205 résultats trouvés

par YoB
17 janv. 2018 21:49
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
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Re: Garmin connect

Bonjour, je pense acquérir un compteur Edge 520, pour l'associer à mes pédales Vector. Pouvez-vous me confirmez que sur GC, il sera possible de configurer les zones de puissance et de FC, puis d'avoir les temps passés par zone ? Dans le passé j'avais une 610, et je n'y était jamais arrivé (pour la F...
par YoB
13 janv. 2018 14:30
Forum : Matos
Sujet : Meilleur montre Tri
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Re: Meilleur montre Tri

La V800 de polar, si tu ne met pas la FC devrait te permettre de tenir le temps d’un IM. J’ai des petits poignets, je trouve qu’elle ne fait pas grosse horloge. J’ai le modèle R. Gomez toute noire elle est élégante à portée tous les jours. Le fonctionnement est très simple et intuitif. + 1 pour la ...
par YoB
03 janv. 2018 19:41
Forum : Matos
Sujet : Quel montre+capteur sans compteur ?
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Re: Quel montre+capteur sans compteur ?

par YoB
27 déc. 2017 11:46
Forum : Matos
Sujet : Quel montre+capteur sans compteur ?
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Re: Quel montre+capteur sans compteur ?

Bonjour, et un couplage pédale Vector 3 (Garmin donc) avec la Polar V800, qq'un a testé ?
Je n'utilise pas de compteur, juste la montre, qui peut faire apparaître les données de puissance.
Je me pose la question car Polar et Garmin sont un peu les frères ennemis sur le secteur.
par YoB
23 déc. 2017 18:12
Forum : Matos
Sujet : Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?
Réponses : 12
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Re: Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?

Merci à tous pour vos avis, les pointes semblent donc être utilisables sur un sol plutôt majoritairement gelé.
Je vais donc attendre de connaître les conditions de neige/glace/verglas et déciderai en conséquence le moment venu !
par YoB
23 déc. 2017 14:32
Forum : Matos
Sujet : Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?
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Re: Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?

coleopt a écrit :
23 déc. 2017 14:28
Courir 20 bornes en pointe, c’est comme courir 20 bornes en minimaliste avec des pointes? Aieee aux tendons si on est pas habitué !
Quand même pas, les portions neigeuses non verglacées restent plutôt « souple », non ?
par YoB
23 déc. 2017 14:30
Forum : Matos
Sujet : Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?
Réponses : 12
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Re: Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?

Merci pour ce premier retour, j’utilisais aussi parfois des pointes pour les Run & Bike.
Si qu’un a testé sur trail neige je suis preneur des avis, en particulier sur les portions glacées
par YoB
23 déc. 2017 10:36
Forum : Matos
Sujet : Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?
Réponses : 12
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Trail blanc : utilisation de chaussures à pointes ?

Bonjour à tous, J'envisage de faire un trail sur neige, histoire de garder un contact avec la compétition cet hiver. Venant de l'athlé, je me dis qu'utiliser des chaussures à pointes de cross peut être une solution, aussi efficace que le Yaktrax ou similaire. J'imagine bien que les appuis talon sero...
par YoB
06 déc. 2017 21:48
Forum : Diététique
Sujet : Sucres "lents" dans boisson maison
Réponses : 44
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Re: Sucres "lents" dans boisson maison

Je suis loin de tout ça et je m'y connais pas. J'utilise une boisson qui semble me convenir, ou du moins qui ne me fait pas de mal. Je dévie un peu du sujet, mais la question que je me pose est : pourquoi autant de boisson iso ou autre ? A l'entraînement je n'en utilise jamais, ayant maintenant trou...
par YoB
18 nov. 2017 17:55
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

eric d a écrit :
18 nov. 2017 13:19
on peu pas t'aider si tu n'en dis pas plus. :D
Pas besoin de tes conseils, eric d
par YoB
17 nov. 2017 22:35
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

Question : je ne nage pas beaucoup plus vite avec pull que sans. Pas trop normal, donc qu’est-ce que ça peut cacher ? aucune idée Et quelles conclusions puis-je en tirer sur l’entraînement ? pas grand chose J’ai l’impression de perdre le peu de glisse que j’ai. Je précise que j’utilise très peu le ...
par YoB
17 nov. 2017 21:58
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 110993

Re: progresser en natation

Question : je ne nage pas beaucoup plus vite avec pull que sans. Pas trop normal, donc qu’est-ce que ça peut cacher ? Et quelles conclusions puis-je en tirer sur l’entraînement ? J’ai l’impression de perdre le peu de glisse que j’ai. Je précise que j’utilise très peu le pull à l’étrainement, que je ...
par YoB
17 nov. 2017 19:27
Forum : Epreuves
Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
Réponses : 99
Vues : 18705

Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.

J'ai vu que le site avait encore évolué, avec l'apparition entre autre d'un onglet "résultats" très pratique, classés par département. on y trouve même des L maintenant disparus (Monaco, Lubéron...). Gros boulot de Rocky rider pour notre plus grand plaisir, merci à lui. :sm2: cela méritait bien un p...
par YoB
17 nov. 2017 19:13
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN BARCELONE
Réponses : 99
Vues : 11420

Re: IRONMAN BARCELONE

L'attrait de faire un gros chrono !
Et ça sera risque d'être bientôt la même chose pour Ironman Italy !
par YoB
12 oct. 2017 22:41
Forum : Entraînement
Sujet : étirements
Réponses : 36
Vues : 3117

Re: étirements

Comme souvent, chacun doit trouver sa formule, en gardant en tête les qqs vérités ci-dessus. Pour ma part j'ai un passé de coureur. Avec très peu d'étirement déjà. Et depuis 10 ans, pratiquement aucun, parfois les quadri. ça n'empêche pas les bonnes séances/enchainements et les résultats pas trop ma...