je m'entraine depuis 1 mois,je prepare mon premier tri, ce sera le tri de caen le 3 juillet 2010 et pour moi ce matin ce fut 35 km de vélo (allure 25km/h à 30km/h) enchainer de 5km de CAP (24min)
voilà a bientot pour la suite
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- 29 mai 2010 11:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
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- 29 mai 2010 10:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelle musique ecoutez vous ???
- Réponses : 2392
- Vues : 334112
Re: quelle musique ecoutez vous ???
moi je pensez que l'on pouvez avoir un MP3 pour le vélo et la CAP ?????
dommage ça me donne vraiment la peche mais bon on fera sans tans pis
dommage ça me donne vraiment la peche mais bon on fera sans tans pis