191 résultats trouvés

par YoB
12 oct. 2017 22:41
Forum : Entraînement
Sujet : étirements
Réponses : 36
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Re: étirements

Comme souvent, chacun doit trouver sa formule, en gardant en tête les qqs vérités ci-dessus. Pour ma part j'ai un passé de coureur. Avec très peu d'étirement déjà. Et depuis 10 ans, pratiquement aucun, parfois les quadri. ça n'empêche pas les bonnes séances/enchainements et les résultats pas trop ma...
par YoB
08 oct. 2017 17:45
Forum : Entraînement
Sujet : Transitions sur Ironman
Réponses : 12
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Re: Transitions sur Ironman

Sur tous les label Ironman que j'ai fait, c'est exact à chaque fois il y a une tente pour se changer, avec une zone "nudité" ("naked zone") Pour les autres label ou course indépendante, se renseigner avant ! Ex: à Embrun il n'y a rien pour se changer. L'une des solutions est de passer par la case "t...
par YoB
08 oct. 2017 17:35
Forum : Epreuves
Sujet : Dossard LD Bandol
Réponses : 7
Vues : 749

Re: Dossard LD Bandol

C'était moi le premier :wink:
Bon je n'avais pas mis mon tel... J'ai m'impression que nous serons spectateur sur ce coup là !
Le succès pour les organisateurs, mais il est vrai que le parc à vélo n'est pas extensible.
par YoB
05 oct. 2017 08:24
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
Réponses : 880
Vues : 100450

Re: Utilisateurs Polar v800

La question que je me pose sur OH1 c'est l'autonomie qui me paraît faible. On doit déjà recharger la montre trop souvent à mon goût, mais si on importe via le port USB et non en sans fil, le chargement se fait en même temps. La ceinture pectorale est aussi une contrainte pour moi et le système OH1 m...
par YoB
04 oct. 2017 20:03
Forum : Epreuves
Sujet : Dossard LD Bandol
Réponses : 7
Vues : 749

Re: Dossard LD Bandol

Je recherche un dossard, si qq'un ne peut pas prendre le départ, je suis preneur !
par YoB
03 oct. 2017 08:34
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN BARCELONE
Réponses : 79
Vues : 7878

Re: IRONMAN BARCELONE

en 2014 et en 8h59 j'ai eu le slot en 40-44 de justesse, role down :oops: les distances étaient OK de mémoire, mais j'ai l'impression que le parcours à pied est maintenant différent (en tout cas c'était l'impression que j'avais sur les images web). Les temps vélo cette année sont assez incroyables (...
par YoB
12 sept. 2017 08:28
Forum : Epreuves
Sujet : Un nouveau triathlon L sur la côte d'azur : Tri Games !
Réponses : 47
Vues : 8797

Re: Un nouveau triathlon L sur la côte d'azur : Tri Games !

D'autres confirment la distance de 2,5km en nat mentionnée plus haut ?
Parce que j'ai été vraiment déçu de mon temps... et ça me rassurerait un peu !
par YoB
07 août 2017 23:40
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
Réponses : 468
Vues : 39656

Re: Embrunman 2017

pour ceux qui n'ont pas Dici TV ...... Accueil / L'actualité des Hautes-Alpes / Sports Hautes-Alpes : menaces d'annulation du 34ème Triathlon d'Embrun du 15 août A une semaine du grand rendez-vous, l'incertitude est de mise pour l'organisation du 34ème Triathlon d'Embrun. L'épreuve que l'on surnomm...
par YoB
03 août 2017 21:21
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
Réponses : 348
Vues : 24318

Re: IM VICHY 2017

Je ne connais pas la distance réelle du marathon à Vichy, pas fait ! Ma réponse était à prendre au second degré :wink:
Je me tâte pour le half cette année, en prépa de la première édition de l'ironman Italie.

Donc ma réponse ne t'avance pas.
par YoB
03 août 2017 20:31
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
Réponses : 348
Vues : 24318

Re: IM VICHY 2017

coluccinico a écrit :
03 août 2017 19:24
Je serais présent sur l'iron! J-24!

Pour ceux qui l'ont déjà fait, pouvez vous me dire la distance exacte du marathon grâce a vos gps ces dernières éditions?
+/- 42km :wink:
Je ne vois pas trop l'intérêt de la question, ça change la fin de ta prépa ?
:arrow:
par YoB
24 juil. 2017 22:49
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 984
Vues : 93542

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Fabio a écrit :
24 juil. 2017 19:18
Les amis je suis aux anges, je pars à Kona en AG 40-44 :sm2: :sm2: :sm2:
Félicitations à toi ! :sm2:
Sans jalousie aucune (je suis dans le même AG, mais je n'ai pas fait Nice), j'ai trouvé que la densité était à la baisse, mais je me trompe peut-être ? Conséquence du changement de date ?
par YoB
10 juil. 2017 20:36
Forum : Entraînement
Sujet : Vélo à Londres - Demande info location et parcours
Réponses : 6
Vues : 839

Re: Vélo à Londres - Demande info location et parcours

Je déterre ce post, je serai dans une situation similaire dans 1 mois.
Comment as-tu pu t'organiser ?
D"autres suggestion depuis ?
par YoB
22 mai 2017 20:25
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M Luberon - Apt
Réponses : 10
Vues : 810

Re: Triathlon M Luberon - Apt

S'il ya des forumers qui ont fait Apt, je suis un peu étonné des temps Nat' pour 1500m annoncés.
Certain sur place ont dit 1800, là ça me semble beaucoup.
A part dire 1650 :mrgreen: , des données GPS?
par YoB
02 mai 2017 21:42
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M Luberon - Apt
Réponses : 10
Vues : 810

Re: Triathlon M Luberon - Apt

Salut YoB, Je l'ai fait l'an dernier, un bon souvenir. Bien organise de çe que je me rappelle, un parcours velo roulant dans sa 1er partie, puis une montée sur un petit col, une descente derrière sur une route rugueuse mais plutot rectiligne, et enfin roulant pour rejoindre le plan d'eau. Une CAP P...
par YoB
02 mai 2017 18:55
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M Luberon - Apt
Réponses : 10
Vues : 810

Re: Triathlon M Luberon - Apt

Pensant m'inscrire je lance le sujet Tri M à Apt (Luberon). J'ai fait le L il y a qqs années et plutôt apprécié. J'imagine que l'organisation sur le M est sensiblement identique ? Pour celles et ceux qui connaissent le parcours velo, pour un bon rouleur/grimpeur, ça passe en velo chrono ? J'ai vu l...