
- Sujet : Recettes de biscuits "organiques"
- Réponses : 9
- Vues : 5429
Re: Recettes de biscuits "organiques"
Slt, je viens juste de finir de goûter mon premier cookie à la farine de châtaigne et au sirop d'agave. J'ai remplacé la farine de blé par de la farine de riz (pour cause d'intolérance au gluten) , le chocolat en poudre par de la poudre de caroube (pour faire le snob) et les noisettes par un mélange...
- 03 mai 2012 19:30
- Forum : Santé
- Sujet : Syndrome de l'essuie-glace
- Réponses : 7
- Vues : 3530
Syndrome de l'essuie-glace
Slt à tous,
Avez-vous des infos concernant ce syndrome ? Durée de rétablissement, guérisson, vos expériences, etc. Tout est bon à écrire, tout est bon à lire...
Merci d'avançe
Albator
Avez-vous des infos concernant ce syndrome ? Durée de rétablissement, guérisson, vos expériences, etc. Tout est bon à écrire, tout est bon à lire...
Merci d'avançe
Albator
- 27 avr. 2012 15:09
- Forum : Diététique
- Sujet : Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
- Réponses : 314
- Vues : 102467
Re: Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
Ma boisson est maison :
1/2 litre d'eau
1/2 litre de jus de pomme
1 cuillère à café de sel
Si je pars pour une sortie qui excède 1h30, je rajoute 8 grosses cuillères à soupe de maltodextrine bio.
Après, il n'y a plus qu'à pédaler ou à courir
Bon we
1/2 litre d'eau
1/2 litre de jus de pomme
1 cuillère à café de sel
Si je pars pour une sortie qui excède 1h30, je rajoute 8 grosses cuillères à soupe de maltodextrine bio.
Après, il n'y a plus qu'à pédaler ou à courir
Bon we
- 27 avr. 2012 15:05
- Forum : Diététique
- Sujet : Manger plein de sucre la veille des compétitions
- Réponses : 24
- Vues : 8079
Re: Manger plein de sucre la veille des compétitions
Je reste coi devant la merveilleuse mécanique qu'est l'organisme. Et malgré une telle complexité, nous fonctionnons ! Nous sommes encore très loin d'atteindre une telle perfection avec nos machines outils qui semblent, en comparaison de nos corps, à peine plus évoluées qu'un silex. Mais je m'égare. ...
- 27 avr. 2012 15:00
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [VENDS] prolongateur Deda Blast
- Réponses : 4
- Vues : 1628
Re: [VENDS] prolongateur Deda Blast
Slt 7 cm très exactement. Autre chose ?